2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Биеийн хэлэмжийн хүчийг хүн бүр мэддэг. Хэн нэгэн бага, зарим нь илүү, зарим нь бараг бүх зүйл. Жишээлбэл, Кэрол Кинси Гоман, үр дүнтэй манлайлал, аман бус харилцааны талаар олон тооны ном, зааварчилгааны зохиогч. Каролын онгоцонд суухыг зөвлөдөг 10 зөвлөмжийг мэдэж аваарай.
Шулуун суу
Кэрол хэлэхдээ, босоо байрлал нь бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авахаас гадна өөрийнхөө тухай бодоход нөлөөлдөг. Охайо мужийн их сургуулиас хийсэн судалгаагаар шулуун нуруу нь эргэн тойрныхоо хүмүүст эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг болохыг харуулсан. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол энэ байрлалд та өөрөө өөртөө илүү итгэлтэй болж эхэлдэг. Нийгмийн туршилтаас харахад хавтгай нуруутай ажилчид бөгтөр ажилчидаасаа илүү мэргэжлийн ур чадвартаа итгэлтэй байдгийг харуулсан.
Эмээ чинь чамайг мөрөө шулуун болго гэж хэлээгүй, багш нар нуруун дээрээ дандаа зураас зүүдэг байсан!:)
Чухал ярианд хүйтэн ундаа сонгоорой
Тийм ээ, энэ нь бага зэрэг хачирхалтай сонсогдож байгаа ч таны гарт барьж буй ундааны температур таны ярилцагчийг хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлдөг. Йелийн их сургуулийн эрдэмтэд туршилт хийж, гартаа бүлээн ундаа барьсан хүмүүс танихгүй хамтрагчаа найдвартай хүн гэж боддог нь тогтоогджээ. Энэ нь илүү өгөөмөр, зөөлөн үйлдэл хийх хандлагад хүргэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа бизнесийн уулзалтанд саад болдог. Тиймээс ноцтой хэлэлцээрийн үеэр Карол хүйтэн ус эсвэл мөстэй кофег гартаа барихыг зөвлөж байна.
Үүний эсрэг логик нь бас өөрийгөө харуулж байна: хэрэв та даргыг тайвшруулахыг хүсч байвал ярианы үеэр түүнд халуун зүйл уухыг санал болго. Гэхдээ согтуу биш!:)
Тархины зүүн тархийг асаахаа бүү мартаарай
Туршлагатай болон залуу тамирчид тэмцээнд оролцохоосоо өмнө гүйцэтгэлийн дарамтанд орж, нэг энгийн алдаа гаргадаг: тэд зүүн тархины автомат моторт ур чадварт найдахын оронд баруун тархины хөдөлгөөндөө хэт их анхаарал хандуулдаг. Мюнхений Техникийн Их Сургуулийн судалгаагаар бөмбөгийг оролдохын өмнө зүүн гараараа шахаж байсан баруун гартай тамирчид илүү сайн ажиллаж, унах магадлал багатай болохыг тогтоожээ.
Имэйлээ уншиж нүүрээ тайвшруулаарай
Кэрол Калифорнийн Их Сургуулийн судалгаанаас иш татсан бөгөөд энэ нь хөмсөг зангидсан имэйлийг уншдаг хүмүүс тэдний агуулгыг илүү сөрөг хандлагаас хүлээн авдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс цахим шуудангаар ирсэн саналыг бодитойгоор авч үзэхийн тулд монитороос хол зайд тав тухтай байрлалд суугаад нүүрний булчингаа сулруулна уу.
Зорилгодоо толгой дохих
Бусдын хөдөлгөөнийг тусгах нь харилцаа холбоог сайжруулдаг гэж та сонссон байх. Гэсэн хэдий ч Стэнфордын их сургуулийн эрдэмтэд энэ сэдвийг өргөжүүлж, бүхэл бүтэн багийнхныг хамарч байна. Нийтлэг асуудлын талаар ярилцаж байхдаа багийн гишүүдийн синхрончлолын хөдөлгөөн нь илүү бүтээлч шийдлийг олоход тусалдаг гэж тэд үзэж байна. Энгийн, нэгэн зэрэг толгой сэгсрэх нь хүртэл хамтын ажиллагааг сайжруулж, шинэ шинэ санаа олоход тусалдаг гэж судалгаагаар тогтоожээ.
Корпорацийн үдэшлэг дээр зэрлэг бүжиглэхийн нууц утгыг та одоо мэддэг болсон бололтой.:)
Уулзалтын өмнө хамтрагчтайгаа гар барина
Хуучин сайхан гар барих нь цаашдын халуун дулаан хамтын ажиллагааг тодорхойлдог. Харвардын Бизнесийн Сургууль хэлэлцээр хийхээсээ өмнө гар барилцсан хүмүүс ажилдаа орсон хүмүүсээс илүү шударга хэлцэл хийдэг болохыг тогтоожээ. Гар барьсны дараа талууд хууран мэхлэлт багатай байсан нь бас чухал юм.
Тиймээс, та шатсан зэвүүцсэн эсвэл үнэхээр хүсэхгүй байгаа ч гэсэн гар барьцалдахаас татгалзаж болохгүй.
