Бие даасан сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: Брюс Лигийн зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бие даасан сэтгэх нь аль хэдийн байгаа санаануудыг үгүйсгэх ёстой гэсэн үг биш юм. Гол нь шийдвэр гаргахдаа шүүмжлэлтэй хандах хэрэгтэй.

1. Ямар ч догма нь бодит байдлыг бүхэлд нь тусгадаггүй гэдгийг санаарай

Хүмүүс ихэвчлэн эх орондоо дэлгэрсэн уламжлал, үзэл бодлыг баримталдаг. Эдгээр уламжлал, хандлага нь ямар зан үйлийг зөв гэж үзэх, сайхан амьдрах нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлдог. Гэхдээ зөвхөн нэг соёл, үзэл суртлын тогтолцооны нөлөөнд автвал таны сэтгэлгээ маш явцуу үнэт зүйлсээр хязгаарлагддаг.

Брюс Ли Хятадын гүн ухаанд ихээхэн нөлөөлсөн бөгөөд тэрээр дорнын үнэт зүйлсийг баруунд хүргэхийг хичээсэн. Гэсэн хэдий ч тэрээр нэг уламжлалын хязгаарлалтыг үргэлж ухамсарлаж, өөр өөр соёлын санааг нэгтгэж, өөрийн дүгнэлтэд хүрсэн.

Аливаа догма өөрийгөө цорын ганц үнэн гэж тунхагладаг. Харин түүхэнд хандвал тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай болохыг олж харах болно.

Ихэвчлэн хүмүүс зөвхөн санамсаргүй байдлаар тодорхой сургаалыг баримталдаг: учир нь энэ нь тэдний төрсөн газар түгээмэл байдаг, эсвэл тэдний орчинд зөв гэж тооцогддог.

Энэ нь олонхийн дэмжсэн үзэл бодолд огт итгэхгүй гэсэн үг биш юм. Та зүгээр л бодож, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Соёл, үзэл суртал бүр ямар нэг зүйлийг сургаж чадна, гол зүйл бол тэдгээрийн аль нь ч бодит байдлыг бүхэлд нь тусгадаггүй гэдгийг мартаж болохгүй.

Нэгэн ярилцлагын үеэр Брюс Лигээс өөрийгөө Хятад эсвэл Америк гэж хэн гэж боддогийг асуужээ. "Нэг нь ч биш, нөгөө нь ч биш" гэж тэр хариулав. "Би өөрийгөө хүн гэж боддог."

2. Оюуны итгэлийг хөгжүүлэх

Хэрэв санаа нь хангалттай удаан байсан бол түүнд сайн шалтгаан бий. Тиймээс одоо байгаа сургаалын нэг хэсгийг үгүйсгэхийн тулд оюуны итгэл үнэмшилтэй байх ёстой. Та ямар нэг зүйлийг үгүйсгэж, хүлээж авах шалтгаан нь үнэхээр сайн бөгөөд энэ нь таныг төөрөгдүүлэхгүй гэдэгт итгэх хэрэгтэй.

Брюс Ли өөрийн бие бялдрын чадварт итгэх итгэл нь оюуны итгэлээс үүдэлтэй гэж үздэг. Оюун ухаанаа хөгжүүлснээр өөртөө итгэх итгэлийн ачаар тэрээр өөрийн сэтгэхүй, үйл хөдлөлд найдаж болно.

Бие даасан сэтгэх нь таныг хөгжиж, урагшлахад тусална. Өөрийгөө бодохын тулд та өөрийнхөө болон үзэл бодол дээрээ ажиллах хэрэгтэй.

3. Дууриах биш өөрийгөө илэрхийлэхийг хичээ

Брюс Ли

Сурах гэдэг нь зүгээр нэг дуурайх буюу мэдлэг хуримтлуулах, түүндээ дасан зохицох чадвар биш юм. Энэ бол хэзээ ч дуусахгүй тасралтгүй нээлтийн үйл явц юм.

Эхлээд та өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй, дараа нь танд юу тохирох, юу нь болохгүй байгааг төсөөлөх болно. Үүний дараа та бүх зүйлд тараагдахгүй, өөрт чухал ач холбогдолтой чиглэлд хөгжих болно.

Аливаа хөгжил нь анхан шатны түвшнээс эхэлдэг - та хэн бэ, таны зөв гэж бодож байгаа зүйлээс эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бас өөрчлөгдөж магадгүй юм. Эцсийн эцэст та үргэлж илүү сайн болохыг хичээх хэрэгтэй. Гол нь өөр хүн болох гэж оролдох хэрэггүй. Хүмүүс ихэвчлэн урам зориг авсан эх сурвалждаа эсвэл хэнээс үлгэр дуурайл авдаг нэгэндээ хэт зууралддаг. Энэ нь заримдаа ашигтай байж болох ч, бид өвөрмөц байдлаа алддаг.