Мэдрэлийн сэтгэл судлаач - компьютер тоглоомын ашиг тус, далд аюулын талаар

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Компьютерийн тоглоомууд муу нэр хүндтэй байдаг. Тэд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд сөргөөр нөлөөлж, эрүүл бус донтолт үүсгэдэг гэж үздэг. Бид мэргэжлийн мэдрэлийн сэтгэл судлаачтай ярилцаж, компьютер тоглоомууд ямар аюултай вэ, тэдгээр нь ашиг тустай эсэх, виртуал ертөнцийн барьцаанд орохгүй байх талаар олж мэдэв.

Компьютер тоглоом маш их хор хөнөөлтэй гэсэн өрөөсгөл ойлголт байдаг. Эмнэлзүйн сэтгэл судлал, мэдрэлийн сэтгэл судлалын үүднээс тэдний ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ?

Компьютерийн тоглоом бол уралдаан, нисэх онгоцны удирдлага, стратеги, эрэл хайгуул гэх мэт тодорхой үйл ажиллагааг дуурайлган хийдэг. Энэ бүхэн бодит амьдрал дээр байдаг ч тоглоомд сонирхлыг татахын тулд хялбаршуулсан эсвэл хэтрүүлсэн байдаг.

Тоглоомын хоёр талыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Нэгдүгээрт, тоглоом хөгжилтэй. Таашаал өгдөг зүйл нь хүнээс энэ үйлдлийг давтахыг шаарддаг - ийм байдлаар донтолт үүсдэг. Хоёрдугаарт: тоглоомд дуурайлган хийдэг үйл ажиллагаа нь өөрөө. Энэ нь тодорхой ур чадварыг сургах учраас ашигтай байж болно.

Жишээлбэл, тээврийн хэрэгслийн симуляцийн тоглоомууд ямар эерэг нөлөө үзүүлдэг вэ? Тэд тархины ямар функцийг хөгжүүлдэг вэ?

Жолооны тоглоом нь сансар огторгуйтай харилцах явдал бөгөөд орчин үеийн хүүхдүүдэд үнэхээр дутагдаж байгаа зүйл юм.

Оношлогоо дээр миний харж буй хүүхдүүдийн 70% нь орон зайг үнэлэх үйл ажиллагааны дутагдалтай байдаг.

Харааны орон зайн функцууд нь "баруун-зүүн", "дээд-доод" чиг баримжаа, хэмжээг харьцуулах, орон зай дахь элементүүдийн байршлыг үнэлэх зэрэг орно. Эртнээс уншиж сургасан хүүхдүүд бараг үргэлж хэцүү байдаг. Унших нь тархины зүүн тархи дахь мэдрэлийн сүлжээг идэвхжүүлдэг боловч баруун тархийг идэвхжүүлдэггүй бөгөөд энэ нь 8 хүртэлх насны хүүхдийн тархины ихэнх үйл ажиллагааг хэвийн хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Нэг тархи ажиллахад нөгөө тархи удааширдаг. Бүтээлч орон зайн функцийг нэгэн зэрэг хөгжүүлэхгүйгээр 3-4 настайгаасаа уншиж сурах нь үсэг, тоог толин тусгал шиг бичихэд хүргэдэг бөгөөд уртыг үнэлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Ийм хүүхдүүд ихэвчлэн дөрвөлжин талбайг тэгш өнцөгт хэлбэрээр хардаг, орон зай дахь объектуудын байршлыг сайн санахгүй байна.

Сургууль нь нэгдүгээр ангид сайн уншихыг шаарддаг, орон зайн функцийг хөгжүүлэх шаардлагагүй тул эцэг эхчүүд тэдний хөгжлийг үл тоомсорлодог.

Хэрвээ хүүхдийг уншиж сургасан бол орон зайд өөрийгөө чиглүүлэх, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх, хаа нэгтээ баруун тийш, хаа нэг газар эргэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгохын тулд ийм тоглоом тоглох боломжийг олгох шаардлагатай. зүүн тийш, хаа нэгтээ - зогсоох. Энэ бүхэн бодит амьдрал руу шилждэг болохоор ашиг тустай.

Даалгавар, стратеги нь таны хүүхдийн хөгжилд тусалдаг уу?

