Ажлын долоо хоногоо эхлэхээс өмнө хийх ёстой 7 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь ажлын долоо хоногоо стресс багатай болгож, даваа гаригт яарахаас зайлсхийхэд тусална.

1. Үйлдлүүдийн жагсаалтыг гарга

Долоо хоногийн дотор хийх зүйлээ тодорхой төлөвлө. Тэр таны нүдний өмнө байх үед гадны асуудлыг шийдвэрлэхэд илүү хэцүү байх болно.

2. Хуанлигаа харах

Та мартсан уулзалт, уулзалтыг хэдэн цагийн дараа шилжүүлэх шаардлагатай байгаа эмчид очих гэх мэт чухал зүйлээ алдаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Долоо хоног бүрийн төгсгөлд энэ хуанлигаа бөглөж байгаарай.

Өнгөрсөн долоо хоногийн хуанли харахаа бүү мартаарай: магадгүй та амралтын өдрүүдээс өмнө ямар нэгэн зүйл хийх цаг байхгүй байсан тул ирэх долоо хоногт хойшлуулах хэрэгтэй.

3. Хамгийн хэцүү ажлыг эхлээд хий

Та хамгийн хэцүү зүйлийг хиймэгц энэ нь илүү хялбар болно: тааламжгүй ажил таныг үүрэхгүй бөгөөд зөвхөн таашаалтайгаар хийж болох зүйлүүд л үлдэх болно.

4. Жаахан амарч бай

Хэрэв та яаралтай тусламжийн дараа амралтаа авч чадахгүй эсвэл ядаж хоёр өдөр амарч чадахгүй бол гадаа илүү олон байхыг хичээ, эрт унтаж, эрт босоорой. Амралтгүй ажиллах нь тийм ч сайн санаа биш.

5. Хэрэгтэй бүхнээ цуглуул

Даваа гарагийн өглөө яаравчлахгүйн тулд шаардлагатай бүх бичиг баримтыг (тайлан, танилцуулга, бизнес аялалын тасалбар) урьдчилан бэлтгэ.

6. Имэйлээ ойлгоорой

Баасан гарагийн орой эсвэл амралтын өдрүүдэд үүнийг хий. Та ямар нэгэн чухал имэйлээ мартсан эсэх, спам руу орсон эсэхийг шалгаарай. Тэдний зарим нь яаралтай хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай бол хойшлуулж болохгүй. Ерөнхийдөө даваа гаригт та шинэ ажил дээрээ ажиллаж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд өнгөрсөн долоо хоногоос үлдсэн зүйлээ хураахгүй байх хэрэгтэй.

7. Замдаа байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу

Та яг одоо хийж байгаа зүйлдээ дуртай эсэхээ бодож үзээрэй. Энэ нь таныг амжилтанд хүргэх үү? Хэрэв хариулт нь үгүй бол та зөв газартаа байгаа эсэхээ гайхах нь утгагүй юм.