Нүдний дасгал нь алсын харааг сайжруулахад туслах уу?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Энэ санаа нь сэтгэл татам боловч ажиллах магадлал багатай.

Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та мөн асуултаа Lifehacker-аас асууж болно - хэрэв энэ нь сонирхолтой байвал бид хариулах болно.

Нүдний дасгал (йог, Бейтсийн арга гэх мэт) ашиглан алсын харааг сайжруулах боломжтой юу эсвэл энэ бүхэн утгагүй зүйл үү?

Нэргүй

Харааны гимнастик нь миопи, гиперопи, астигматизмыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.

Нүдний гимнастик яагаад үр дүнгүй байдаг вэ?

Дээр дурдсан өвчнүүд нь нүдний оптикийн төгс бус байдлаас үүдэлтэй бөгөөд үүний үр дүнд дүрс нь торлог бүрхэвч дээр тодорхой төвлөрдөггүй. Энэ эмгэгийг засахын тулд эмч нар нүдний өмнө линз байрлуулж эсвэл нүдний линз - эвэрлэгийн хугарлын хүчийг өөрчилдөг мэс засал хийдэг.

Ямар ч дасгал хөдөлгөөн нь нүдний төгс бус оптикийг засаж чадахгүй. Бид гартаа баруун, зүүн, доош, урагшаа эргэдэг камерыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг уу? Үгүй ээ, тод байдал нь зөвхөн линз дэх линзний байрлалыг өөрчилсний үр дүнд гарч ирнэ. Бидний нүд яг адилхан төвлөрдөг.

Тиймээс та нүдний шил, линзээр хараа засахаас татгалзаж, харааны гимнастикт их найдаж болохгүй. Тиймээс та зөвхөн тодорхой алсын хараатай байх мөчийг хойшлуулдаг. Хэрэв энэ нь насанд хүрэгчдэд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүй бол (амьдралын чанар нь зүгээр л хохирох болно) хүүхдүүдэд нүдний шилийг цаг тухайд нь томилохгүй байх нь харааны хөгжлийг удаашруулж, амблиопи буюу "залхуу нүд" үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь нүдний шил, контакт линзээр засах боломжгүй эмгэг юм.

Гимнастик нь алсын харааг сайжруулдаг гэж яагаад олон хүн итгэдэг вэ?

Харааны гимнастикын ашиг тусын тухай түүхийг харааны бэрхшээл нь гол төлөв үйл ажиллагааны эмгэгтэй холбоотой байдаг - харааны ядаргаа эсвэл хуурай нүдний гадаргуутай холбоотой хүмүүс ярьдаг. Гэхдээ ийм тохиолдолд зөв нүдний шил эсвэл контакт линз, ойролцоох объекттой ажиллахдаа байнга завсарлага авах, чийгшүүлэгч дусал хэрэглэх нь тус болно.

Түүнчлэн, эхний үзлэгийн үеэр нүдний эмч эсвэл нүдний эмч харааны мэдрэмжийг буруу үнэлдэг. Жишээлбэл, хэрэв тэр нүдний төвлөрлийн аппаратыг тайвшруулах тусгай туршилт хийгээгүй бол (байр) андуурч, өвчтөнд шаардлагатай хэмжээнээс том хэмжээтэй нүдний шил эсвэл контакт линз санал болгож магадгүй юм.

Хэрэв үүний дараа өвчтөн нүдний гимнастикаар хичээллэж байсан бол дахин үзлэг хийсний дараа эмчилгээний үр нөлөөг түүнд өгч болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ байрны хурцадмал байдал нь сүүлийн үеийнхээс сул байж магадгүй юм. Тиймээс хасах нь багасч, гимнастик үүнтэй ямар ч холбоогүй болсон.

Хэзээ харааны гимнастик туслах болно

Харааны гимнастикийг томилох цорын ганц шинж тэмдэг бол нэгдэл дутмаг бөгөөд энэ нь унших, бичихэд хүндрэл учруулдаг. Энэ нь ойр орчмын объектуудыг харахад нүдний хөдөлгөөний зохицуулалт тааруу байдаг нөхцөл юм.

Харааны гимнастик нь нүдний шилийг орлож чадахгүй, гэхдээ санаа нь маш сонирхолтой юм. Хэрэв та харааны бэрхшээлтэй бол нүдний эмчид хандаарай. Тэрээр залруулга эсвэл эмчилгээг олоход тань туслах болно.