Таны үл тоомсорлож болохгүй хүнсний харшлын 6 шинж тэмдэг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүүхэд байхдаа гүзээлзгэнэ дээр унаж үзээгүй байсан ч гэнэт хүнсний харшил үүсэхээс болгоомжил.

Эмнэлгийн түгээмэл буруу ойлголтуудын нэг бол хүнсний харшил нь ихэвчлэн нялх хүүхдэд хамааралтай байдаг. Тэд ихэвчлэн цитрус жимсний тууралт, шоколаднаас загатнах, брокколи нь бөөлжих зэргээр бүрхэгдсэн байдаг. Нас ахих тусам харшлын шинж тэмдэг багасч, харшилтай хүмүүсийн тоо багасдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн байх шиг байна.

Хүнсний харшлын статистик мэдээллээс харахад насанд хүрэгсдийн дунд хүүхдүүдийнхтэй ижил тооны харшилтай байдаг.

Үнэн бол хүнсний харшил нь ямар ч насны үед үүсдэг. Үүнд олон жилийн турш ямар ч асуудалгүй идсэн, тэр байтугай таны дуртай хоол гэж тооцогддог.

Яагаад ийм зүйл болсныг шинжлэх ухаан хараахан мэдэхгүй байна. Зүгээр л дархлааны систем нь хэзээ нэгэн цагт галзуурч, идсэн хоолыг үхлийн аюултай гэж үзэн дайрч эхэлдэг. Хоол нь юу ч биш, тэд аль хэдийн идсэн. Гэхдээ ийм организмын эзэн бие муутай нь ойлгомжтой.

Хүнсний харшлын нууцлаг байдал нь урьдчилан таамаглах боломжгүй зүйл юм: энэ нь ямар ч үед тохиолддог бөгөөд өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь арьс, салст бүрхэвч, хоол боловсруулах зам, амьсгалын систем, тэр ч байтугай зүрхэнд адилхан сайнаар нөлөөлдөг - дархлааны систем нь илүү их эсрэгбие, гистамин ялгаруулахаар шийдсэн газраас хамаарна.

Бүтээгдэхүүний анхны харшлын урвал нь хоёр дахь, хоёр дахь нь гурав дахь нь ялгаатай байж болох нь тодорхойгүй байдлыг нэмдэг. Бие махбодь нь "хорт" бүтээгдэхүүнтэй харьцах янз бүрийн аргыг туршиж үздэг бөгөөд энэ нь төөрөгдөл үүсгэдэг.

Заримдаа харшил нь илт мэдрэгддэг. Газрын самар идсэн - жишээлбэл, амьсгал давчдах ханиалгаж эхлэв. Энд бүтээгдэхүүн, түүнд үзүүлэх хариу үйлдэл аль аль нь тодорхой байна. Гэхдээ ихэнхдээ та хоол хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж болох нь хамаагүй бага шинж тэмдэг илэрдэг.

Хүнсний харшлын 6 ер бусын шинж тэмдэг

Дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та тэдгээрийг ямар нэгэн хоол хүнс хэрэглэхтэй холбож чадвал бид таны хоолны харшилтай холбоотой байж магадгүй юм.

1. Таны арьс заримдаа загатнадаг

Загатнах нь тохиромжгүй, арьсыг цочроох хувцаснаас эхлээд чихрийн шижин, элэгний өвчин хүртэл олон арван шалтгаантай байж болно. Гэхдээ заримдаа гар, хөл, үе мөч, уруулын эргэн тойронд загатнах толбо үүсэх нь зарим хоолонд дархлааны хариу урвал үзүүлж байгааг илтгэнэ.

2. Та хааяа сул дорой байдал, судасны цохилт удааширч байгааг анзаардаг

Хүнсний харшил нь хүнсний харшилтай хамт цусны даралт буурахад хүргэдэг. Үүнийг шууд бус шинж тэмдгүүдээр анзаарч болно: бага зэрэг сулрах, импульс удаашрах. Хэрэв та дараагийн хоол идсэний дараа ижил төстэй шинж тэмдгийг ажиглавал тэдний гарал үүслийн талаар бодоорой.

