Хүүхэдтэй аялах нь: 8 асуудал ба шийдэл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүүхдүүдтэйгээ амралтаа бэлтгэх, өнгөрөөхөд бэрхшээлтэй тулгардаг аялагч эцэг эхчүүдэд зориулсан нийтлэл.

Би чөлөөт сэтгүүлч, нэг удаагийн ээж, би удирддаг. Азид 6 сар өвөлжөөд хоёр долоо хоногийн дараа манай гэр бүл Орос руу буцна. Мөн хүүхэдтэйгээ анх удаа аялах гэж байгаа эцэг эхчүүдтэй хуваалцахыг хүссэн олон зүйл надад бий.

Эхлээд харахад хүүхэд төрөх нь таны амьдралд сонирхолтой байсан бүх зүйл, юуны түрүүнд аялалд зогсдог. Гэвч хэдэн сар (эсвэл бүр нэг жил) өнгөрөхөд эцэг эх нь цочролоосоо эдгэрч, байнгын нойргүйдэл, хувийн цаг завгүй байдалд дасаж, дор хаяж далай руу уйтгартай аялал хийхийг мөрөөдөж эхэлдэг.

Аялал жуулчлалын шинэхэн эцэг эхчүүдийн тохиролцох ёстой гол зүйл бол бяцхан хүүхэдтэй амралт нь жинхэнэ хүний амралттай адилгүй юм. Энэ нь зохион байгуулалт, сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийн хувьд хамаагүй илүү төвөгтэй юм. Аялал жуулчлал, түүнд бэлтгэхтэй холбоотой олон бодит бөгөөд ойлгогдох асуудал тулгарах болно. Аль нь вэ, тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ? Би энэ тухай танд хэлэх болно.

Асуудал №1 Дасан зохицох

Ихэнх бага насны хүүхдүүдийн хувьд дасан зохицох нь мэдэгдэхүйц биш юм. Гэсэн хэдий ч та дараахь зүйлийг мэдэж, практикт хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

• Дасан зохицохоос болгоомжил, харин амралтаас буцаж ирэхэд дахин дасан зохицох хэрэгтэй. Хахир өвлийн улиралд нарлаг наран шарлагын газрыг гэнэт өөрчлөх нь хүүхэд бүрийн биед таалагдахгүй. Тиймээс амралтаас буцаж ирснээс хойшхи эхний долоо хоногт хамгийн бага алхаж, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, гипотермиас болгоомжлох нь дээр. Ямар ч тохиолдолд аялалаас 2 долоо хоногийн өмнө болон түүнээс хойш 2 долоо хоногийн дараа вакцин хийлгэж болохгүй.
• Зуныг зуны улиралд үлдээх нь -30-аас +30-аас илүү тохиромжтой.
• Эхний өдрүүдэд удаан хүлээсэн наранд бүрэн бүү бууж өг, хүүхэд халуунд цохиулах шаардлагагүй. Өдрийн хамгийн халуун цагийг (12-16 цагийн хооронд) гэртээ өнгөрүүлээрэй, гэхдээ агааржуулагчид бүү авт.
• Хүүхдээ нарны тос, малгайгаа бүү мартаарай.
• Шингэнээ хадгалахын тулд илүү цэвэр ус уу.
• Заримдаа хүүхдүүд хоолонд дасан зохицож, улмаар богино хугацаанд ходоодны хямралд хүргэдэг. Энэ нь ус эсвэл орон нутгийн хоолонд дассаны үр дүн байж болох бөгөөд эмчилгээ шаарддаггүй.

Асуудал №2 Цагийн бүсийг өөрчлөх

2 цагийн зөрүү нь тийм ч чухал биш юм. Түүний төлөө хүүхдийн дотоод цагийг орчуулах шаардлагагүй юм. Цагийн бүсийн илүү хурц өөрчлөлтүүд горимын тохируулга шаардаж магадгүй.

Хүүхэд нас ахих тусам шинэ цагт босч, унтахад хялбар, хурдан дасдаг. Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийг дэглэмийг өөрчлөхөд урьдчилан бэлдэж, босох, унтах цагийг шаардлагатай болгон өөрчлөхийн тулд аялалаас хоёр долоо хоногийн өмнө бэлтгэх нь дээр.

