Гэрт шаардлагагүй зүйлсийг хэрхэн хайж олох, тэдгээрийг арилгах 10 стратеги

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны анзаардаггүй хог хаягдлыг олоход тусална.

1. Халуун цэгүүдийг унтраах

"Халуун цэг" гэсэн нэр томъёо (Англи хэлнээс "халуун цэг") "FlyLady"-ийн гүн ухаанаас гаралтай. Энэ бол гэр цэвэрлэхэд хялбар систем юм.

Халуун цэг нь бүх хог хаягдал нь өөрөө хуримтлагддаг газар юм. Жишээлбэл, та урд хаалганы дэргэд унтлагын өрөөтэй. Айл өрхүүд түүн дээр халаас, цүнхний агуулгыг гаргаж, өрөвдмөөр хаях зүйлээ хийж өгдөг. Мөн энэ нь маш хурдан ороолт, чек, сонины уул болж хувирдаг. Энэ овоолгын зарим зүйлс хэрэг болох бөгөөд үлдсэн хэсэг нь хогийн саванд байх болно.

FlyLady нь халуун цэгүүдийг тогтмол унтраах, өөрөөр хэлбэл асуудалтай газрыг цэвэрлэхийг санал болгодог. Энэ нь шууд утгаараа хэдэн минут шаардагдах боловч халуун цэгээс орон сууцанд тархах хандлагатай эмх замбараагүй байдлыг арилгах болно.

Танай гэрт хог хуримтлагддаг газруудыг тодорхойлж, жишээлбэл, өглөө нь задлаарай. Мартахгүйн тулд сануулагч тохируулаарай.

2. Өдөр бүр тодорхой хэмжээний зүйлийг хая

Энэ нь бас FlyLady-ийн санаа боловч тэд 27 зүйлээс салахыг санал болгож байна (зураг нь Фэн Шуйтай холбоотой). Та дурын дугаар сонгож болно. Стратегийн гол утга нь та өдөр бүр байшин дундуур явж, тодорхой хэмжээний зүйлийг хаядаг. Мөн чихрийн цаас, уйтгартай өмд гэх мэт.

Мэдээжийн хэрэг, таны ширээн дээр 35 цаас байгаа бол 27-г тоолох шаардлагагүй, харин наймыг маргааш үлдээх хэрэгтэй. Харин нууц нь хэзээ нэгэн цагт та хязгаарт багтахын тулд шаардлагагүй зүйлсийг хайх хэрэгтэй болно. Тэгээд байшинд байгаа зүйлсийг өөр нүдээр хардаг.

3. Аливаа зүйлийг баяр баясгалангаар туршиж үзээрэй

Цэвэрлэгээнд дуртай байснаараа хөрөнгөө цуглуулсан Японы Мария Кондо аливаа зүйлийг цэгцлэх өөр аргыг санал болгож байна. Түүний аргын дагуу та гартаа ямар нэг зүйлийг авч, энэ нь танд баяр баясгаланг авчрах эсэхийг бодох хэрэгтэй. Үгүй бол түүнийг хогийн сав руу явуул.

Тоос сорогч, орон сууц, нийтийн аж ахуйн үйлчилгээний төлбөрийн баримт бүхий хавтсыг хаях гэж яарах хэрэггүй. Эрүүл ухаан нэгдүгээрт байх ёстой. Гэхдээ хувцас, гэрийн тавилга эсвэл ширээний хэрэгсэлд энэ арга нь ойлгомжтой байх болно. Яагаад баяр баясгаланг авчрахгүй зүйл хэрэгтэй байна вэ?

4. Юмны дулаалгын хайрцаг аваарай

Заримдаа гар нь ямар нэг юм шидэх гэж босдоггүй. Ийм зүйлсийг түр хоргодох байр бий болгохыг хичээ. Том хайрцаг эсвэл цүнх олж, цэвэрлэхдээ шаардлагатай гэж эргэлзэж буй зүйлээ тэнд тавь. Дараа нь нуу.

Хэрэв дараагийн зургаан сарын дотор (гурван сар, нэг жил - хугацаагаа өөрөө сонго) танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол та зүгээр л энэ зүйлийг авах болно. Үлдсэнийг нь хайрцагтай нь хамт хая.

Хамгийн гол нь дахин тийшээ харж, агуулгыг цэгцлэх хүслээ дарах явдал юм. Маш их зүйл хайрцагнаас буцаж тавиур руу буцах эрсдэлтэй.

Төмрийн хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс эд ангиудыг зарж, тараахын тулд юмыг салгаж болно. Гэхдээ үүнийг хийх ёстой хугацааг тодорхойлох нь чухал юм. Хэрэв та үүнийг хангахгүй бол хогийн цэг рүү аваач: энэ нь хэнд ч хэрэггүй.

5. Худалдан авалтыг түр хугацаагаар хориглоно

Таны хамгийн эргэлзээтэй зүйл байгаа бүтээгдэхүүний бүлгийг тодорхойл. Жишээлбэл, энэ нь хувцас, гэрийн тавилга, гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно. Мөн тодорхой хугацаанд шинэ зүйл худалдаж авахгүй байхыг хичээ. Энэ нь дор хаяж зургаан сар байг, нэг сар хангалтгүй.

Энэ хугацаанд та үнэхээр юу хэрэгтэй, юу нь хэрэг болохгүй байгааг ойлгох болно. Үүний зэрэгцээ та одоо байгаа нэг хэсгийг нураах, түрхэх, эвдэх цаг хугацаатай болно. Хэрэв үгүй бол ядаж бүх зүйл илүү том биш байх болно.

