Квинкийн хаван нь хүчтэй, аянга хурдан харшил үүсгэдэг. Тиймээс тодорхой нөхцөлд энэ нь таныг алах болно. Тиймээс бид хурдан ажиллах ёстой
Калашниковын автомат буу төмөр замын төмөр замыг цоолж, "ногоон бэртүүд" үнэхээр төрөлх M16-аас илүү түүнд хайртай эсэхийг мэдэх цаг болжээ
"Надаас гарсан", "Тасалдсан амьдрал", "Орлуулалт", "Хараал идэгсдийн арал", "Хүрэм" зэрэг баатрууд нь хэцүү байсан сэтгэцийн эмнэлгүүдийн тухай кинонууд
Элэгний хорт хавдар нь анхдагч бөгөөд үсэрхийлдэг. Эрт үе шатанд өвчний шинж тэмдэг бараг байдаггүй, зөвхөн дэвшилтэт хэлбэрээр илэрдэг
Бид COVID-19-ийн эсрэг хамгийн алдартай вакцинуудын үйл ажиллагааны зарчим, үр дүнтэй байдлын талаар чухал мэдээллийг цуглуулсан. Тэд бие биенээсээ юугаараа ялгаатай болохыг олж мэдээд сонгох хэрэгтэй
Ковидийн сэтгэцийн болон мэдрэлийн үр дагавар нь нарийн төвөгтэй байдаг. Ядаргаа нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, оюун ухаан буурах, нойргүйдэл дагалддаг
Хатан хаан, таны гарт агуу хүч байгаа үед жижиг тоглоомыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Зарим титэмтэй бүсгүйчүүдийн зөвшөөрдөг хачирхалтай зүйлс энд байна
Osteochondrosis бол ноцтой өвчин юм. Чиний нуруу, хүзүү өвдөж байгаа нь магадгүй түүнээс биш юм. Асуудлыг даван туулахад туслах дасгалуудыг цуглуулсан
Хөхний толгой нь эвгүй эсвэл хэт бариу хувцас, тохиромжгүй саван, жирэмслэлтээс болж загатнадаг. Гэхдээ заримдаа энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог
Эмпати ба өрөвдөх сэтгэл, социопати ба нийгмийн фоби, мөргөх ба бухимдал - эдгээр болон бусад үгсийг зөв хэрэглэж, огт өөр үзэгдлийг илэрхийлсэн ойлголтуудыг андуурч болохгүй
Нойрмоглох нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ хоол идсэний дараа яагаад унтахыг хүсдэг вэ гэсэн асуултын хариулт нь таны хоолны зуршилд байдаг
Сайн халаагуур нь таны орон сууц, зуслангийн байшин, тэр байтугай урд талынх нь хашааг илүү тохь тухтай болгоно. Хамгийн гол нь өөрт тохирохыг сонгох явдал юм. Үүнд лайфхакер туслах болно
Эмэгтэйчүүдийн гутал нь чиг хандлагыг дагаж өөрчлөгддөг. Өнөө үед өвлийн пүүз, өндөр гутал, дулаалгатай бөглөө нь алдартай. Бид хамгийн сайн сонголтыг сонгодог
Тохиромжтой байдал, олон талт байдал, бага зэрэг 3D хэвлэх нь энэ жилийн гол чиг хандлага юм. Хамгийн загварлаг эрэгтэй гутал - Lifehacker-ийн нийтлэлд
Гадаад төрхийг өөрчлөх, сайн наймаа хийх, гэр цэвэрлэх, хос олох тухай сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой, мэдээлэл өгөх реалити шоу
Нарциссист зан чанарын эмгэгийг сайн ойлгодоггүй ч үүнийг танихад туслах шалгуурууд байдаг. Хэрэв тэр хүн тавтай нь таарвал нарциссист байж магадгүй
Лайф хакер ямар бүтээгдэхүүнд иод агуулагддаг болохыг олж мэдэв. Бамбай булчирхайг эрүүл байлгахын тулд эрдэмтэд сагамхай, зуслангийн бяслаг, нори идэхийг зөвлөж байна
Хэрэв хянагч нь компьютерт нийцдэг бол Bluetooth эсвэл USB-ээр амархан холбогдож болно. Гэхдээ хэрэв төхөөрөмж дэмжигдээгүй бол танд гуравдагч талын програм хэрэгтэй болно
Fn товчлуур нь стандарт товчлууруудын функцийг өөрчилдөг бөгөөд тэдгээрийг ашиглан нэмэлт үйлдэл хийх боломжийг танд олгоно. Компьютер дээр ажиллах нь илүү тохиромжтой байх болно
Ухаалаг утсан дээрх төлбөртэй үйлчилгээг идэвхгүй болгохын тулд хамгийн бага цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Гэхдээ энэ нь танд мөнгө хэмнэхэд тусална
