Хэрхэн жонглёр тоглож сурах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хорио цээрийн дэглэмээс уйдсан хүмүүст зориулсан заавар.

Жонглёр нь таны хариу үйлдлийг сургах, хүүхдээ зугаацуулах, найз нөхөдтэйгөө шоудах зэрэгт тустай. Хэрэв та багаасаа циркийн жүжигчин шиг бөмбөг эзэмшихийг мөрөөддөг байсан бол энэ ур чадварыг эзэмшсэнээр гештальтыг хааж болно.

Аль ч тохиолдолд эдгээр зөвлөмжүүд танд хоёр, гурав, бүр дөрвөн объектыг хэрхэн жонглёрдохыг заах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та байнга хичээж, дасгал хийвэл - ядаж өдөр бүр хэдэн минут. Ойлгомжтой болгохын тулд бид мэргэжлийн жонглёр Нилс Данкерын сургамжтай видеог нэмсэн.

Дасгал хийхэд хэрхэн бэлдэх вэ

Биеийн зөв байрлалд ор. Хөлөө мөрний өргөнөөр хооронд нь тавь. Нуруугаа шулуун байлгаж, мөрөө суллана. Тохойгоо зөв өнцгөөр эсвэл ойролцоо нугалах.

Зөв зүйлсийг сонго. Эдгээр нь теннисний бөмбөг эсвэл тусгай жонглёрын бөмбөг байж болно. Хэрэв та юу ч худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бол дугуйрсан бүх зүйлээс эхэл. Мандарин хүртэл хийх болно. Хамгийн гол нь тэд ижил жинтэй, ижил хэмжээтэй байдаг.

Сонгосон хоёр зүйлийг нэг гартаа барьж байхдаа тухтай байх нь чухал. Тохиромжтой болгохын тулд бид объектуудыг бөмбөг гэж нэрлэх болно.

Хоёр бөмбөгийг хэрхэн жонглёрдож сурах вэ

Энэ сонголт нь тийм ч гайхалтай харагдахгүй ч таныг гурав ба түүнээс дээш объекттой жонглёр хийхэд бэлтгэх болно.

Гараа сунгахын тулд нэг бөмбөгөөр эхэл. Үүнийг аваад нэг гараас нөгөө гар руу шидээрэй. Замын чиглэл нь толгойноос арай дээгүүр явах ёстой. Бөмбөгийг нөгөө гартаа аль болох нарийвчлалтай оруулахыг хичээгээрэй, ингэснээр та шаардлагагүй хөдөлгөөнгүйгээр барьж чадна.

Зөв таарвал бөмбөгийг хоёр гартаа аваарай. Үүний нэгэн адил эхний зүйлийг нэг гараас нөгөө гар руу шид. Тэр хамгийн өндөр цэг дээр байх үед хоёр дахь бөмбөгийг нөгөө гараараа түүн рүү шид. Шидсэний дараа унасан зүйлийг гар тус бүрээр нь барьж авахаа бүү мартаарай.

Бараг завсарлагагүйгээр яаж хийхийг мэдэх хүртэл эдгээр алхмуудыг давт. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол нөгөө гараараа эхэлж үзээрэй.

Хамгийн нийтлэг алдаа бол бөмбөгийг доод талаас нь хэвтээ байдлаар шидэх явдал юм. Хэрэв та гурав ба түүнээс дээш объектыг хэрхэн жонглёрдохыг сурахыг хүсч байвал өөрийгөө даван туулж, энэ аргыг орхих хэрэгтэй. Бөмбөгийг дээрээс нь шид, тэгэхгүй бол юу ч гарахгүй.

Гурван бөмбөгийг хэрхэн жонглёрдож сурах вэ

Өмнөх дасгалыг эзэмшсэний дараа л энэ дасгалыг үргэлжлүүлээрэй.

Халаалтын хувьд хоёр гартаа хоёр бөмбөг, нөгөө гартаа нэг бөмбөг авна. Гараа хоёр бөмбөгөнд дасгахын тулд гарынхаа хооронд нэмэлт зүйл шид. Өмнөх дасгалуудын нэгэн адил нислэгийн зам нь толгойноос дээш байх ёстой.

Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал дасгалынхаа үндсэн үе шатыг эхлүүлээрэй.

Давамгайлсан гартаа хоёр бөмбөг аваад нэгийг нь нөгөө рүү шид. Үүний дараа шидэгдсэн зүйлийг эхлээд нэг, дараа нь нөгөө гараараа бөмбөгөөр солино. Солилцоо гэдэг нь шидсэн бөмбөгийг барьж аваад түүн рүү өөр бөмбөг шидэхийг хэлдэг.

Хэрэв та зүүн, баруун гараараа ээлжлэн бөмбөг солилцож сурвал дараах дарааллыг авах болно.

Бөмбөлөг солилцох үйлдлийг гар бүрээр давтаж, давталтын тоог аажмаар нэмэгдүүлнэ. Тогтмол дасгал хийснээр та урт хугацаанд жонглёр тоглож сурах болно.

Дөрвөн бөмбөгийг хэрхэн жонглёрдож сурах вэ

Энэ техник нь өмнөх техникүүдээс хамаагүй хэцүү юм. Үүнийг эзэмшихийн тулд эхлээд цөөн зүйлээр жонглёрдож сур.

Хэрэв та бэлэн бол гартаа хоёр бөмбөг аваарай. Бөмбөгийг давамгайлсан гараараа шидэх. Түүнийг хамгийн өндөр цэг дээр байх үед нөгөө гараараа хоёр бөмбөгийг ээлжлэн шидээд нэгэн зэрэг түүн рүү нисч буй объектыг барьж ав. Үлдсэнийг нь давамгайлсан гараараа шид. Ирж буй бөмбөгийг нэн даруй барьж, шидээд, ирж буй хоёр дахь бөмбөгийг барьж ав. Цаашдын үйл явц нь эдгээр хөдөлгөөнийг давтах болно.

Тийм ээ, жагсаасан үйлдлүүдийг ойлгоход амаргүй байна. Тэднийг давтах нь бүр ч хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та нэг хэв маягийг анзаарсан бол даалгавраа ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Хэрэв та бөмбөг шидэлтийг тоолвол эхнийх нь дараа дараагийн үйл явц нь ээлжлэн солигдохоос бүрдэнэ: зүүн гараараа хоёр, баруун гараараа хоёр шидэх. Өөрийгөө хараарай:

Буудлагын тоонд анхаарлаа төвлөрүүлж, хөдөлгөөнөө сайжруул. Гэхдээ хурдан үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Энэ техникийг эзэмшихэд хэдэн долоо хоног шаардагдана.

Таван бөмбөгийг хэрхэн жонглёрдож сурах вэ

Энэ техник нь маш хэцүү тул хэдэн сар бэлтгэл хийх шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд ямар нэг зүйлийг тайлбарлах нь утгагүй юм. Nils суваг дээрх видеоны мөн чанарыг ойлгох нь танд илүү хялбар байх болно.

Бидний анхаарлыг татахыг хүссэн цорын ганц зүйл бол шидэлтийн дараалалд анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв дөрвөн объектын хувьд гар нь ээлжлэн ээлжлэн (зүүн, зүүн, баруун, баруун) байвал таван бөмбөгөөр шидэлтийг хатуу дарааллаар гүйцэтгэдэг.