Дуу муутай хүмүүс илүү их мөнгө олдгийг мэд
Дьюкийн их сургуулийн эрдэмтэд Америкийн компаниудын 800 гүйцэтгэх захирлын орлогыг судалж, маш сонирхолтой зүй тогтолыг олж тогтоожээ: дуу хоолойны давтамжийг 22 Гц-ээр бууруулснаар цалин 187 мянган доллараар нэмэгджээ. Дүрмээр бол намуухан дуутай хүмүүсийг илүү хүчирхэг гэж үздэг бөгөөд үүний дагуу тэд болдог. Хүүхэд насандаа олон өвдөг чичирч эхэлсэн 85 Гц давтамжтай Дарт Вейдерийн хоолойг дор хаяж эргэн санацгаая.
Авах арга хэмжээ: Бусад хүмүүс таны дууг хэрхэн сонсдогийг олж мэдээд шаардлагатай бол дууг багасгахыг оролдоорой.
Урьдчилан тааруулна уу
Хэрэв та театрын жүжигт оролцож байсан бол дүрээрээ тайзан дээр гарах шаардлагатай гэдгийг та маш сайн мэддэг. Ихэнхдээ ажилтай холбоотой бусад олон нийтийн илтгэлийн хувьд ч мөн адил. Яагаад? Глазгогийн их сургуулийн эрдэмтэд тархи хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг секундын тавны нэгийн дотор л үнэлж чаддаг болохыг тооцоолжээ. Энэ ач холбогдолгүй хугацаанд бэлтгэлгүй олны өмнө гарч айдсаа нууж чадахгүй. Шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийн төлөвийг урьдчилан, хаана ч, тэр ч байтугай нийтийн бие засах газарт оруулаарай.
Мөрөн дээр цохихоос бүү ай
Борлуулалтыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн олон тооны туршилтууд нь менежерийн үйлчлүүлэгчид энгийн харьцах нь үйлчлүүлэгчийн дэлгүүрт өнгөрөөх цагийг нэмэгдүүлж, дундаж чек, худалдан авалтын сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлдэг болохыг нотолсон. Үүнтэй ижил зураг нь рестораны бизнест түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, Корнеллийн их сургуулийн судалгаагаар үйлчлүүлэгчид мөрний үзүүрт хүрэхийг маш их мэдэрдэг болохыг тогтоожээ. Дүрэм нь амьдралын бусад салбарт хамаарна, гол зүйл бол хэт зөрүүд эсвэл танил мэт санагдахгүйн тулд болгоомжтой хандах явдал юм.
Хэцүү үед нударгаа зангид
Та өөрийгөө хянах чадвараа алдаж байгаа юм шиг санагдаж байна уу, таны хүсэл зориг дуусч байна уу, эсвэл хүрээлэн буй орчныг эсэргүүцэх чадваргүй байна уу? Зүгээр л нударгаа зангид! Ингэснээр та тайван байдалдаа орж, сонголт хийх эсвэл хэцүү үйлдлийг хийх боломжтой болно. Мөн ямар төрлийн эд нь хурцадмал байх нь хамаагүй: гар, хуруу, тугалын булчингууд. Үүнийг Сингапурын Үндэсний их сургууль, Чикагогийн их сургуулийн хамтарсан судалгаа нотолж байна. Сүнс ба бие нь нэг юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөр бүр шинэ зүйл сурахад ашиглаж болох 10 програм
Энэ нийтлэлд бид сурахад хэрэгтэй хамгийн сонирхолтой програмуудыг цуглуулж, яагаад сайн байдаг талаар ярилцлаа. iOS болон Android-д зориулсан хувилбарууд байдаг
NFC нь ухаалаг гар утсанд хэрхэн ажилладаг, түүнийг юунд ашиглаж болох талаар
Lifehacker ухаалаг утсанд NFC технологи хэрхэн ажилладаг, яагаад хэрэгтэй байж болох, хэр найдвартай, орчин үеийн төхөөрөмжүүдийн аль нь үүнийг дэмждэг болохыг хэлж өгдөг
Түвшин дээшлэх: хүчирхэг хөл, хүчирхэг хэвлийн булчинд зориулсан гудамжны цогцолбор
Хөл, өгзөг, хэвлийн булчин, ташааны нугалааг бэхжүүлэх үр дүнтэй гадаа дасгалын сонголт. Энэ дасгалын үеэр танд зөвхөн вандан сандал хэрэгтэй
WhatsApp хэрэглэгчдийн ашиглаж болох 8 Android програм
Sticker Maker нь дуут мессежийг текст хэлбэрээр харуулах програм, автомат хариулагч болон WhatsApp-тай харилцах харилцааг хөнгөвчлөх хэд хэдэн програм юм
Дахин ашиглаж болох 17 зүйл
Өндөгний сав, хуучин сэтгүүлээ хаях гэж бүү яар. Мөнгө хэмнэж, өдөр тутмын төрөл бүрийн ажлыг шийдэхийн тулд аливаа зүйлд хоёр дахь амьдралаа өг