Telegram дээр хүнийг хаах, блокоос гаргах нь маш энгийн зүйл юм. Lifehacker нь iOS, Android, macOS, Windows, Linux үйлдлийн системд зориулсан алхам алхмаар зааварчилгааг бэлтгэсэн
Шант хүзүүвч нь хүзүүг бэхлэх, дэмжих зориулалттай боолт юм. Зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд та эмчийн зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй
Бэлэвсэн бөмбөрцөг гэдэг нь нурууны дээд хэсэг, хүзүүний доор бүдүүрч, бөгтийж, унжсан харагдуулахыг хэлээр ярьдаг
Галзуу өвчин нь өвчилсөн малын шүлсээр дамжин тархаж, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг үхлийн аюултай халдварт өвчин юм
Лайф хакер хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг судалж, бариста шиг анхилуун үнэрт ундаа хийж сурах кофены машин, кофе чанагч цуглуулсан
Долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэвэл васоконстриктор хамрын дусал нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Үүнийг юу хийхийг лайфхакер танд хэлэх болно
Тусгай өтгөн сүлжмэл эдлэлээр хийсэн уян дотуур хувцас нь хөл хавагнахад ашиглагддаг. Хамгийн бага хүндрэлтэй шахалтын оймс хэрхэн өмсөхийг бид танд хэлэх болно
Плацебо бол хүнд эм болгон өгдөг идэвхгүй бодис юм. Эмчилгээ нь тус болно гэдэгт итгэх нь ноцтой өвчний үед аюултай байдаг
Хөхөрсөн хавирга нь хугаралтай андуурахад хялбар байдаг, учир нь тэдгээр нь ижил шинж тэмдэгтэй байдаг. Лайф хакер танд аюултай хүндрэлийг хэрхэн алдахгүй байх, яг юу хийх боломжгүйг хэлэх болно
Аутоиммун өвчин нь дархлааны тогтолцооны архаг эмгэгийн том бүлэг бөгөөд эс эсвэл эсрэгбиеийн тусламжтайгаар эд, эрхтэнд халддаг
Нэг микролитр цусанд 150 мянган ширхэгээс бага байвал тромбоцитууд буурдаг. Энэ нөхцөл байдал нь ноцтой асуудал үүсгэдэг
Денситометр нь тусгай рентген туяа ашиглан ясны эрдсийн нягтыг судлах арга юм. Энэ нь кальцийн хэмжээ болон хугарлын эрсдэлийг тодорхойлдог
Гуурсан хоолойг боох буюу эмэгтэй хүний ариутгал нь жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай арга юм. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд энэ нь хүндрэл үүсгэдэг
Лайф хакер өсвөр насны хүүхдэд хэрхэн жингээ хасахыг олж мэдэв. Энэ нь маш энгийн зүйл болсон: та зүгээр л зөв стратеги сонгох хэрэгтэй. Мөн залуучуудын максимализм, хоолны дэглэм байхгүй
Олон хүмүүс Болгарын довтолгоонд дургүй байдаг, учир нь тэд зөв техникийг эзэмшээгүй байдаг. Энэ дасгалыг хийхэд хэрхэн тав тухтай болгох талаар хамтдаа бодож үзье
Нарийхан атгах вандан хэвлэлийн хэрэгсэл нь штанганы жингээс илүү үе мөчний эрүүл мэндийг эрхэмлэдэг хүмүүст зориулсан түгээмэл дасгалын хувилбар юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг бид танд хэлэх болно
Gluteus medius нь маш их анхаарал хандуулдаггүй, гэхдээ дэмий хоосон. Судалгааны хамгийн үр дүнтэй 5 дасгалыг энд оруулав
Плие squatting нь adductor болон gluteus булчинг илүү сайн ачаалж, таныг бага зэрэг уян хатан болгоход тусална. Энэ дасгалыг хэрхэн зөв хийхийг бид танд хэлэх болно
Оросын дасгалууд нь нэлээд аюулгүй байж болох ч техникийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Лайф хакер яг юунд анхаарах ёстойг хэлж өгдөг
Бета-аланин бол шахмал эсвэл нунтаг хэлбэрээр ирдэг алдартай спортын нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь хэрхэн ажилладаг, хэнд хэрэгтэй байж болохыг бид олж мэдэх болно