6. Хос олох тоглоом тогло

Зурагт картуудыг нүүрээ доош нь тавьдаг тоглоомыг санаж байна уу? Тэднийг эргүүлэх ёстой. Хэрэв ижил зургууд гарч ирвэл эдгээр картуудыг устгана. Гэртээ, ялангуяа хувцасны шүүгээнд бүх зүйл бие биенээ бүрэн давхцах тохиолдол гардаг. Тэд адилхан харагдах албагүй, гэхдээ ижил үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та хөх шулуун жинсэн өмд, сувдан товчтой цэнхэр шулуун жинсэн өмдтэй гэж бодъё. Тэд зураг дээр ижил үүрэг гүйцэтгэдэг. Загварын хувьд тэдгээрийн хооронд ямар ч ялгаа байхгүй бөгөөд тавиурын зайг хоёр дахин их эзэлдэг. Эсвэл танд ижил хэмжээтэй хоёр сараалж байгаа - нэг нь бороотой өдөр байж магадгүй юм. Эсвэл 2005 оны гар утас - гэнэт ухаалаг утас эвдэрдэг.

Нөөцтэй байх нь сайн чанар боловч бүх зүйлд хэмжүүр хэрэгтэй. Тиймээс нөөцлөх зүйлсийг олж, тэдгээрийн аль нэгийг нь тоглоомын талбараас хас.

7. Нэг нэгээр нь нэг газар салга

Бүхэл бүтэн орон сууцыг нэг дор цэвэрлэж, буйдан дээр цэвэр ухамсартай суух санаа нь сэтгэл татам юм. Гэхдээ өндөр хурд нь хог хаягдлыг цэвэрлэх чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Нэг кабинетийг задлах, гэхдээ зөв. Шаардлагагүй зүйлсээс салж, шаардлагатай зүйлсийг цэгцлээрэй. Энд хэвтэж болохгүй, гэхдээ хогийн саванд унах ёсгүй зүйлсийг хэсэг хугацаанд хайрцагт хийнэ. Та орон сууцны эргэн тойронд нүүж байхдаа тэдгээрийг газар тараах болно.

Дараагийн кабинетийг нэг өдөр задлах шаардлагагүй. Чанар нь тоо хэмжээнээс илүү чухал гэдгийг санаарай. Тийм ээ, үйл явц удаан боловч үр дүнтэй байх болно.

8. Хоосон цэвэрлэгээг ухамсартай болго

Хэдийгээр бид аливаа зүйлийн талаар ярьж байгаа ч сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг дутуу үнэлж болохгүй. Энэ нь таны хувьд ямар нэгэн дурсамжтай холбоотой тул байшинд ямар нэгэн зүйл үлддэг. Эсвэл та ямар нэгэн зүйлд хичнээн их мөнгө зарцуулснаа ухаарч, түүнээс салж чадахгүй. Сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг даван туулахын тулд асуудалд оновчтой хандах нь зүйтэй. Одоо бол зүгээр л ашиггүй, зардал багатай, байшинг үймүүлдэг зүйл.

Бүх сэтгэл хөдлөлийн объектыг хаяж болохгүй: дурсамж чухал. Зүгээр л дурсамжийн хэмжээг хязгаарла. Жишээлбэл, тэдэнд зориулж жижиг хайрцаг хуваарил. Хэрэв бэлэг дурсгалын зүйл тэнд багтахаа больсон бол тэдгээрийн заримаас нь салах нь зүйтэй.

9. Камер ашиглах

Гэртээ хогоо олох нь тийм ч хялбар биш юм. Та өрөөг харвал энэ нь бүрэн эмх цэгцтэй байх шиг байна. Гэхдээ хэрэв та түүний зургийг авбал зарим нэг дутагдал таны анхаарлыг татах нь дамжиггүй. Буйдангийн ард бөмбөлөг хэвтэж, орны даавуу нь дотоод засалд тохирохгүй, тавиур дээр шаардлагатай хэмжээнээс илүү олон зүйл байгаа нь тодорхой. Камерыг харах нь шаардлагагүй зүйлийг олоход үргэлж тусалдаггүй, гэхдээ энэ нь байх ёстой газартаа байхгүй байгаа зүйлийг илтгэнэ.

Зураг авалт нь хувцасны шүүгээгээ цэгцлэхэд тань адил үр дүнтэй байх болно. Энэ зүйлийг гартаа барьж байгаа бол энэ нь танд гайхалтай санагдаж магадгүй юм. Хэрэв энэ сэтгэгдэл зураг дээр хэвээр байвал тэр шүүгээнд гарч ирсэн нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Гэхдээ зургийг хараад сэтгэл дундуур байх магадлалтай. Мөн тааламжгүй зүйл таны гэрт байхгүй.

10. Хөдлөхөд бэлтгэ

Үүний зэрэгцээ нүүх шаардлагагүй, зүгээр л бүх зүйлийг шинэ амьдрал руу чирэх үү, үгүй юу гэдгийг призмээр бодоорой. Зөвхөн хагарсан хавтан, хөргөгчний соронзны цуглуулгаас гадна тавилга, цахилгаан хэрэгсэл түгээлтийн дор орж болно.

Зөвхөн хамгийн чухал, шаардлагатай зүйлийг үлдээх арга нь таны орон сууц, амьдралд гадны зүйлсийг олоход хялбар болгодог.