Олон танихгүй хүмүүстэй арга хэмжээнд хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Чуулган, семинар эсвэл форум бол танихгүй хүмүүсийн цугларалт юм. Хувийн орон зайгаа алдалгүйгээр тэдэнтэй хэрхэн харилцах талаар эндээс үзнэ үү.

Хандлагаа өөрчлөхийн тулд зан үйлээ өөрчил

Хэрэв та өөртөө сөрөг сэтгэгдэл төрүүлбэл сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх боломжгүй гэж үздэг. Тэгэхээр манай гаригийн сая сая хүмүүс өөртөө итгэлгүй байдлаасаа болж анхны жигшүүртэй сэтгэгдэл төрүүлэхээр төлөвлөж байна уу? Хэрэв тэд нэг заль мэх хийвэл үгүй. Хэрэв та зан авираа өөрчилвөл таны хандлага ч өөрчлөгдөнө. Өөрөөр хэлбэл айгаагүй мэт дүр эсгэвэл айдас үнэндээ алга болно.

Инээмсэглэж эхэл, тэгвэл өөртөө итгэх итгэл аажмаар нэмэгдэх болно.

Иделийн төлөө бүү зүтгэ. Харилцааны баяр баясгаланг мэдрэхийн тулд та харизматик удирдагч эсвэл намын амьдрал байх албагүй. Идеал бол сайн сайхны дайсан юм.

Тав тухтай хувцасла, гэхдээ нөхцөл байдлын дагуу

Ер бусын дүр төрхөөрөө бусдаас ялгарах хүсэл эрмэлзэл, эсвэл эсрэгээрээ өөрийгөө болон дуртай цамцаа бугагаар солихгүй байх нь анхны сэтгэгдэлийг сүйтгэж болзошгүй юм. Хэрэв та олны дунд нэгдэж, танилтай болохоор шийдсэн бол бусадтай адил хувцаслаж үзээрэй. Мэдээллийн технологийн бага хурал дээр албан бус хувцас эсвэл тохь тухтай сунгасан цамц нь олон нийтийн анхаарлыг татах боловч энэ нь танд сайн зүйл болохгүй. Дараах үдэшлэгт дуртай дүр төрхөө үлдээгээрэй.

Хүнийг хайрла гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй

Анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд бусдад эерэгээр хандах хэрэгтэй гэсэн сэтгэл зүйн нийтлэг буруу ойлголт байдаг. Гэхдээ тэдний ихэнх нь хомо сапиенстай харьцах сөрөг туршлагатай байдаг. "Би хүмүүсийг илүү их мэдэх тусам нохойд илүү их хайртай" - дэлхийн оршин суугчдын тэн хагас нь энэ хэллэгийг захиалахад бэлэн байна.

Бусдыг чин сэтгэлээсээ хайрла гэж өөрийгөө бүү албад. Сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд яг одоо хэнтэй харилцаж байгаа талаар эерэгээр хандахад л хангалттай. Энэ нь халуун тэврэлт, урт гар барих гэсэн үг биш юм. Та эдгээр хүмүүст таалагддаг хүний дүрд тоглож байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол эхлээд яриагаа бүү эхлүүл

Өөр нэг стандарт зөвлөмж бол эхлээд яриагаа эхлүүлэх явдал юм. Гэхдээ энэ нь танд хэцүү байвал март. Зүгээр л илэн далангүй байдлаа харуул: уруул дээр чинь бага зэрэг инээмсэглэл тодорч, бие нь тайван (гэхдээ хацар биш) байрлалд, эелдэг харцтай. Амаар бус шинж тэмдгүүд нь таныг ярихад бэлэн гэдгээ бусдад харуулах болно.

Амаар бус харилцааны зөвлөмжүүд:

• Нөгөө хүн рүү бага зэрэг бөхийж зогсох эсвэл суух.
• Толин тусгал ярианы хурд ба байрлал.
• Тохиромжтой үед нөгөө хүний тохойнд хүр. Америкийн сэтгэл судлаач, "Анхны сэтгэгдэл" номын зохиолч Анн Демарайс хүний тохойнд хүрч, ямар нэгэн зүйл рүү чиглүүлэхийг санал болгож байна.

Хэрэв яриаг та биш өөр хүн эхлүүлбэл амлалт өгөх зарчим хэрэгжиж, харилцан яриа, танил талдаа “хөрөнгө оруулалт хийх” хэрэгцээг яриаг санаачлагч ухамсартайгаар мэдэрдэг.

Өөрийгөө чухал, үнэ цэнэтэй гэдгээ нөгөө хүндээ ойлгуул

Өөр хүнд таалагдах хялбар арга бол түүнийг ямар чухал болохыг харуулах явдал юм. Мөн энэ нь зөвхөн зусардалт, магтаал биш юм. Уулзахдаа давуу талаа харуулахыг зөвлөж байна. Үүнийг өөрөөр оролдоорой: бүү шоуд.

Та бусдын арын дэвсгэр дээр хэдий чинээ даруухан харагдана, төдий чинээ бусад хүмүүс таньтай илүү сайн харьцаж эхэлдэг.

Ярилцлагад оролцож буй олон хүмүүс мэдлэг, туршлагаа нэн даруй харуулахыг хүсдэг. Гэхдээ харилцан яриа эхлүүлэхийн тулд өөр сонголт тохиромжтой: зарим асуудлаар ярилцагчийн санаа бодлыг асууж, мэдлэгээ бүү хэтрүүл. Зүгээр л бүү хэтрүүлээрэй: хэн ч доромжлол, доромжлолд дургүй.

Ижил бодолтой хүмүүсийг хайж олоорой

Тэр хүн тантай ижил төстэй хүн мөн эсэхийг мэдэх нь маш энгийн зүйл юм. Ажил, улс орны улс төрийн нөхцөл байдлын талаар нарийн асуултуудаас эхэл. Хариулт таны сэтгэлд цуурайтсан уу? Харилцаагаа үргэлжлүүлээрэй. Үгүй бол сэдвээ эсвэл ярилцагчаа өөрчил. Тухайн хүнийг итгүүлэх гэж бүү оролдоорой - энэ нь таны анхны сэтгэгдлийг сүйтгэх болно.

Илүү олон удаа дасгал хий

Зөвхөн албан ёсны үйл явдлууд сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Өөр өөр газар байгаа хүмүүстэй илүү олон удаа ярилцах замаар харилцааны ур чадвараа сур.

Практик хамгийн бага. Хаанаас эхлэх вэ?

Ярилцагчийн сэтгэл хөдлөлийн мессежийг сонсож, анхаарлаа хандуулаарай. Хүмүүсийг нэрээр нь хэлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ тийм ч олон биш. Та яриагаа ерөнхий сэдвээр - үйл явдал, илтгэгчид, оролцогчид гэх мэт тайлбараар эхлүүлж болно. Асуултаар дуусгая, жишээлбэл: “Би анх удаагаа ийм том хэмжээний хуралд оролцож байна. Зохион байгуулагч нь хэн болохыг та мэдэх үү?"

Хариултыг анхааралтай сонсоорой. Хэрэв танд хандсан асуулт байхгүй бол өөрийнхөө тухай товчхон хэлээрэй (30 секундээс илүүгүй). Эсвэл ярилцагч өөрөө хариулах ёстой асуултыг асуу. Жишээ нь: "Чи хаанаас ирсэн бэ?" Та ажлын талаар ямар нэгэн зүйл асууж болно. Хэд хэдэн хуулбарыг солилцсоны дараа та бусад хүмүүстэй харилцаж болно.