Асуудал №3 Хүүхэд өвчтэй байна

Аяллын өмнөхөн өвдсөн хүүхэд таны хэдэн сарын турш хичээсэн бүх зүйлд урам хугарах болно. Тиймээс явахаас долоо хоногийн өмнө хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхийх, хүйтэн цаг агаарт алхах, цаг агаарт тохирсон хувцаслах, хөргөсөн ундаа уухгүй байх нь дээр.

Хэрэв өвчин нь хүүхдийг амралтаараа авбал:

• Та анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх болно (доорх жагсаалт), гэхдээ энэ нь эцэг эхийн сэтгэлийн амар амгалан, анхны тусламж үзүүлэхэд голчлон хэрэгтэй. Ноцтой тохиолдолд танд дараахь зүйлс байх ёстой.
• Эрүүл мэндийн даатгал.
• Даатгалын компанитай хамтран ажилладаг эмнэлгүүдийн жагсаалтыг урьдчилан шалгана уу. Томоохон олон салбартай эмнэлэгт очиж, хүүхдийн эмчийн цаг авахыг хичээ. 2 өрөөтэй эмнэлэгт уулздаг ерөнхий эмч нар хүүхдэд сайн хүүхдийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэх нь ховор.
• Интернэттэй байх хэрэгтэй. Интернет дээр өөрийгөө оношлох нь эргэлзээтэй зуршил боловч энэ нь таныг урьдчилан сандрахгүй, таны хүүхдэд ноцтой зүйл тохиолдоогүй гэдгийг өөрөө олж мэдэхэд тусална. Нэмж дурдахад интернет нь гадаадын эмчийн зааж өгсөн эм нь хүүхдийн нас, заалтын хувьд үнэхээр тохирсон эсэхийг шалгахад тусална.
• Орон нутгийн хүүхдийн эмчийн утасны дугаарыг авч, өөрт тулгарсан бүх асуултын талаар түүнтэй холбогдож болно гэдгийг зөвшөөрнө үү.

Асуудал №4 Хүүхдээ хэрхэн хооллох вэ

• Хүүхэд бүрэн эхийн сүүгээр хооллодог бол тохиромжтой. Тэгвэл танд хэрэгтэй бүх зүйл үргэлж тантай хамт байна.
• Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүдийн хувьд сүүн тэжээлийг өөртөө авч явах хэрэгтэй. Баглаа боодлын тоо хязгаарлагдахгүй, гааль дээр цагаан нунтагтай чемоданыг хэн ч буруутгахгүй.
• Бэлэн болсон үр тариа, хүүхдийн нухаш тээвэрлэхэд ч асуудал байхгүй. Та анх удаа хэд хэдэн лонхтой авч болно, дараа нь газар дээр нь ямар нэгэн зүйл худалдаж авахыг хичээ. Гэхдээ Google-ээс өмнө нь амралтын газрын супермаркетууд дахь хүүхдийн хоолны нэр төрлийг хайж олоорой. Хүүхдийн хоол нь Оросоос 2-3 дахин үнэтэй байдаг тул бэлэн байгаарай.
• Та гал тогоотой байр түрээслэх эсвэл олон тогооч, хутгагч авч явах боломжтой. (Хэрвээ та амрах цагаа хоол хийхдээ зориулахыг хүсч байгаа бол мэдээж.) Энэ тохиолдолд үр тарианы тухай мартаж болохгүй: Сагаган, шар будаа, манна, арвайн үр тариа ОХУ-аас гадуур олоход хэцүү байдаг.
• "Зочид буудал нь хүүхдийн ширээтэй" гэсэн хэллэгт найдаж болохгүй. Үүнд ихэвчлэн шарсан төмс, нугжет, пицца, чипс орно.

Асуудал №5 Онгоцны хүсэл тэмүүлэл болон нислэгийн бусад хүндрэлүүд

Унтаж буй үхсэн хүүхдүүд л тээврийн хэрэгсэлд биеэ зөв авч явдаг. Та үүнтэй эвлэрэх л хэрэгтэй. Санаж байгаарай: 6 цагийн ичгүүр - та амралтын газарт байна.

Дэлхий даяар уйлж буй нялх хүүхдэд ойлголцолтой ханддаг. Гэхдээ хэрэв та хаяг дээрээ сөрөг сэтгэгдэлтэй тулгарвал аз жаргалгүй зорчигчийг суудлаа солихыг урь. Түүний дургүйцэл таны асуудал биш гэдгийг санаарай. Ээж болохоосоо өмнө би ч бас хүүхдүүдийн хашгирахыг хараад их уурласан. Одоо миний хүүхэд биш гэж хашгирч байгаад баярлаж байна.

Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийнхээ нислэгийн цагийг зохион байгуулах, түүнийг зугаацуулах, нислэгээс хэт ядрахгүй байх явдал юм. Хүүхдүүд өөр, хэн нэгэнд зөвхөн таблет, хэн нэгэнд хоол хүнс, өөр нэг нь зурах, нөгөөд нь шинэ тоглоом туслах болно. Мөн саармагжуулах бүх зэвсгийг гартаа байлгаж, ээлжлэн ашиглах нь дээр.

Онгоцны зарим хакерууд:

• Хоол их хөгжилтэй. Хүүхэдтэй зорчигчид онгоцны бүхээгт шингэн зүйл авч явахыг хориглодоггүй. Та холимог, ус, нухаш, жигнэмэг, жүүс, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ зэргийг хязгааргүй хэмжээгээр авч болно.
• Заримдаа онгоцонд зорчигчдын бүрэн бус ачаалал байдаг. Бүртгэлийн үеэр та үүнийг тодруулж, ойролцоо чөлөөтэй суудал үлдээхийг хүсч болно.
• Хүүхдийн чихийг тавих нь бүх эцэг эхчүүдэд санаа зовдог. Дүрмээр бол нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд хөөрөх, буух үед ийм асуудал гардаггүй. Ахмад насны хүүхдүүдэд ундаа эсвэл Chupa-Chups өгч болно. Чихний дусаалга эсвэл васоконстрикторыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Онгоцонд байгаа хүүхдэд жижиг сюрприз бэлдээрэй, гэхдээ бүгдийг нь нэг дор авч болохгүй. Энэ нь маш их чимээ шуугиантай тоглоом биш, шинэ ном, зурах багц, наалт байж болно.
• Хэрэв та ганцаараа нисч байгаа бол зорчигчдоос тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Настай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөлд туслахад бэлэн байдаг.
• Таны нислэг хойшлогдож, цагийн хуваарь солигдож болзошгүйг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн хоол хүнс эсвэл түүнийг авах чадвартай байх ёстой. Нэмж дурдахад ихэвчлэн нисэх онгоцны буудлуудад хүүхдийн ор бүхий хүүхдийн өрөө байдаг бөгөөд та хүүхдээ тав тухтай унтуулах боломжтой.

Асуудал №6 Асар их ачаа

Урьд нь нэг дунд зэргийн чемодантай хоёр хүний аялж болдог байсан. Одоо та нялх хүүхэд, тэрэг, хүүхдийн хоолтой цүнх, нэг уутанд том живх, нөгөөд нь тоглоом авч яваарай.

Заримдаа газар дээр нь хүүхдийн тэрэг түрээслэх, живх, хоол худалдаж авах боломжтой. Энэ нь ачаа тээшний хэмжээг эрс багасгадаг боловч эрэл хайгуулын уйтгартай эрэл хайгуулаар дүүрэн байдаг.

Асуудал №7 Амрах нь ядрах болно

Хүүхэдтэй бол та ажлын бүх долоо хоногт унтаж чадахгүй, ресторанд аяга дарс ууж амрах боломжгүй, хил хязгааргүй дэлгүүр хэсэх, завиар гулгах зэргийг цуцлах шаардлагатай болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол асуудал биш, зүгээр л эцэг эхчүүдэд өгөгдсөн бодит байдал бөгөөд та зөвшилцөх хэрэгтэй.

• Бүх зүйлд нэг дор очиж үзэхийг бүү төлөвлө, хаа сайгүй цагтаа байж, бүх зүйлийг үзээрэй. Хүүхэдтэй ч бай, хүүхэдгүй ч бай, та асар их зүйлийг ойлгож чадахгүй. Заавал үзэх ёстой газруудын жагсаалтыг урьдчилан гаргаж, амралтаараа тарааж, сүүлчийн өдрүүдэд бүгдийг нь бүү орхи.
• Эцэг эхчүүд ээлжлэн аялал хийх боломжтой. Эсвэл өглөө оройтож унтдаг. Та нарын нэг нь хүүхдийг зугаацуулж байх хооронд ресторанд ээлжлэн хооллох нь гарцаагүй.
• Хүүхэд харах үйлчилгээний давуу талыг ашиглаарай.
• Аялалдаа эмээгээ дагуулаад яваарай. Хүүхдээ түүнд үлдээгээд өөрөө амралтанд явсан юм шиг, хэнийг ч гомдоохгүй.
• Эцэг эхчүүд хүүхдийн унтах, сэрэх цагийн хуваарийг тохируулах ёстой, харин эсрэгээрээ.