Би хамт ажилладаг хүүхдүүдэд даалгавар тоглохыг зөвлөж байна: энэ нь програмчлалыг хөгжүүлэх, үйл ажиллагааг зохицуулах, хянахад зайлшгүй шаардлагатай. Мэдрэлийн сэтгэл судлалын хувьд энэ нь гурван хэсгээс бүрдэх тархины тусгай зохицуулалтын үйл ажиллагаа гэж ялгагдана.

Програмчлал - хэрэгжиж эхлэхээс өмнө үйл ажиллагааны хөтөлбөр боловсруулах чадвар. Илүү хол - зохицуулалт … Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх явцад үзэл баримтлалыг шалгаж, ямар нэгэн хазайлт байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Мөн эцэст нь хяналт - олж авсан үр дүнг хөтөлбөрт нийцэж байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Зохицуулах үйл ажиллагаа нь тархины бусад бүх үйл ажиллагаанаас дээгүүр бөгөөд маш чухал юм. Зохицуулалтын үйл ажиллагаа хөгжөөгүй хүмүүс оношлогдсон үед бүх үзүүлэлтүүд буурч байгааг харуулж байна. Хүүхдэд энэ функц 6-7 наснаас эхлэн үүсдэг бөгөөд хөгжлийн оргил үе нь дунджаар 12-14 насанд хүрдэг.

Дүрмийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай тоглоомууд (стратеги, даалгавар), ямар нэг зүйлийг олж мэдэх, зааврыг дагаж мөрдөх, зохицуулалт, хяналтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг тодорхой хөтөлбөр. Энэ нь тоглоомын нөхцөлд тохиолдох нь чухал: хүүхэд сонирхож байна, суралцах нь саваа доороос биш, харин сайн дурын түвшинд явагддаг.

Бөмбөгийг цохих эсвэл зураг байрлуулах шаардлагатай энгийн, энгийн үйлдэл шаарддаг тоглоомууд бас хэрэгтэй юу?

Ийм тоглоомыг танин мэдэхүйн чадварыг цахим интерактив симулятор хөгжүүлэхэд ашигладаг.

Ихэнх нь сэтгэлзүйн хуулиудыг харгалзахгүйгээр хийгдсэн нь үнэн, гэхдээ ямар ч тохиолдолд аливаа зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэх, хурдан шийдвэр гаргах шаардлагатай тоглоом нь анхаарал, сайн дурын зохицуулалт, хяналтын доод түвшинг хөгжүүлдэг.

Буудагчдын талаар юу хэлэх вэ? Тэнд ч хурдан хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай

Буудлагын тоглоомд эерэг талууд бий. Энэ бол орон зайн чиг баримжаа юм: коридорын дагуу бараг үргэлж хөдөлгөөн байдаг, та хаана байсан, хаана байгаагүй, хаашаа явахаа санах хэрэгтэй. Анхаарал, хариу үйлдэл үүсдэг.

Сөрөг мөч бол эрчим хүч зарцуулдаг анхаарлын системийн ачаалал юм. Та байнга сэрэмжтэй байх хэрэгтэй, энэ нь эрчим хүчний тэнцвэрийг хангадаг тархины субкортикаль бүтцэд дарамт болдог. Ийм сургалт нь зөвхөн тодорхой хэмжээгээр ашигтай байдаг. Хэт их эрчим хүчний алдагдал нь нейроныг холбодог нейротрансмиттерийн хаягдлыг үүсгэдэг. Хүүхдүүд хэд хоног дараалан тоглож байгаад амь насаа алдсан тохиолдлууд үүнтэй холбоотой.

Ийм тоглоом нь хүнд тааламжтай байдаг, тэр үүнээс залхдаггүй юм шиг санагддаг, гэхдээ объектив түвшинд тэр үүнээс залхдаг. Тодорхой мөчид уналт үүсч, хүн сайхан мэдрэмж төрж, бие нь сүүлчийн хүч чадлаараа ажилладаг. Хэрэв та ийм тоглоомуудыг цаг тухайд нь удирдаж чадвал тэдгээр нь ашигтай байх болно.

Та цагийн хязгаарлалттай холбоотой чухал асуудлыг хөндлөө. Хүүхэд тоглоомд хэр их цаг зарцуулж чадах вэ?

