Таны хувийн нууцыг сайжруулах тоглоомын онолын 3 заль мэх

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Математикчид хэзээ тийм гэж хэлэх, дуулиан дэгдээх, уучлахыг яг таг мэддэг.

Үндэслэлгүй байхын тулд хос болгонд тохиолддог нийтлэг нөхцөл байдлыг судалж, математикийн үүднээс авч үзье. Үр дүн нь хайрын тоглоомд ялахын тулд хэрхэн ажиллах талаар туйлын үнэн зөв ойлголттой болно.

Эхний болзоондоо бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрч болох үед

Энэ бол охидын мөрөөдлийнхөө эртэй уулзахдаа боддог хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм.

Яаж болдог юм

Нэг талаараа эрэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй, анхны болзоо нь зүгээр л ид шидтэй, та хоёр бие биедээ маш их дурласан тул уулзалтын дотно үргэлжлэл нь байгалийнхаас илүү мэт санагддаг, гэхдээ … Хэрэв секс ийм хурдан болвол яах вэ? Эрэгтэй хүн охиныг хэтэрхий бэлэн байна гэж бодоод түүнд сэтгэл дундуур байх уу? БОЛЖ БАЙНА УУ. Гэхдээ хэрэв та сэтгэл хөдөлгөм дүр эсгэвэл тэр охиныг хэтэрхий хуучинсаг, уйтгартай гэж үзвэл яах вэ?

Хэрэв тус бүр ялж, ялагдаж чадвал аль хувилбарыг сонгох вэ?

Ийм тохиолдлуудад өгдөг жишиг зөвлөгөө бол: "Зүрхнийхээ хэлсэнээр үйлд." Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн биш юм.

Тоглоомын онол юу гэж хэлдэг

Британийн эдийн засагчид (тиймээ, эдийн засагчид!) Хайр дурлал бол үнэхээр тоглоом гэдгийг олж мэдэв. Тоглоомын онол нь эмэгтэй хүн үерхэх хугацааг сунгаж, анхны сексийг хожим нь хойшлуулах нь яагаад илүү ашигтай байдаг талаар зарим хариултыг өгөх болно. Тоглоомын онол тэдэнд үүнд тусалсан.

Эрдэмтэд үерхэх үе шатанд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ямар стратеги сонгодог болохыг судалжээ. Үнэн хэрэгтээ үерхэл нь эрэгтэй хүний хувьд сексийг ашиг хонжоо гэж үздэг тоглоом гэж үздэг байсан бөгөөд "сайн", халамжтай, хариуцлагатай, урт хугацааны харилцаатай гэдэгт найдаж болохуйц "сайн" эртэй секс хийх гэх мэт.

Стратегид дүн шинжилгээ хийсний дараа эрдэмтэд ерөнхийд нь таамаглах боломжтой дүгнэлтэд хүрсэн байна. "Сайн" эрчүүд дунджаар "муу залуус" -аас илүү эелдэг зантай байх хандлагатай байдаг - эмэгтэй хүнийг зөвхөн сексийн объект, өөрийгөө батлах арга гэж үздэг хүмүүс (их бие дээрх өөр нэг од).

Энэ нь ноцтой харилцаанд чиглэсэн охины хувьд бэлгийн харьцааг хойшлуулах нь илүү ашигтай гэсэн үг юм.

Тиймээс тэр хоёр ашиг тусыг нэг дор авдаг. Нэгдүгээрт, тэр эр хүнээ яг ямар төрлийн хүн болохыг ойлгох цагтай байдаг. Хоёрдугаарт, сунжирсан үерхлийн үе шатанд муу түншүүд өөрсдөө арилдаг. Энэ нь эрэгтэй хүн гурав, дөрвөн удаа платон болзоонд явсан бол сайн байх магадлал нэмэгддэг гэсэн үг юм.

Гэхдээ энд нэг чухал зүйлийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Дээрх загвар нь тоглоомын зөвхөн нэг хувилбарыг тусгасан бөгөөд урт хугацааны харилцаа нь эмэгтэй хүний хувьд ялалт юм. Хэрэв охин өөр ашиг олохыг зорьж байгаа бол, жишээлбэл, амралтаа үргэлжлүүлнэ гэж мэдэгдээгүй хүсэл тэмүүлэлтэй романтик бол нөхцөл байдал өөрчлөгдөнө. Энэ тохиолдолд үерхэх хугацааг сунгах нь утгагүй тул анхны болзоонд секс хийх нь нэлээд үндэслэлтэй юм.

Зөвхөн таны хувьд ялалт гэж юу болохыг ойлгох нь чухал юм. Тэгээд оньсого хамтдаа ирнэ.

Аль нь дээр вэ: шуугиан дэгдээх эсвэл уучлах

The Huffington Post болзоо ба тоглоомын онолыг тоймлон: Хайр дурлалын амьдралдаа хэрхэн илүү сайн шийдвэр гаргах вэ?

