Яагаад заримдаа тэнэг байх нь сайн байдаг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бусдын санаа бодлыг бодолгүйгээр үнэнч шударгаар ярих нь амьдралд хэрэгтэй ур чадвар юм.

Хүний зан чанар амьдралын амжилтыг хэрхэн тодорхойлдог

Сэтгэл судлалын хамгийн урт судалгааны нэг нь 80 жилийн өмнө эхэлсэн. Эрдэмтэд хүн бүр удамшдаг, амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөггүй зан чанарын үндсэн шинж чанартай байдаг гэсэн таамаглалыг шалгахаар шийджээ. Гэхдээ хүмүүс маш их зүйлийг хийдэг. Тэд тус бүрд яг юу нөлөөлсөнийг хэрхэн ойлгох вэ: зан чанар эсвэл бидний эргэн тойронд юу болж байна?

Үүний тулд сэтгэл судлаач Гордон Олпорт, Генри Одберт нар тайлбар толь бичиг авч, хүний зан үйлтэй холбоотой үг бүрийг бичиж эхэлжээ. Тэд Trait-names: A psycho-lexical study эхэлсэн. 1936 онд 4500 үг сонгогдсон. Үр дүн нь хүний бүх төрлийн шинж чанаруудын бүрэн жагсаалт юм. Дараа нь тэдгээрийг ангилалд хуваасан. Жишээ нь, "яриач", "яриач", "чаатай" гэдэг нь "яриа" гэсэн ерөнхий тодорхойлолтод багтсан. Тэгээд "шүргэх", "угших", "өөрийгөө өрөвдөх"-ийг "" гэж ангилсан. Ажил хэдэн жил үргэлжилсэн.

Эдгээр материалд үндэслэн сэтгэл судлаач Рэймонд Кэттелл "Арван зургаан хувийн хүчин зүйлийн асуулга"-ыг онцлон тэмдэглэжээ. Хүний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг 16 үндсэн зан чанар. Цаашдын судалгааны явцад тэдгээр нь бүгд амьдралынхаа туршид хүн төрөлхтөнд хадгалагддаггүй нь тодорхой болсон. 1960-аад он гэхэд эрдэмтэд өнөө үед "Том таван" гэж нэрлэгддэг таван тогтвортой зан чанарыг тодорхойлжээ.

Энэ бол экстраверси, шинэ туршлагад нээлттэй байх, нинжин сэтгэл, ухамсар, мэдрэлийн эмгэг юм.

Эдгээр таван шинж чанар нь өөрчлөгддөггүй Том таван хувийн зан чанарын тогтвортой байдал. нөхцөл байдлын нөлөөн дор. Тэд хүн ямар шийдвэр гаргаж, амьдралд хэр зэрэг амжилтанд хүрэхийг хэсэгчлэн тодорхойлдог.

Жишээлбэл, экстраверт хүмүүс дунджаар илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, илүү олон нийтийн харилцаатай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд илүү их мөнгө олох боломжтой байдаг. Ухамсартай хүмүүс илүү сайн эрүүл мэндтэй, урт насалдаг (тэд гараа илүү олон удаа угаадаг байх). Невротикизм ихтэй хүмүүс сэтгэл санааны хямралд өртөж, салж, сэтгэлийн хямралд орох магадлал өндөр байдаг. Шинэ туршлагад нээлттэй хүмүүс ихэвчлэн бүтээлч байдал, эрсдэл хүлээх чадвартай, улс төрийн либерал үзэл бодолтой байдаг.

Харин тав дахь шинж чанар болох нинжин сэтгэл нь мэргэжлийн амжилтанд хамгийн их нөлөөлдөг. Бүр тодруулбал, сайн санааны хомсдол. Энгийнээр хэлэхэд хөгийн хүмүүс илүү их мөнгө олдог. Заримдаа илүү их.