Асуудал №8 Амралт илүү их зардал гарах болно

2-оос доош насны хүүхэдтэй хамт аялах нь ихээхэн давуу талтай байдаг - нялх хүүхэд тусдаа онгоцны тийз худалдаж авах шаардлагагүй, зочид буудалд байрлах төлбөрийг төлөх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь аяллын зардлыг эрс бууруулдаг.

Нөгөөтэйгүүр, тав тухтай байдлын төлөөх илүү төлбөр таныг хүлээж байна. Та хэдэн зуун доллар хэмнэхийн тулд 4 шилжүүлгээр нисэхийг хүсэхгүй байх болно. Мөн та хүүхэдтэйгээ нисэх онгоцны буудал гэхээсээ илүү их, бага зэрэг тааламжтай зочид буудалд хонохыг илүүд үздэг байх.

Эдгээр нь хүүхдүүдтэй хамт аялж буй эцэг эхчүүдэд тулгардаг хамгийн түгээмэл асуудал юм. Миний бодлоор тэдний хэн нь ч найдваргүй байдаг. Аялалд явахын тулд хүсэл, санхүүгийн чадвар, цаг хугацаа гэсэн 3 нөхцөл л хэрэгтэй. Мөн хүүхэд үүнд саад болохгүй нь гарцаагүй.

Хүүхдэд зориулж далайд юу авчрах вэ

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Жижиг шархыг эмчлэх хэрэгсэл:

• Мирамистин эсвэл хлоргексидин
• Гялалзсан ногоон
• Бепантен
• тос Аврагч
• Хэрэглээний материал: хөвөн ноос, боолт, гипс, хөвөн арчдас

Ходоодны эмгэгийг арилгах арга:

• Смекта
• Идэвхжүүлсэн нүүрс
• Эспумисан

Харшлын эсрэг эм:

• Супрастин
• Фенистил-гель (шавьж хазуулсан үед загатнах)

Антипиретик ба өвдөлт намдаах эм:

Нурофен сироп

Хөдөлгөөний өвчнийг арилгах эм:

Драмина

Хамар руу:

• Aquamaris
• Називин

Шүдлэх үед:

• Вибуркол
• Калгел

Бусад:

• Дижитал термометр
• Аспиратор
• Тайвшруулах ургамал

Хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн:

• Шампунь
• Хүүхдийн саван
• Нойтон салфетка
• Хуурай салфетка
• Хүүхдийн чийгшүүлэгч тос
• Живхний тос
• Живх
• Хумсны хайч
• Нарнаас хамгаалах тос
• Шүдний оо, сойз

Хоол тэжээлийн хангамж:

• Хавчуур
• Хүүхдийн аяга тавагны багц
• Лонх
• Лонхны сойз
• Хүүхдийн аяга таваг угаах зориулалттай угаалгын нунтаг
• Холимог, хуурай будаа хадгалах сав
• Термос
• Ундны аяга
• Ниблер

Бусад чухал зүйлс:

• Sling, ergo үүргэвч эсвэл hipseat
• Алчуур
• Усанд сэлэх тойрог
• Усны термометр
• Дуртай тоглоомууд
• Живх
• Орон зайн аюулгүй байдлыг хангах хэрэгсэл: залгуурт залгуур, зөөлөн булангийн дэвсгэр, шүүгээ, унтлагын өрөөний блокатор
• Хүүхдийн монитор
• Эвхэгддэг тогоо + түүнд зориулсан уут

хувцас

Хэрэв та амралтаараа угаалга хийх хүсэлгүй байгаа бол аль болох их хувцас аваарай.

• Дотуур хувцас
• футболк
• Богино өмд
• Унтлагын хувцас
• Оймс
• Цамц эсвэл хүрэм
• Өмд эсвэл жинсэн өмд
• Далайн эргийн гутал
• Гадна гутал
• Толгойн хувцас
• Усанд сэлэх хувцас (усны хувцас, усан сан)
• Хөнгөн урт ханцуйтай наран шарлагын хувцас

Далайн дэргэдэх хүүхдийн анхны тусламжийн хэрэгсэл

Хүүхэдтэй далайд