Атеросклероз гэж юу вэ, түүнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрэв та жил бүр үзлэгт хамрагдахгүй бол аюултай өвчний талаар мэдэхэд хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм.

Атеросклероз гэж юу вэ

Бидний цусны судаснууд (артериуд) хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг биеийн бүх хэсэгт хүргэдэг. Заримдаа судаснуудад өөх тосны ордууд - товруу үүсдэг. Тэдгээрийн улмаас артериуд нарийсдаг Атеросклероз (артериосклероз), хатуурч, хатуурч, цус, хүчилтөрөгчийг эд эрхтэнд хүргэх нь илүү хэцүү байдаг. Энэ бол атеросклероз юм - аюултай архаг өвчин.

Людмила Сбродова "Теледоктор-24" эмнэлгийн ахлах зөвлөх, зүрх судасны эмч, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч

Өвчин аажмаар хөгждөг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд товруу нь артерийг бүрэн хааж болно.

Атеросклерозыг хэрхэн таних вэ

Өвчин нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг тул олон хүмүүс мэддэггүй. Эхний үе шатанд атеросклерозыг бие даан илрүүлэх боломжгүй болно. Хэрэв та жилд дор хаяж нэг удаа бие махбодийн бүрэн үзлэгт хамрагдаагүй бол олон жилийн дараа өвчний хүнд үе шатанд орж, товруу нь цусны урсгалыг хааж байх үед өвчний талаар олж мэдэх боломжтой.

Дунд болон хүнд хэлбэрийн атеросклерозын атеросклерозын шинж тэмдгүүд нь аль артерид өртсөнөөс хамаарна. Людмила Сбродовагийн хэлснээр өвчин нь ихэвчлэн хэд хэдэн эрхтнүүдийн судаснуудад нэг дор нөлөөлдөг.

Зүрхний судаснууд

Та даралт, цээжний таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн нуруу, хүзүү, мөр, гар, эрүү рүү дамждаг. Заримдаа амьсгал давчдах, хэм алдагдал (хурдан зүрхний цохилт), нойргүйдэл, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Тархины судаснууд

Энэ тохиолдолд гол шинж тэмдэг нь гар, хөл нь гэнэт мэдээ алдах, сулрах, хэл яриа алдагдах, хараа түр зуур алдах, толгой эргэх, алхах үед хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах, толгой хүчтэй өвдөх, ухаан алдах зэрэг болно.

Гар, хөлний судаснууд

Хэрэв эдгээр судас нарийссан бол таны мөчрүүд өвдөж, ялангуяа хөдөлж байх үед мэдээ алдаж болно.

Бөөрний судаснууд

Бөөрний артери дахь товрууны улмаас бөөрний дутагдал үүсч болно. Үүний гол шинж тэмдгүүд нь: сул дорой байдал, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, хэт олон удаа эсвэл байнга шээх, гар, хөл хавагнах, анхаарал төвлөрөх, загатнах.

Атеросклероз хаанаас гардаг вэ?

Өвчин нь бага наснаасаа илэрч болно. Яагаад яг тодорхойгүй байна. Энэ нь ихэвчлэн эндотелийн гэмтэлээс эхэлдэг - артерийн дотоод давхарга.

Атеросклерозын шалтгаан нь судаснуудад гэмтэл учруулж болзошгүй хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

• цусны даралт өндөр байх;
• тамхи татах;
• холестерин эсвэл триглицеридын өндөр түвшин;
• 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин;
• таргалалт, таргалалт;
• биеийн хөдөлгөөний дутагдал.

Атеросклероз яагаад аюултай вэ?

Энэ өвчин нь атеросклерозын эрүүл мэнд, амь насанд аюултай хэд хэдэн хүндрэлтэй байдаг.

• Хэрэв зүрхэнд хүргэдэг судас нарийссан бол цусны урсгал удааширдаг. Энэ нь титэм судасны өвчин, angina pectoris-д хүргэдэг. Дараа нь заримдаа энэ нь миокардийн шигдээс, үхлийн шалтгаан болдог.
• Тархи руу цус хүргэдэг судас нарийссанаас болж цус харвалт үүсч болно.
• Гар, хөлний судас бөглөрөх нь хавагнах, булчин өвдөх, заримдаа бүр гангрена үүсгэдэг.
• Атеросклероз нь судасны хананд аневризм үүсгэдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад дэлбэрч, дотоод цус алдалт үүсгэдэг товойлт юм.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрсэн даруйд.

Эхлээд эмчилгээний эмч дээр оч. Тэр таныг шалгаж, ямар судаснууд өвчинд нэрвэгдсэнээс хамаарч нарийн мэргэжлийн эмч рүү чиглүүлэх болно. Зүрхний судасны атеросклерозыг зүрх судасны эмч, зүрхний мэс засалч, тархи - мэдрэлийн эмч, мөчдийн - ангиологич эсвэл судасны мэс засалч, бөөр - нефрологич эмчилдэг.

Атеросклерозыг хэрхэн эмчлэх вэ

Энэ нь атеросклерозын атеросклероз / атеросклерозын хөгжлийг удаашруулж, өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Юуны өмнө эмч танд дэглэм тогтоож, муу зуршлаас ангижрахыг зөвлөж байна. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг энд харуулав Атеросклероз (артериосклероз):

• Хэрэв та тамхи татвал тамхинаас гар.
• Холестеролыг бууруулахын тулд эрүүл хооллолтыг идээрэй. Ханасан өөх тос, давс, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр тулгуурла.
• Идэвхтэй бай. Мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж 2.5 цаг зарцуулахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та долоо хоногт хоёр удаа дугуй унаж, алхаж, хүч чадлын бэлтгэл хийж болно.
• Биеийн жингийн индекс (BMI) 18.5-аас 24.9 хүртэл оновчтой жинг барина.
• Архи бага уу.

Хэрэв та өөрийгөө цаг тухайд нь барьж, өвчнийг эхлүүлээгүй бол өөр эмчилгээ шаардлагагүй байж магадгүй юм.

Эм уух

Хэрэв зуршлаа өөрчлөх нь тус болохгүй бол энэ нь дараагийн алхам юм.

Атеросклерозын эмчилгээнд атероген липопротейн үүсэхээс сэргийлж, гэдэс дотор холестерины шингээлтийг саатуулдаг эм, липидийн солилцооны физиологийн залруулга, ангиопротектор болон эмчлэгч эмчийн сонгосон бусад эмүүдийг хэрэглэж байна. Ямар ч тохиолдолд та өөрөө юу ч хүлээж авах боломжгүй.

Людмила Сбродова, зүрх судасны эмч

Үйл ажиллагаа

Өвчтөн артерийн хүчтэй бөглөрөлтэй бол зайлшгүй шаардлагатай. Мэс засал нь хананаас товруу арилгах, цусны урсгалыг сэргээхэд тусална.

Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Өөрийгөө зуун хувь хамгаалах боломжгүй. Гэхдээ зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг хянаж байдаг.

Дээр дурдсанчлан бид атеросклерозын эмчилгээнд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зөвлөмжийг аль хэдийн өгсөн. Тэд мөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.