Практик дээр яаж харагддаг

Үүнийг ертөнцийн шударга бус байдлын бас нэгэн нотолгоо гэж нэрлэж, харгис хэрцгий хүмүүс үргэлж цэцэглэн хөгжиж байна гэж гомдоллоход маш амархан. Гэхдээ миний бодлоор энэ бол аливаа зүйлийн бүрэн төлөвшөөгүй үзэл юм. Найрсаг байна гэдэг нь сайн гэсэн үг биш. Мөн нөхөрсөг бус хүн заавал муу хүн байх албагүй. Ер нь дэлхий дээр тодорхой тооны бөгсүүд зүгээр л хэрэгтэй гэж би боддог. Тэгээд тэр хөгийн амьтан байх нь амьдралын үнэ цэнэтэй ур чадвар юм.

Хөгшин гэж би бусад хүмүүсийг бухимдуулж, дургүйцэх хүсэл эрмэлзэлийг хэлж байна.

Энэ жишээг авч үзье: хоёр тал их хэмжээний ашиг авчрах, дэлхий нийтэд ашигтай хэлэлцээр хийх хэрэгтэй. Нэг тал нь шаварлаг байдлын үнэ цэнэтэй чадварыг эзэмшсэн, нөгөө тал нь чадаагүй гэж үзье. Нэг нь дуудахад бэлэн, нөгөө нь бэлэн биш байна гэсэн үг. Үйл явдлын хөгжил нь илт харагдаж байна: хөгийн хүн ярилцагчийг зааж өгч, өөртөө хамгийн таатай нөхцлийг тохиролцох болно.

Одоо хоёр тал бие биенээ гомдоохыг хүсэхгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд өөрсдийн байр суурийг хамгаалахын оронд зөрчилдөөн гарахаас зайлсхийхийн тулд хамгийн сайн нөхцөл биш байхыг зөвшөөрдөг. Ийм гэрээ нь хэнд ч оновчтой биш байх болно. Хэрэв хоёулаа нөгөөдөө тохиромжгүй нөхцөлийг санал болгож, дарамт шахалтаас айдаг бол энэ нь огт хэрэгжихгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд талууд тохиролцоо хийх боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, нөхөрсөг байдлаар архи уухаар явах болно (мөн тэд хэзээ ч мөнгө олохгүй).

Хоёр хөгийн новш хэлэлцээрийн ширээний ард уулзсан гурав дахь тохиолдол бас бий. Хоёр тал ярилцагчийг бухимдуулахыг огтхон ч эсэргүүцдэггүй.

Тэд өөрсдөдөө аль болох таатай нөхцөл бүрдүүлэхийг хичээгээд зогсохгүй улам бүр шахах болно.

Тэд өрсөлдөгчөө зориудаар залхаах болно, учир нь энэ нь түүнийг ядраах болно гэдгийг тэд мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь тэр илүү хурдан бууж өгөх болно гэсэн үг юм. Хачирхалтай нь, энэ таагүй нөхцөл байдал нь хүн бүрт хамгийн их ашиг тустай байдаг. Хоёр тал үр дүнд нь сэтгэл дундуур байж болох ч эцсийн тохиролцоо нь тэдний хувьд оновчтой байх болно. Учир нь хэлэлцээрийн явцад тэд хамгийн тохиромжтой нөхцөлийг бүрдүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн.

Гэсэн хэдий ч энэ аргыг тийм ч өндөр үнэлдэггүй. Нийгэм түүнийг жигшдэг, учир нь тэрээр таагүй байдал үүсгэдэг. Гэхдээ бөгс бол амьдралын зайлшгүй хэсэг юм. Мэдээжийн хэрэг, тэд наалдахгүй бол.

Хэрхэн ёс суртахуунтай новш болох вэ

Бид "бөөгийн новш" гэж хэлэхэд ихэвчлэн ёс суртахуунгүй хүмүүсийг санадаг. Хүссэн зүйлээ авахын тулд худал хэлж, хулгай хийж, хууль зөрчсөн хүмүүсийн тухай. Гэхдээ тэднээс гадна өөр төрлийн новшнууд байдаг - ёс зүй. Мөн тэд л ёс суртахуунгүй бөгсийг эсэргүүцэж чаддаг.

