2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хөгжил дэвшил бидэнд маш их зүйлийг өгсөн ч дотоод сэтгэлээ харах чухал боломжийг бидэнд алдсан.
Эрдэмтэн, философич Блез Паскаль нэгэнтээ: "Хүн төрөлхтний бүх асуудал ганцаараа чимээгүй сууж чадахгүй байгаагаас үүдэлтэй" гэж хэлсэн байдаг. Бид чимээгүй, уйтгартай байхаас айдаг. Тэднээс болон сэтгэл хөдлөлөөсөө зайлсхийхийн тулд бид зугаа цэнгэлийг байнга хайж байдаг. Бид өөртэйгээ хэрхэн ганцаараа байхаа мэдэхгүй байна. Блогер, боловсролын төслийн Design Luck-ийн үүсгэн байгуулагч Зат Рана яагаад ийм зүйл болж байгаа, энэ талаар юу хийх талаар ярилцав.
Паскалийн мэдэгдэл өнөөдөр онцгой ач холбогдолтой юм. Сүүлийн 100 жилийн технологийн дэвшлийг нэг үгээр дүрсэлж чадвал “холбоотой” гэдэг үг болно. Утас, радио, телевиз, интернет биднийг бусад хүмүүстэй ойртуулсан.
Бид өөрөөсөө бусад бүх хүмүүстэй холбоотой байдаг ертөнцөд амьдарч байна.
Бараг бүх хүмүүс өөрсдийгөө сайн мэддэг гэж боддог: мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, бэрхшээлүүд. Үнэндээ энэ нь огт тийм биш юм. Бид өөрөөсөө улам бүр холдож байна. Ганцаараа байх тусам та өөрийгөө муугаар мэдэх магадлал өндөр байдаг. Та өөртөө зугаа цэнгэлийг олж авснаар эвгүй байдлаас өөрийгөө тусгаарлаж чадна. Гэхдээ энэ таагүй байдал хаашаа ч гарахгүй. Гэвч явцын дунд технологийн хамаарал бий болно.
Бидний ганцаардлыг үл тоомсорлодог нь үнэндээ уйтгар гунигт дургүй байдаг.
Бид зурагт үзэхэд гайхалтай тааламжтай байдаг тул түүнд донтдоггүй. Харин ч бид уйтгар гуниггүйд донтсон. Зүгээр л юу ч хийхгүй байх нь ямар байдгийг бид төсөөлж ч чадахгүй. Тиймээс бид зугаа цэнгэл, нийгмийг хайж байгаа бөгөөд хэрэв тэд тус болохгүй бол илүү туйлширсан зүйл юм.
Үүний үр дүнд бид эргэн тойрныхоо ертөнцтэй нягт холбоотой байсан ч санаа зовж, ганцаарддаг. Аз болоход гарах арга зам бий. Айдастай тэмцэх цорын ганц арга бол түүнтэй нүүр тулах явдал юм. Тиймээс уйтгар гунигийг эзэмдэх болтугай. Дараа нь та өөрийнхөө бодлыг сонсож, толгойд чинь юу болж байгааг ойлгох болно.
Та ганцаараа байх нь тийм ч муу биш гэдгийг олж мэдэх болно. Уйтгарлах нь бас урам зориг өгдөг. Та өөрийгөө илүү сайн мэддэг болно. Аливаа зүйлийг байгаагаар нь хар. Ихэнхдээ анзаардаггүй зүйлдээ анхаарлаа хандуулж сур.
Аливаа зүйлийг шинээр харж, дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд уйтгартай байдлыг тэврээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, ганцаардлын үед бодол санаа нь заримдаа тааламжгүй чиглэлтэй байдаг. Ялангуяа та өөрийн мэдрэмж, эргэлзээ, итгэл найдварын талаар бодож байх үед. Гэсэн хэдий ч энэ нь ийм бодлоос ухамсаргүйгээр зайлсхийхээс илүү ашигтай байдаг.
Өөрийгөө ойлгохгүй бол үлдсэн амьдрал нь баригдах суурь байхгүй болно. Өөртэйгөө ганцаараа байх нь бүх асуудлыг шийдэж чадахгүй ч таныг эхлүүлж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн хамгийн чухал зүйлээс хоцрохгүй, цагаа дэмий үрэхгүй байх вэ
Бидний ихэнх нь өдөр бүр яаралтай боловч хоосон ажлуудаар дүүрэн байдаг. Долоо хоногийн сүүлээр бид ядарч туйлдсан, чухал зүйл хийгээгүй мэт санагдана
Бичил ур чадвар: хэрхэн шинэ ур чадвар эзэмшиж, түүнээсээ таашаал авах вэ
Та ямар нэгэн зүйлд мэргэжилтэн болох шаардлагагүй. Сонирхолтой үйл ажиллагаа сонгож, шинэ зүйлийг хурдан сурах арга замыг эрэлхийл
Бидний үл тоомсорлодог амьдралын хамгийн чухал 4 зүйл
Амьдралын хамгийн чухал зүйл бол шинэ машин, байшин биш юм. Эдгээр дөрвөн зүйлийг онлайнаар зээлж, захиалах боломжгүй. Тэд үнэлж баршгүй юм
Лео Бабаута: Хамгийн хэцүү даалгавар бол хамгийн чухал
Алдарт блогчин Лео Бабаута "штангийн арга" - хүнд хэцүү ажлуудыг хийх шийдэмгий байдал нь бидний амьдралыг хэрхэн сайн сайхан болгож өөрчлөх талаар эргэцүүлэн боддог. Би олон төрлийн дасгал хийж үзсэн боловч зарцуулсан цаг хугацааны үр дүнгийн хослолын хувьд barbell дасгалаас илүү сайн зүйл олж чадаагүй юм.
Орчин үеийн насанд хүрсэн хүн бүрийн санаж байх ёстой 7 чухал ур чадвар
Боловсрол, статус, амьдрах орчноос үл хамааран хүн бүрийн мэддэг чадвар, чадварын бүх жагсаалт байдаг