2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Цагаан чимээ нь зарим хүмүүсийн сайн унтах урьдчилсан нөхцөл болдог. Ард нь танил "чшш" дуугарахгүй бол олон хүн шөнийн зүүдэнд орж чадахгүй. Гэтэл өдөр тутмын дуу чимээг өөр чимээ шуугианаар солих нь яагаад бидэнд ийм ид шидтэй нөлөө үзүүлдэг вэ? Мөн чимээ шуугиан нь ямар өнгөтэй байж болох вэ?
Таныг илүү сайн унтахын тулд нэг дуу чимээг нөгөө дуугаар солих нь инээдтэй санагдаж байна. Энэ ямар учиртай юм бэ? "Би гадны дуу чимээнээс болж унтаж чадахгүй байгаа тул би өөр гадны дууг асаана." Хачирхалтай. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс цагаан чимээ шуугиангүйгээр хэвийн унтаж чадахгүй гэж мэдэгддэг. Мөн зарим компаниуд танд илүү сайн унтахын тулд оновчтой дуу чимээ гаргах төхөөрөмжийг зарах болно. Бидний тархи, чихэнд юу нь буруу байна вэ?
Богино хариулт: цагаан чимээ илүү сайн сонсогддог. Наад зах нь бидний зарим нь.
Тэгээд одоо урт хариулт хэлье. Цагаан шуугиан гэдэг нь спектрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холбогдох давтамжийн бүх мужид жигд тархсан хөдөлгөөнгүй дуу чимээ юм.
Юу ч ойлгохгүй байна уу? Асар их тооны хөгжимчидтэй найрал хөгжмийг төсөөлөөд үз дээ, тэд бүгд нэг нот тоглодог. Энэхүү найрал хөгжим нь хүний чихэнд хүрэх бүх дуу чимээг нэгэн зэрэг багтаадаг. Энэ бол цагаан чимээ шуугиан юм.
Ямар нэг дуу чимээнээс сэрэх үед энэ нь дуу чимээ өөрөө биш юм. Дууны дэвсгэр өөрчлөгдснөөр та сэрж байна. Цагаан чимээ нь гэнэтийн дуу чимээнээс таныг хамгаалж байгаа мэт гэнэтийн өөрчлөлтийг хаадаг.
Мэдрэл судлаач, зохиолч Сет Хоровиц "Хамгийн энгийн хувилбар бол таны сонсгол унтаж байх үед ч тасралтгүй ажилладаг" гэж тайлбарлав. Тийм ч учраас ихэнх хүмүүс эхнэр, нөхрийнхөө хурхирах чимээнээс илүү ямар нэгэн төхөөрөмжөөс үүссэн цагаан чимээг сонсохыг илүүд үздэг.
За үнэн бололтой. Хэрэв та цагаан шуугианд дургүй бол бусад өнгөт чимээг сонсоод үзээрэй.
Жишээлбэл, байдаг ягаан чимээ … Үүнийг бас анивчих гэж нэрлэдэг. Энэ нь цагаан мэт харагддаг ч давтамж нь илүү өндөр байдаг. Энэ нь чих шуугиантай хүмүүст хэрэгтэй. Ягаан өнгийн чимээ нь цагаан чимээ шуугиантай хүмүүст нойрмоглоход тусалдаг.
Улаан (бор, Браун) дуу чимээ согтуу алхах чимээ ч гэж нэрлэдэг. Чихнээс харахад энэ нь цагаанаас илүү дулаан юм шиг санагддаг. Дашрамд хэлэхэд, өнгө холих хууль нь чимээ шуугиантай үед ажиллахгүй.
Байна цэнхэр чимээ.
Тэгээд цааш нь нил ягаан чимээ.
Хэрэв та бор, нил ягаан өнгийн чимээ шуугианыг холих юм бол та авах болно Саарал … Хүний чихэнд үүнийг жигд гэж үздэг боловч үнэн хэрэгтээ түүний спектр нь дунд давтамжид их хэмжээний уналттай байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр ийм чимээ шуугианд дургүй байдаг. Эсрэгээрээ зарим хүмүүсийг арын дуу чимээнд илүү мэдрэмтгий болгодог. Бидний зарим нь эцэс төгсгөлгүй чимээ шуугианаас бие даасан тэмдэглэл сонгох хандлагатай байдаг бол хэн нэгэн үүнийг тайвшруулах урсгал мэт сонсдог бололтой.
Чиний чихэнд ямар чимээ хамгийн их таалагддаг вэ? Та эдгээр чимээ шуугианаас болж унтдаг уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад бид ганцаараа байх ёстой вэ, яагаад энэ нь биднийг айлгах ёсгүй гэж
Ганцаардал нь биднийг айлгаж, эвгүй байдалд оруулах ёсгүй. Бие биенээсээ хол байх мэдрэмж нь бидний амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу болж байна гэсэн үг биш юм
Шинээр төрсөн хүүхдэд цагаан чимээ гэж юу вэ, хаанаас авах вэ
Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан цагаан чимээ нь 5 минутын дотор тайвшруулж, хүүхэд унтдаг. Гэхдээ та мэдэх ёстой гаж нөлөө бас байдаг
Хэрэв та цагаан хоолтон эсвэл цагаан хоолтон бол үүнийг шахах боломжтой юу
Эцсээ хүртэл уншаарай, та мах, сүүнээс татгалзсан ч булчингийн эрчимтэй өсөлт боломжтой гэдэгт эргэлзэхээ болино
Цагаан өөх тосыг хэрхэн бор өөх болгон хувиргах вэ, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст яагаад чухал вэ?
Эрдэмтэд дасгал хөдөлгөөн нь бодисын солилцоог хурдасгаж, стандарт (цагаан) өөх тосыг бор өөх болгон хувиргаж, илүү их калори шатаадаг болохыг тогтоожээ
Яагаад хадаас дээр цагаан толбо гарч ирэв?
Боломжит шалтгаануудын талаар ярилцъя. Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно. Яагаад хумс дээр цагаан толбо гарч ирдэг вэ? Нэргүй Lifehacker энэ сэдвээр.