5 цагийн дүрэм нь таны чадварыг хөгжүүлэхэд тусална

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таван цагийн дүрэм бол олон амжилттай хүмүүсийн хэрэглэж ирсэн тасралтгүй суралцах, өөрийгөө сайжруулах систем юм. Ажлын өдөр нэг цаг сатаарч, ажлын бус ажил хийх нь таныг илүү бүтээмжтэй, бүтээлч болгодог.

Өнөөгийн бизнесийн ертөнцөд та байнга ажиллахгүй бол мөнгө алдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Ялангуяа энэ мэдрэмж нь ажил дээрээ түгжрэл үүсч, ширээгээ орхиж, нэг минут ч болов сатаарах боломжгүй үед гарч ирдэг.

Гэхдээ ажлын өдөр ядаж нэг цаг сатаарах нь маш тустай.

Жишээлбэл, Бенжамин Франклин өдөр бүр шинэ зүйл сурах, унших, бичих, зорилго тавих, туршилт хийх зэрэг завгүй хуваарьдаа дор хаяж нэг цаг зарцуулдаг.

Франклин шиг олон амжилттай хүмүүс боловсрол нь сургууль, их сургуулиас хол давсан учраас өндөрт хүрсэн. Тэд амьдралынхаа туршид зохистой, бүтээлч удирдагч болох чадвараа тасралтгүй хөгжүүлсээр ирсэн.

Та өдөрт нэг цагийг янз бүрийн аргаар үнэгүй өнгөрөөх боломжтой тул бид танд хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна. Таван цагийн дүрэм нь таныг илүү үр бүтээлтэй ажиллахаас гадна амьдралын янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэхэд тусална.

Хэсэг хугацаанд ухаарал олж авах цаг гарга

Зөвшөөрч байна, кофе шопд нэг цаг суух нь амар хялбар төдийгүй бас тааламжтай. Яг л кофе шопуудад олон сайхан санаа гарч ирсэн. Зохиолч Стивен Жонсон хэлэхдээ, 18-р зуунд Англид кофе шопууд бол агуу оюун ухаантнууд ажлаасаа завсарлага авч, тайвнаар бодохоор байнга ирдэг газар байсан юм. Ажлаас хол байх үед шинэ ер бусын санаанууд илүү олон удаа гарч ирдэг.

Ажил дээрээ цаг гаргах нь урам зориг олох сайхан арга юм.

Тиймээс та кофе шопоор орж шинэ зүйл сурч, өөрийгөө хөгжүүлэх цаг гаргавал ажлаа алсаас харж, сонирхолтой боломжуудыг олж харах боломжтой.

Жишээлбэл, "Ид, залбир, хайрла" номын зохиолч Элизабет Гилберт зохиолчийн байранд байхдаа ажлаа үргэлжлүүлж чадахгүй байхдаа цэцэрлэгт явсан нь түүний толгойг цэвэрлэхэд тусалсан.

Би улаан лоолийн ишийг уяж байтал гэнэтхэн, хаанаас ч юм шиг, номыг хэрхэн засах санаа гарч ирэв. Би гараа угааж, ширээн дээр буцаж ирээд, миний дуртай ном болох "Хууль ёсны гэрлэлт"-ийн эцсийн хувилбарыг гурван сарын дотор дуусгасан. Элизабет Гилберт зохиолч

Өдөрт ердөө нэг цагийг харилцан яриа эсвэл шинэ хоббитой өнгөрөөх нь таны алсын харааг тэлж, таны карьерт чухал ач холбогдолтой ойлголтыг олж авах боломжтой.

Сонирхолтой бай

Өндөр амжилттай бизнес эрхлэгчид бусад хүмүүсээс юугаараа ялгаатай вэ? Тэдний хязгааргүй сониуч зан. Тэд нэг чиглэлээр хангалттай мэдлэгтэй байсан ч нэг зүйл дээр хэзээ ч зогсохгүй. Тэд олон янз байхыг эрмэлздэг бөгөөд өдөр бүр өөр дээрээ ажилладаг.

Анхаарлаа хүссэн зүйлээсээ (тэрбум доллар) илүү гүнзгий түвшинд шилжүүлж, дэлхийд юу хэрэгтэй байгааг олж мэдэхийг хичээ. Чамайг өөр хэн ч орлож чадахгүй тийм өвөрмөц, хэрэгтэй зүйлийг санал болгож чадах эсэхээ өөрөөсөө асуу. Мөн боломжоо хөгжүүл. Жастин Маск зохиолч

Тиймээс юу сонирхож байгаагаа шийдэж, өдөрт нэг цагийг түүнд зориул. Судалж, семинар, бага хуралд оролцож, сонирхлынхоо талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Туршилт

Бүтээмжээ нэмэгдүүлэх өөр нэг арга бол өдөрт нэг цагийг туршилтанд зориулах явдал юм. Орчин үеийн ертөнцөд бүх зүйлийг аль хэдийн зохион бүтээсэн, зохион бүтээсэн гэсэн мэдрэмжээс ангижрах нь хэцүү байдаг. Гэхдээ туршилт хийх нь танд энэ мэдрэмжийг даван туулахад тусална.

Та юу хийж байгаагаас үл хамааран туршилт хийж, салбараа судлах цаг гарга.

Тухайлбал, Данийн тогооч Рене Редзепи хүмүүсийн хоол хүнс ямар байх ёстой талаарх ойлголтыг өөрчлөх туршилт хийж байна. Рене бол Michelin хоёр одтой Нома рестораны эзэн юм. Тэрээр болон түүний харьяа ажилтнууд өдөрт нэг удаа завсарлага авдаг бөгөөд энэ хугацаанд тэд гал тогооны өрөөнд туршилт хийдэг. Тэд хоол исгэж, бохирдсон хоолоор хоол хийж, шинэ, амттай зүйл бүтээх итгэл найдвараар гайхалтай хослол хийдэг. Эдгээр туршилтууд бүгд амжилттай байдаггүй ч бүтэлгүйтлээсээ суралцаж болно.

Унших

Өөрийн салбартаа мэргэжлийн хүн болох хамгийн үр дүнтэй бөгөөд нэгэн зэрэг маш энгийн аргуудын нэг бол өдөр бүр ном унших явдал юм. Дэлхийн хамгийн амжилттай хүмүүс шунаж уншдаг.

Билл Гейтс, Опра Уинфри, Жорж Мартин, Уоррен Баффет гэх мэт жагсаалт үргэлжилсээр байна. Эдгээр хүмүүс бүгд л байнга ном уншихгүй бол амжилтад хүрэхгүй гэсэн санаагаа удаа дараа илэрхийлж байсан. Амжилтанд хүрсэн ч гэсэн тэд номоо орхидоггүй: уншиж байхдаа тэд зөв шийдвэр гаргахад ашигладаг шинэ мэдээллийг хүлээн авдаг.

Насан туршдаа сур

Бүх зүйлийг зуршилгүй хийснээр та өөрийгөө болон ур чадвараа хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Таван цагийн дүрэм бол ердийн хуваариасаа давж гарах, өөрчлөх хүсэлтэй байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх арга юм. Энэ нь ядаргаагаа даван туулж, хийж буй зүйлдээ хангалтгүй гэсэн мэдрэмжээс ангижрахад тусална.

Хэрэв та шинэ зүйл сурахгүй бол чухал, хэрэгтэй зүйл хийж чадахгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Майкрософт компанийн гүйцэтгэх захирал Сатя Наделла

Өөр дээрээ ажилладаг хүмүүст шинэ боломжууд нээгдэж байна. Мөн та долоо хоногт таван цагаас эхэлж болно.