Түншүүдийн хооронд эрт орой хэзээ нэгэн цагт үл ойлголцлын нөхцөл байдал үүсч, түүний хамгийн цусгүй, харилцан ашигтай шийдлийн хувилбарыг гаргаж ирэв.

Яаж болдог юм

Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: Баасан гариг, 18:30, 20:00 цагт болзох болно. Түүний төлөө та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ үдшийг өнгөрөөх саналаас аль хэдийн татгалзсан байна. Ажлаасаа хурдан буцаж ирээд шүршүүрт орчихоод одоо юу өмсөхөө гайхан шүүгээний урд зогсоно.

Болзож байгаа хүн тань таны хувьд чухал, түүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байгаа тул хувцсаа анхааралтай сонгоорой. Түүгээр ч барахгүй та хотын хамгийн шилдэг ресторанд ширээ захиалж, Даваа гарагаас хойш энэ өдрийг хүлээж, одоо уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Яг энэ мөчид ухаалаг утас дуугарч байна. "Уучлаарай, би ярьж чадахгүй байна. Ажил дээр гацсан байна, өөр удаа уулзъя, дараа залгая."

Урам хугарал, дургүйцэл, тэр ч байтугай уур хилэн - энэ мөчид танд ийм мэдрэмж төрж байна. Дараа нь юу юм? Хоёрхон сонголт байгаа бололтой.

1. Хамтрагчдаа түүний тухай болон сүйрсэн үдшийнхээ талаар юу бодож байгаагаа ууртайгаар хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч түнш буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйхаас татгалзвал энэ сонголт нь харилцаа тасрахад хүргэдэг.
2. Миний сэтгэлд уур хилэн догдолж байсан ч онцгой зүйл болоогүй мэт дүр эсгэ. "Бөгжүүлэлт үү? Мэдээжийн хэрэг, би ойлгож байна, бид өөр удаа уулзах болно." Гэхдээ энэ сонголт нь бас эрсдэлтэй: хэрэв та өөрийн ашиг сонирхлыг үл тоомсорлосон байдлыг дахин дахин уучлах юм бол эцэст нь таныг хүзүүндээ наах болно.

Тэгвэл өөртөө халдах, харилцаанд саад учруулахгүйн тулд яах ёстой вэ?

Тоглоомын онол юу гэж хэлдэг

Тоглоомын онолд энэ хэргийн тухайд “хоригдлын ээдрээ” гэх тохиолдол бий. Үүний мөн чанарыг цагдаагийн энгийн түүхээр дүрсэлсэн байдаг.

Хэргийн газар цагдаад баригдсан хоёр хамсаатан байна гэж бодъё. Тэдний гэм бурууг хоёрдмол утгагүй нотлохын тулд хууль сахиулагчид дор хаяж нэг удаа хэргээ хүлээх хэрэгтэй. Хамсаатнууд өөр өөр камерт сууж, тус бүрд нь дараах нөхцөлүүд тавигддаг.

1. Хоёулаа цагдаатай хамтран ажиллахаас татгалзаж, чимээгүй байвал тус бүр зургаан сар ажиллана.
2. Хүн бүр чин сэтгэлээсээ хэргээ хүлээвэл хоёуланд нь хоёр жилийн хугацаа өгнө.
3. Зөвхөн нэгийг нь таньж, хоёр дахь нь чимээгүй байвал эхнийх нь шууд суллагдаж, хоёр дахь нь бүтэн арван жил гагнагдах болно.

Эхлээд харахад хамгийн оновчтой стратеги бол хоёулаа чимээгүй байх (хамтран ажиллах) юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ бол онолын хувьд. Практикт хоригдлууд бие биетэйгээ харилцдаггүй бөгөөд энэ нь тус бүр нь хувийн эрх чөлөөний төлөө хамтрагч нь түүнд дарс өгөх эрсдэлээс татгалзаж чадахгүй гэсэн үг юм. Хэрэв нэг нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн бол хамгийн дээд хугацааг авахгүйн тулд хоёр дахь удаагаа хүлээх нь дээр.

Тоглоомын онолын үүднээс авч үзвэл энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм (өөрөөр хэлбэл бие биетэйгээ хамтран ажиллахгүй байх). Зөвхөн ийм байдлаар тоглогч бүр боломжит алдагдлаа багасгах баталгаатай болно.

Гэсэн хэдий ч нэг чухал зүйл бий. Ийм стратеги - түншээсээ урвах, урвахыг хүлээх нь зөвхөн богино хугацааны харилцааны тухай ярьж байгаа тохиолдолд л зөвтгөгддөг. "Хоригдлын ээдрээ"-д хамсаатнууд хамтран ажиллахаас татгалзаж, хохирол багатай зугтсан. Та өөрийнхөө эрх ашгийг хамгаалж, мэдрэлээ аврах нь чухал (бүх зүйлийг илэрхийлсний дараа та дургүйцлээ хуримтлуулж, хэт их санаа зовох хэрэггүй болно) зөвхөн дуулиан дэгдээж чадна, таны хамтын ирээдүй бол арав дахь асуулт юм..