Бүх зүйл хувь хүн. Төрөлхийн болон олдмол хүндрэлтэй, хурдан ядардаг хүүхдүүд байдаг. Тэдний хувьд илүү их хязгаарлалт байх ёстой. Тогтмол анхаарал төвлөрүүлдэг идэвхтэй тоглоомуудыг өдөрт нэг цагаас илүүгүй, эмгэгийн үед хагас цагаас илүүгүй тоглож болно гэж би бодож байна. Гэхдээ сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Даалгавар гэх мэт зогсоод бодож болох тоглоомуудын хувьд ийм хатуу хязгаарлалт шаардлагагүй. Хэрэв энэ нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болохгүй, судлах, дараа нь үүнийг өдөрт хэдэн цагийн турш хийж болно.

Тэгээд одоо насанд хүрэгчдийн тухай. Тэд Dota, Counter-Strike, World of Tanks тоглох дуртай. Тайвшруулах нөлөө байгаа нь ойлгомжтой, гэхдээ ямар нэгэн ашиг тустай юу?

Миний практикт насанд хүрэгчид өдөр тутмын амьдралын стрессээс болж тоглоом тоглож байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн тохиолдол байдаг.

Зөвхөн тоглоом тоглох бус стресстэй тэмцэх үр дүнтэй арга замыг эрэлхийлэх нь дээр. Нэг арга зам бол яагаад болохгүй гэж? Үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй нь тодорхой. Хэрэв энэ нь тайвшрах цорын ганц арга зам бол муу юм.

Тархины ашиг тусын хувьд тархины уян хатан чанар нас ахих тусам буурдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. 7-8 насандаа хүүхдийн синапсуудын тоо насанд хүрэгчдийн синапсуудын тоотой тэнцүү болж, мэдрэлийн эсүүд нь насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн эсүүдээс бага зэрэг ялгаатай байдаг. Дараа нь тархины уян хатан чанар 12-14 настай, 17-18 жилийн дараа буурдаг боловч зарим үйл явц цааш хөгждөг.

Насанд хүрсэн үед тархины үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах нь хэцүү байдаг тул мэдрэлийн сэтгэл судлаач, психофизиологийн тусламжгүйгээр үүнийг зөв хийх нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ сэтгэлзүйн нөлөөлөл байж болно, энэ бүхэн шийдэж буй асуудлаас хамаарна.

Тоглоом нь тархийг идэвхтэй байлгаж чаддаг ч түүнийг өөрчлөхгүй.

Машин жолоодох нь өндөр настай хүмүүсийн оюун ухааны сэргэлтийг уртасгадаг. Саяхан өндөр настан машин жолооддог хүмүүс танин мэдэхүйн шалгалтанд илүү сайн байдаг гэсэн судалгаа гарсан байна.

Тоглоомын хувьд ижил нөхцөл байдал үүссэн бололтой. Тусгайлан зохион бүтээсэн видео тоглоомууд нь ахмад настнуудын санах ой, анхаарлыг хөгжүүлэхэд түлхэц болдог гэсэн судалгаа байдаг. Үүнийг бага наснаасаа динамикаар хэмжих боломжгүй, учир нь тоглоомууд харьцангуй саяхан гарч ирсэн бөгөөд тоглодог хүмүүс хөгширч чадаагүй юм. Боломжтой судалгааг ихэвчлэн өмнө нь тоглож байгаагүй хүмүүс дээр хийдэг.

Мөрийтэй тоглоомын донтолт хэрхэн үүсдэг вэ? Насанд хүрэгчдэд ямар тоглоом тоглох нь дээр вэ?

Хэрэв тоглоомыг тайвшруулах арга болгон ашигладаг бол энэ нь хянах шаардлагатай эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авах явдал юм. Хүн хэзээ үүнийг хийхээ сонгож, эерэг сэтгэл хөдлөлийн тунг удирдаж чадна. Аливаа физиологийн систем эерэг бататгахыг эрмэлздэг тул гадны хяналтгүй, хангалттай сайн дурын хяналтгүй хүн улам бүр тоглож, донтохыг эрмэлздэг.