3. Хоол идсэний дараа шууд ам загатнах эсвэл бага зэрэг хуурай ханиалгах болно

Хүнсний харшил нь заримдаа ам загатнах, хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ урвалыг цэцгийн тоостой төстэй уураг агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ өдөөдөг.

Ихэнх тохиолдолд ийм харшлын ханиалга нь харшил үүсгэгч бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш хэдхэн минутын дараа арилдаг. Тиймээс хүмүүс үүнийг санамсаргүй гэж үзээд тоодоггүй.

4. Залгихад ямар нэг зүйл саад болдог

Цээжний битүүмжлэл, залгихад хүндрэлтэй байх нь эозинофилийн улаан хоолойн үрэвслийн илрэл байж болно. Энэ бол дархлааны систем нь түүний төсөөлж буй аюулын хариуд улаан хоолой руу олон тооны цагаан эс (эозинофил) илгээдэг эмгэгийн нэр юм. Энэ нь үрэвслийн хариу урвал, хаван үүсгэдэг бөгөөд хоол хүнсний хэсгүүд амнаас ходоод руу шилжихэд хэцүү болгодог.

5. Заримдаа хоол идсэний дараа та яаралтай бие засах хэрэгтэй болдог

Энэ тохиолдолд харшлын талаар ярих шаардлагагүй. Энэ нь хоолны хордлого, лактоз гэх мэт аливаа хоолонд үл нийцэхээс үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолны дараа бие засах газар руу гүйх нь ердийн үзэгдэл болсон бол хүнсний харшлаас үүдэлтэй энэхүү хариу урвалын шалтгааныг нухацтай бодох нь зүйтэй юм.

6. Дасгал хийх явцад загатнадаг

Дасгалын харшил бол хүнсний харшлын хамгийн хачирхалтай, гэхдээ түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна.

Дархлааны систем нь ходоодонд харшил үүсгэгч бодис олсон ч тайван хэвээр байна. Гэхдээ яг фитнесст явах хүртэл. Биеийн температур нэмэгдэнгүүт харшлын урвал эхэлдэг: загатнах, ханиалгах, нулимс гоожих, толгой эргэх гэх мэт.

Хэрэв дасгал хийх явцад эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл өмнөхөн яг юу идсэнээ санаарай. Мөн нээсэн хоол хүнсээ санаж байгаарай. Наад зах нь биеийн тамирын заал руу явахаасаа өмнө тэдгээрийг хэрэглэхгүй байхыг хичээ.

Хэрэв та хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол яах вэ

Юуны өмнө хардлагыг үгүйсгэж болохгүй. Дахин хэлэхэд хүнсний харшил нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Хэрэв сүүлийн гурван удаа тэр өөрийгөө зүгээр л бага зэрэг ханиалгасан бол дөрөв дэх удаад тэр танд анафилаксийн шок үүсгэж магадгүй юм.

Боломжтой бол танд аюултай мэт санагдаж буй хоолыг хоолны дэглэмээс хас. Хэрэв энэ нь таны ер бусын шинж тэмдгүүдээс ангижрах юм бол та хувийн харшил үүсгэгчээ илрүүлсэн байх магадлалтай. Эмчилгээний эмч рүү очих эсвэл харшлын эмч рүү шууд оч. Эмч нар таны сэжиглэлийг баталж, үгүйсгэж, харшлын урвалын эрсдлийг багасгахын тулд юу хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Хэрэв та харшил үүсгэдэг хоол хүнс олж чадахгүй байгаа бөгөөд энэ нь харшилтай эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар эмчдээ дэлгэрэнгүй хэлээрэй. Ихэнх тохиолдолд эмч бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд хэд хэдэн шинжилгээ өгөх болно. Хэрэв таны сэжиг түүнд үндэслэлтэй мэт санагдаж байвал тэр таныг харшлын эмч рүү илгээх болно. Цаашилбал, харшил үүсгэгч бүтээгдэхүүнийг тооцоолох нь зөвхөн технологийн асуудал юм.