Тиймээс, хэрэв та ёс суртахууны зарчмуудыг баримталж чадвал новшийн ур чадварыг хөгжүүлэх нь танд ашигтай байх болно. Зарим нь тэдэнтэй хамт төрсөн. Тэд хүмүүс өөрсдийгөө ямар ч хэрэггүй зүйл гэж боддог тул өөрсдийнхөө тухай үзэл бодлоо гутаахаас айдаггүй. Гэхдээ хэрэв та төрөлхийн нинжин сэтгэлтэй бол хөлөө арчихгүйн тулд дасгал хийх хэрэгтэй болно.

1. Хэн нэгний мэдрэмжээс өөрт чинь юу чухал болохыг шийд

Бусдыг бухимдуулахаас айхгүйн тулд эхлээд тэдний сэтгэл санаанаас өөрт юу чухал болохыг ойлгох хэрэгтэй. Олон хүмүүс (өөрийн болон бусдын) мэдрэмжийг амьдралынхаа туршид удирдан чиглүүлэхийг зөвшөөрдөг. Тэд энэ тухай бодохоо больсон учраас үүнийгээ ч анзаардаггүй.

Үхэж буй хамаатан саднаа аврахын тулд хэн нэгний сэтгэлийг шархлуулахыг та зөвшөөрөх үү? Тийм байх. Тэгээд аврах уу? Харамсалтай нь хүн бүр эерэгээр хариулдаггүй. За, таны санаа тавьдаг сайн үйлсэд туслах уу? Хэн нэгэнд дургүй болох вий гэсэн айдас юугаараа илүү байгааг олж мэд. Энэ бол эхний алхам юм.

2. Таагүй байдалд дас

Ихэнх эелдэг, найрсаг хүмүүс бусдын мэдрэмжинд санаа тавьдаг учраас өөрсдийгөө сайхан, найрсаг гэж боддог. Тэд өөрсөддөө: "Би түүнд үүнийг хэзээ ч хэлэхгүй, учир нь тэр таагүй байх болно" гэж хэлдэг. Гэхдээ тэд өөрсдөө худлаа ярьдаг. Тэд бусдыг гомдоохгүй байхыг хичээдэг, учир нь энэ явцад тэд өөрсдөө тааламжгүй болно. Мөн тэд үүнийг үзэн яддаг.

Зөвхөн заримдаа шаардлагатай байдаг. Тиймээс өөрийнхөө таагүй мэдрэмжийг тэвчиж сур, тэгвэл бусдад өдөөх нь тийм ч аймшигтай биш байх болно.

3. Хэцүү байсан ч шударга бай

Бид бүгд ямар нэг чухал зүйл хэлэхийг хүсдэг нөхцөл байдалд байсан ч эдгээр үгс бусдыг бухимдуулж магадгүй юм. Бид сандарч, өөртэйгөө маргаж эхэлдэг: хэлэх үү, хэлэх үү? Шинэ дүрмийг нэвтрүүлэх: тааламжгүй байсан ч чухал зүйлийг хэл. Бодолд хэт гүн орох хэрэггүй. Надад итгээрэй, ихэнх тохиолдолд та үүнийг хэлсэндээ баяртай байх болно. Түүнээс гадна бусад хүмүүс ч гэсэн тэр даруй биш ч гэсэн баяртай байх болно.

Эхний хэдэн удаа та маш их айх болно. Гэвч удалгүй хүмүүс чам дээр нэг нэгээрээ ирж, хэн нэгэн сонсож байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эргэн тойрноо хараад: "Эзэн, үүнийг аль эрт хэлэх ёстой байсан. Чи дуугүй байсан нь сайн хэрэг!" Хэрэв та ийм эерэг хариуг авч эхэлбэл шударга байх нь танд илүү хялбар болно. Энэ хариу удахгүй ирэхгүй, учир нь нинжин сэтгэлтэй хүмүүс нийгмийн нөхцөл байдалд эвгүй байдлаас зайлсхийж, ёс суртахууны новшнууд дээр бүрэн найддаг.