Насанд хүрэгчдэд танин мэдэхүйн функцтэй тоглоом тоглох нь ашигтай байдаг, тухайлбал нэвтэрхий толь бичиг бүхий боловсролын эрэл хайгуул. Хэдийгээр тодорхой жанруудыг нэрлэх нь буруу байх болно: энэ нь тухайн төрөлд биш харин тоглоомд хариу үйлдэл үзүүлдэг тархины сэтгэлзүйн механизм, үйл ажиллагааны тухай юм.

Олон хүмүүс хүчирхийлэл, харгислал бүхий тоглоомуудын талаар санаа зовж байна. Энэ нь өсвөр насныхны хүчирхийллийг өдөөдөг гэж үздэг. Тэд үнэхээр тийм муу гэж үү? Тоглоомонд хүчирхийллийн үзэгдлээс илүү аюултай зүйл байдаг уу?

Тийм ээ, хүчирхийлэлтэй тоглоомууд гэмт хэргийг өдөөдөг гэж ярьдаг ч судалгаагаар үүнийг үгүйсгэсэн. Хүүхэд, өсвөр насныхны дийлэнх нь тоглоом, амьдралын нөхцөл байдлыг төгс ялгаж чаддаг.

Түүнээс гадна, амьдралд тохиолдож болох тодорхой түрэмгийлэл нь тоглоомын нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж, түрэмгий зан авирыг бууруулдаг.

Тоглоомын хувьд хамгийн муу зүйл бол үр дагаврыг эргүүлж авах хуурмаг байдал юм.

Ихэнх тоглоомыг хадгалж, буцааж болно. Амьдралд энэ нь мэдээжийн хэрэг биш бөгөөд ийм тоглоомын зуршил нь зан үйлийн зохистой байдлыг бууруулж, тууралт гарахад хүргэдэг.

Тоглоомын хүчирхийллийн дүр зураг нэмэлт сонирхлыг төрүүлдэг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь зөвхөн аллага, эрүүдэн шүүх аргуудын талаархи мэдээллийг интернетээс хайхаар хязгаарлагддаг боловч энэ нь хүчирхийллийг хүсэх гэхээсээ илүү танин мэдэхүйн нөхцөл байдал юм.

Зарим уран зохиолын бүтээл, кинонууд түрэмгийллийг илүү ихээр өдөөдөг.

Жишээлбэл, Гётегийн "Залуу Вертерийн уй гашуу" номын нэгэн үзэгдэл мэдэгдэж байгаа бөгөөд Европт амиа хорлох давалгааг үүсгэсэн, учир нь олон хүн гол дүрийн дүртэй адилхан болохыг хүсдэг байв. Энд бодит амьдрал дахь амиа хорлолт, урлагийн бүтээл дэх амиа хорлолт хоёрын хоорондох зааг бүдгэрч байна.

Тоглоомын хувьд энэ хил хязгаарыг ихэвчлэн арилгадаггүй, бүх зүйл санаатайгаар зохиомлоор хийгдсэн байдаг, энэ нь хүний өмнө харж буй дэлгэцийн хүрээнд явагддаг бөгөөд бодит амьдралтай холилдох нь маш ховор байдаг. Хэрэв энэ нь холимог бол энэ нь тоглоом эхлэхээс өмнө бодит байдлыг ойлгоход бэрхшээлтэй байсан, өөр бодит байдлын оршин тогтнохтой холбоотой төөрөгдлийн бүтэцтэй байсан хүмүүст тохиолддог.

дүгнэлт

• Компьютерийн тоглоом нь хүүхдэд орон зайн ур чадвар, зохицуулалт, хяналт, анхаарлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Хүүхэд өдөрт нэг цагаас илүүгүй идэвхтэй тоглоом тоглох боломжтой.
• Тоглолт нь донтохоос зайлсхийвэл стресстэй тэмцэх сайн арга юм.
• Компьютер тоглоом нь насанд хүрэгчдэд тархиа идэвхтэй байлгахад тусалдаг.
• Танин мэдэхүйн элементүүдтэй тоглоом тоглох нь ашигтай байдаг: даалгавар, стратеги, боловсролын тоглоом.
• Компьютерийн тоглоомууд нь зан үйлийн зохистой байдлыг бууруулж, тууралт гарахад хүргэдэг. Гэхдээ тэд өөрсдөө хүчирхийлэл, түрэмгийллийг үүсгэдэггүй.