Хэрэв та хоёулаа харилцаагаа үргэлжлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол хамгийн ашигтай нь шударга тоглоом бөгөөд та түншийнхээ үйлдлийг давтах явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл, түүнийг хамтран ажиллаж байхад та хамтран ажиллаж, түүнийг зогсооход та эргээд хамтран ажиллахаас татгалздаг.

Цуцлагдсан огнооны нөхцөлд тоглоомын онолын санал болгож буй хамгийн оновчтой шийдэл нь иймэрхүү харагдаж байна. Та уулзалтыг цуцалсан хамтрагчийнхаа үйл ажиллагаанд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх хэрэгтэй (эцэст нь тэрээр хамтран ажиллахаас татгалзсан). Гэсэн хэдий ч хэрэв үүний дараа уучлалт гуйсан бол (хамтын ажиллагаа руу буцах) хамтрагчийг уучилж, ядаргаатай үйл явдлын талаар мартах хэрэгтэй.

Хэрхэн харилцаагаа удаан хадгалах вэ

"Тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч байсан" - зарим хосууд энэ заль мэхэнд амжилтанд хүрч, зарим нь амжилтанд хүрдэггүй. Энд бас чадварлаг хамтын ажиллагааны тухай ярьдаг тоглоомын онолын хэсэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Яаж болдог юм

Хамт амьдрах тусам "хоригдлын бэрхшээл"-үүд улам бүр нэмэгддэг. Та бие биенээ үргэлж ойлгодоггүй, хүн бүр хамтрагчдаа ямар нэгэн байдлаар халдахыг албаддаг нөхцөл байдалтай байдаг тул харамсалтай нь та үл ойлголцол, гомдоолгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ ачааны дор харилцаа холбоо тасрахгүйн тулд юу хийх вэ?

Тоглоомын онол юу гэж хэлдэг

Тэртээ 1984 онд Америкийн нэрт улс төр судлаач Роберт Акселрод “Хамтын ажиллагааны хувьсал” номоо хэвлүүлжээ. Үүнд тэрээр урт хугацааны бизнес, улс төрийн түншлэлийг хадгалах хамгийн ашигтай стратегийг тодорхойлсон. Гэхдээ Аксельродын арга барил нь хувийн харилцаанд ч хамаатай. Ерөнхийдөө стратеги нь дараах байдалтай байна.

1. Түнш таньтай хамтран ажиллаж байх хооронд түүнтэй хамтран ажилла

Түүнтэй санал нийлж, түүнтэй уулзаж, буулт хийхийг эрэлхийлж, итгэж, бүү өөрчлөгд.

2. Хамтын ажиллагаа дуусвал сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийл

Хэрэв хамтрагч танд өгсөн амлалтаа биелүүлээгүй, хоёулангийнх нь төлөвлөсөн үйл явдлыг нэг талдаа цуцалсан, тантай (таны гэр бүлийнхэнтэй) бүдүүлэг харьцсан эсвэл таныг ямар нэгэн зүйлд хуурч мэхэлсэн бол энэ баримтад сэтгэл хангалуун бус байгаагаа тодорхой, тодорхой илэрхийлэх нь чухал юм. Энэ бол нэг төрлийн тунхаг юм: та бас хамтран ажиллахаас татгалзахад бэлэн гэдгээ мэдэгдэж байна.

3. Баяртай

Хэрэв таны тунхаг бичгийн дараа хамтрагч нь хамтын ажиллагаандаа эргэн орох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлсэн бол уучлалт гуйж, алдаагаа зассан - мөн хамтын ажиллагаанд эргэн орно. Ерөнхийдөө, тоглолтын өмнөх шатанд хамтрагч шиг аашилж, түүний хөдөлгөөнийг давт.

4. Нээлттэй бай

Харилцан ашигтай харилцааны хувьд түншүүд бие биенийхээ сэдэл, зорилгыг ойлгох нь чухал юм. Иймд элдэв арга заль мэхлэх, хууран мэхлэх, дагаж мөрдөх, захидлыг нууцаар унших, “Яагаад гэдгийг хэлэхгүй, өөрийгөө таах” гэж гомдож, заль мэхнээсээ өшөө авах ёсгүй.

Та илүү ойлгомжтой, нээлттэй байх тусам хамтрагч тань таныг ойлгоход хялбар байх болно. Ойлголт нь "тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч байсан" ариун ёслолын гол түлхүүр бөгөөд үүнгүйгээр аз жаргалтай хайрын төгсгөлийг төсөөлөхийн аргагүй юм.