Согтуу үедээ юу хийж болохгүй вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Зарим зүйлийг согтууруулах ундаатай хослуулан хэрэглэх нь таны эрүүл мэнд, хэтэвч, нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

1. Жолооны ард суу

Энэ нь эрүүгийн гэмт хэрэг болж хувирдаг захиргааны зөрчил юм. 2017 онд 4,6 мянган хүн согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон болон үзлэгт орохоос татгалзсанаас болж 22 мянган хүн нас барж, 22 мянган хүн гэмтэж бэртсэн байна.

Хохирогч байхгүй байсан ч согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон бол 30 мянган рублийн торгууль ногдуулж, нэг жил хагасын хугацаагаар эрхийг нь хасна.

Унадаг дугуй нь бас тээврийн хэрэгсэл бөгөөд та согтуугаар унаж болохгүй. Үнэн, үүний торгууль нь мянган рубльээс бага байдаг.

Хэрэв та согтуу бол такси дуудах эсвэл сэрүүн жолооч хайх хэрэгтэй.

2. Хуучин хүнтэйгээ залга

Ийм нөхцөл байдлын талаар амьдралаас маш олон анекдот, түүх байдаг бөгөөд таны оролцоотойгоор шинээр бий болгохгүй байх нь дээр. Согтууруулах ундаа ажиллаж эхлэхэд та бүх зүйлийг буцааж өгөх, эсвэл бүх зүйлийг илэрхийлэх, эсвэл зүгээр л танил дуу хоолойг сонсохыг хүсдэг.

Шугамын нөгөө үзүүр танаас сонсохдоо баяртай байх магадлал бага байна. Гэхдээ тэр маш өчүүхэн тул эхлээд сэрж, өнгөрсөн үеийг өдөөх нь зүйтэй болов уу гэж бодох нь дээр. Хамгийн гол нь та хуучин хүнтэй харилцахыг үнэхээр хүсч байна уу, эсвэл архи таны дотор ярьдаг.

Хэрэв та дараа нь ичиж зовох зүйл рүү залгах хандлагатай бол утсаа найздаа өгөх эсвэл гэртээ үлдээх хэрэгтэй.

3. Амлалт өгөх

Хэдхэн ундаа уусны дараа та өөрийгөө бүрэн хүчирхэг мэт мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд биелэх боломжгүй амлалт өгөхөд амархан байдаг. Та харилцаа холбоогоор сайрхаж, танд туйлын тааламжгүй нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч эсвэл гэр бүлийн сайн сайхан байдалд заналхийлж болно.

Амлалт бүрийг аюулгүйгээр орхиж болохгүй.

Хэрвээ чиний хажууд найз нөхөд л байсан бол тэд өөрсдөө чиний тэнэг байдалд инээх болно. Гэхдээ илүү ноцтой хүмүүст асуудал үүсч болзошгүй тул та цагдаагийн тусламжтайгаар тэднээс салах хэрэгтэй болно.

Өнгөц харахад үйл явдлын энэхүү хөгжил нь 90-ээд оны гангстер цувралын сценаритай төстэй юм. Ийм байлгахын тулд амаа хамхиж байгаарай.

4. Мөнгөтэй хог хаягдал

Та бол дэлхийн хаан тул бааранд байгаа бүх хүмүүст өөрийн зардлаар ундаа уух болно. Эсвэл үдэшлэгээ орхиж, мөрөөдлийнхөө хүрэмийг цонхоор хар, бүх мөнгөө үр. Тууралттай зарцуулалтыг дагасан Сагаган, усны нэг сар бүх талаараа сэргэх болно, гэхдээ үүнийг ийм байдалд хүргэхгүй байх нь дээр.

Та хүссэн хэмжээгээрээ карт руугаа шилжүүлж эсвэл бэлнээр авч болно. Бусад данс дээрх гүйлгээг түр хугацаагаар хориглох.

5. Мөргөлдөөнд орох

Та бүжгийн талбай дээр ч юм уу, хаана ч юм уу ууж, бусдыг зөрчилдөөн өдөөх гэж оролдсон шилэн нүдтэй, тааламжгүй согтуу хүмүүсийг хэдэн зуун удаа харсан байх. Энэ нь хэрхэн төгсдөгийг та мэднэ: бусдын сэтгэл санаа муудаж, тэд тарж, хөгжим нам гүм болж, бүх зүйл зодооноор төгсдөг. Мөн хэн ч мэдээжийн хэрэг зугаа цэнгэлийн төгсгөлийг хийсэн нэгнийг биширдэг. Чи тэр байхыг хүсэхгүй байгаа биз дээ?

Согтуугаар түрэмгийллийг хянах нь нэлээд хэцүү байдаг тул өөрийгөө хянах зөвлөгөө нь утгагүй болно. Жаахан хянамгай байх нь гэмтэхгүй.

6. Мөнгөний төлөө тогло

Согтуу тоглогч бол луйварчдын хохирогч болох магадлалтай. Та өгөөмөр, хайхрамжгүй бөгөөд өөрийн бүхнийг чадагч гэдэгт итгэдэг. Ийм нөхцөлд хоосон халаастай үлдэх эрсдэл хэтэрхий их байна.

7. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орох

Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. Гэхдээ гэр бүлээ нөхөх гэж найдаж байгаа хүмүүс архины хордлогын үед бэлгэвч хэрэглэх нь дээр.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрт үе шатанд аяндаа үр хөндөлтийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энд хамгийн чухал зүйл бол жирэмслэх үеийн төрөөс биш, харин хэрэглэсэн архины хэмжээ юм. Долоо хоногт арван удаа хэрэглэх нь статистикийн хувьд чухал ач холбогдолтой гэж үздэг.

8. Эм уух

Зарим эм нь согтууруулах ундаатай нийцдэггүй. Антибиотик, тайвшруулах эм, нитрофуран ба метронидазол, өвдөлт намдаах эм болон бусад зарим эмийг согтууруулах ундаатай холихгүй байх нь дээр. Үгүй бол эмчилгээний оронд та бие махбодид хор хөнөөл учруулах болно.

9. Өөртэйгөө зэвсэг авч яваарай

Үүнийг хоёр шалтгаанаар хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нэгдүгээрт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа та үүнийг хэрэглэж болно, энэ нь харамсалтайгаар дуусах болно. Хоёрдугаарт, согтууруулах ундааны зүйл хэрэглэсэн хүн биедээ зэвсэг авч явахыг хуулиар хориглосон. Үүний тулд торгууль болон бусад шийтгэл ногдуулдаг.

10. Ажилдаа яв

Энэ тохиолдолд ажил олгогч таныг ажлаасаа чөлөөлөх ёстой. Гэхдээ та үүнийг төлөвлөөгүй амралтын өдөр гэж үзэх ёсгүй: алдсан өдрийн төлбөрийг авахгүй. Дээрээс нь ажил дээрээ ганц удаа согтуу харагдах нь хүртэл халагдахад хангалттай.