Хуурайшсан арьс нь хуурай арьсаас юугаараа ялгаатай, эрүүл мэнд, гоо сайхныг хэрхэн сэргээх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хуурай, хуурайшсан арьс нь огт өөр ойлголт юм. Хэрэв та хуурай арьстай бол сандрах хэрэггүй, харин шингэн алдалтыг эмчлэх шаардлагатай.

Хуурай арьс

Хуурай арьс нь аймаар биш, байгалиасаа ийм байдаг. Энэ нь тослог эсвэл хосолсон, зөвхөн хуурай байдаг. Ийм арьс нимгэн, царцсан, хальслахад илүү өртөмтгий, заримдаа уйтгартай харагддаг. Учир нь арьс нь өөх тос багатай байдаг.

Яаж тэмцэх вэ

Та хуурай арьснаас нэг удаа салж чадахгүй: та үүнтэй хамт төрсөн, энд юу ч өөрчлөгдөхгүй. Гэхдээ үүнийг эрүүл харагдуулах нь энгийн зүйл юм: та чийгшүүлэгч, маск хэрэглэх, шүршүүрт орсны дараа тос түрхэх, өөрийн төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй (шошгыг анхааралтай уншина уу!).

Хуурай арьсыг ихэвчлэн хуурайшсан арьстай андуурч болох боловч сүүлийнх нь тод үрчлээ, мэдэгдэхүйц цусны судаснуудаар тодорхойлогддог. Хуурайшсан арьс нь огт өөр тохиолдол юм.

Хуурайшсан арьс

Ямар ч арьс хуурайшиж болох бөгөөд энэ нь төрөл байхаа больсон, харин түр зуурын нөхцөл юм. Арьс яагаад ийм болдог вэ? Нэгдүгээрт, усны хомсдолтой холбоотой. Шингэний хангалтгүй хэрэглээ нь зөвхөн биеийн ерөнхий байдал төдийгүй гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Ховор арчилгаа нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг: чийгшүүлэх, ялангуяа намар-өвлийн улиралд заавал байх ёстой. Арьсны чийг алдалтын улирлын хүчин зүйлүүд нь гипотерми, хуурай агаар, байгалийн идээлэгч, идээлэгч орны хэт их хэрэглээ юм.

Үүнээс гадна чийгийн дутагдал нь байнга архи, тамхи татах, стресс, нойр дутуу, эрүүл бус хооллолт, байгалийн хөгшрөлтийг үүсгэдэг.

Хэрэв та насаа орхихгүй бол хоолны дэглэмээ өөрчилж, муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Арьсны уян хатан чанар алдагдаж, нарийн үрчлээ, улайлт, ерөнхий таагүй мэдрэмж, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг тул шингэн алдалтыг эмчлэх шаардлагатай.

Яаж тэмцэх вэ

Юуны өмнө, шингэн алдалт нь усны дутагдал юм. Тиймээс уух дэглэмийг бий болгохоос эхлэх нь зүйтэй. Дараа нь эрүүл хооллолт, эрүүл нойрыг холбоно. Энэ бүхэн нь таны биед чийг шингээхэд тусална.

Шингэн алдалтын үед дотоод чийг хангалтгүй байх болно, та гаднаас нэмэх хэрэгтэй. Зөв арчилгаа нь чийгшүүлэгч, халуун ус, хуурайшсан арьсанд зориулсан маск орно. Мөн саван байхгүй! Энэ нь арьсыг улам ихээр хатааж, хальслах, чангаруулахад хүргэдэг. Үүний оронд та цэвэрлэгч сүү хэрэглэх хэрэгтэй. Цэвэрлэгээний скрабыг хэсэг хугацаанд орхих нь зүйтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн арьсыг гэмтээдэг.

Хуурайшсан арьсанд тохирох тосыг хэрхэн сонгох вэ

Үүнд:

• гиалуроны хүчил эсвэл глицерин - тэдгээр нь зөөлрүүлэх нөлөөтэй, хальсыг арилгадаг;
• лав, ургамлын тос, тосны хүчил - чийгийг хадгалах;
• витамин C, E, B - тоник нөлөөтэй;
• магни, кальци - тайвшруулах, үрэвслийг арилгах;
• эластин ба коллаген - уян хатан чанарыг сэргээх;
• нарны шүүлтүүр - хэт ягаан туяанаас хамгаалах.

Эдгээр энгийн зааврыг дагаж мөрдвөл таны бие эрүүл, сэргэг харагдах болно. Ямар ч арьс, төрлөөс үл хамааран анхаарал халамж шаарддаг тул үүнийг мартаж болохгүй!