Та яагаад сөрөг имэйл илгээж болохгүй гэж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бодолгүй юм бичсэндээ хэдэн удаа харамсаж байсан бэ? Сэтгэл хөдлөл нь биднийг ухаалгаар бодоход саад болж, бид тэнэг зүйл хийдэг: хамт ажиллагсад, найз нөхөд, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааг сүйтгэдэг.

Дэвид Спинкс бол гайхалтай хүн. Түүний үүсгэн байгуулагчдын нэг болох Feast төсөл нь завгүй хүмүүсийг өөртөө болон ойр дотны хүмүүстээ гар хийцийн эрүүл хоол хийх зуршил, ур чадвар эзэмшүүлэх, хөгжүүлэхэд нь туслах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид шинэхэн тогоочийн курсуудын талаар ярихгүй байна.

Имэйл бол харилцааны хамгийн түгээмэл хэлбэр хэвээр байгаа бөгөөд өнөөдөр бид таны илгээсэн аливаа сөрөг имэйл яагаад утгагүй тэнэг үйлдэл болох талаар Дэвидийн бодлыг хүргэж байна.

Бизнесийн харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг олон зүйлийг би сурсан. Би бас уур уцаартай, жүжиглэж, бүтэлгүйтэлд хүргэдэг зүйлсийг мэддэг.

Ийм бүх нөхцөл байдалд нэг философи хэрэглэх боломжтой бөгөөд энэ философи нь миний хувьд үнэ цэнийг бүрэн нотолсон - хэд хэдэн ажилд, хэдэн жилийн турш, огт өөр хүмүүстэй харилцахдаа.

Имэйл дэх сөрөг сэтгэл хөдлөл нь таны хувьд үргэлж муугаар эргэж ирдэг зүйл юм. Текстэндээ сөрөг зүйл оруулах гэж хэзээ ч бүү оролд. Ийм нөхцөл байдлын хувьд дуут холбоо, нүүр тулсан харилцаа холбоо байдаг. Би ийм алдааг олон удаа хийж байсан (одоо ч хийж байгаа) бөгөөд бусад хүмүүс ч мөн ийм алдаа гаргаж байгааг харсан.

Сөрөг имэйл илгээх болгондоо би хийсэн зүйлдээ харамсдаг. Миний хүлээн авсан сөрөг имэйл бүр миний хувьд стресстэй байсан.

Шалтгаан нь эдгээр захидлууд сэтгэл хөдлөм биш юм. Бусад хүмүүстэй ойр ажиллаж байхдаа сөрөг, эерэг сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах нь хэвийн зүйл мэт санагдаж байна. Гэхдээ энэ тохиолдолд цахим шуудан тохиромжгүй.

Энэ тохиолдолд та бүтээлч шүүмжлэл, хувийн сөрөг талыг тодорхой ялгах хэрэгтэй. Хэрэв та сөрөг сэтгэгдэл илгээж, сэтгэл хөдлөлгүй, зүгээр л сайжрах, сайжруулах дуудлагаар хийвэл бүх зүйл сайхан болно. Гэхдээ сэтгэл хөдлөл ийм бичвэрт нэвтэрч эхэлмэгц тэдгээрийг захидалаас хас.

Энэ нийтлэл нь зөвхөн миний хувийн туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд магадгүй эдгээр бодлууд хэн нэгэнд буруу мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ та над шиг асуудлыг харвал эдгээр бодлуудыг нийтлэх нь гарцаагүй.

Тэгвэл сэтгэл хөдлөлийн сөрөг утгатай имэйл яагаад муу санаа вэ?

1. Өнгө аяс, биеийн хэлэмж, нүдтэй харьцах

Эдгээр үгсийг элэглэл, уур хилэн эсвэл гунигтай бичсэн үү? Надад ямар ч санаа алга. Гэхдээ би хамгийн муугаар төсөөлөгддөг. Ийм бичвэр надад уур хилэн, уур хилэн, жигшүүрээр дүүрэн харагдаж байна.

Таны текст хэр бүрэн гүйцэд харагдах, хичнээн эмотикон байгаа, тэдгээр нь юу байх нь хамаагүй - таны сэтгэл хөдлөлийн талаарх хүлээн авагч таны хяналтаас гадуур байдаг. Та текстэд оруулсан сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн тайлбарлахыг огт мэдэхгүй бөгөөд таныг буруугаар ойлгоход амархан.

2. Ялагчгүй дайн

Захидлаар бокс дандаа харгис байдаг:) Өрсөлдөгчийнхөө ямар ч үгэнд баригдаж болно. Өгүүлбэр, хэллэгийг контекстээс нь салгаж, удаан бодож, хариултаа илгээхээсээ өмнө 17 удаа дахин унш.

Энэ бол яриа биш, энэ бол тулаан. Та нар харилцан ойлголцож, цааш явахын оронд өөр хоорондоо маргаж, нотлох гэж оролдож байна.

Би бусдын өмнөөс ярьж чаддаггүй ч сэтгэл хөдлөм цахим шуудан хүлээн авахдаа тэдгээр цахим шуудангууд болон илгээгчийн бичсэн үг бүрийг багтаахыг хичээсэн.

Үр дүн: бүгд ялагдагч болж, асуудал шийдэгдээгүй, харилцаа холбоо тасарсан.

3. Бэлэн, анхаарал, хүлээж байна

Имэйлийн онцлог нь хариу илгээх хугацаа маш урт байж болно. Харилцан ярианаас ялгаатай нь та бие биенийхээ өмнө зогсоод асуудлаа хэлэлцэх үед шуудангаар ирсэн мессеж таны имэйл хайрцагт хэвтэж, чимээгүйхэн ялзарч магадгүй юм.

Би сэтгэл хөдлөлийн и-мэйл хүлээн авахдаа би хүлээж байна. Би хүнтэй биечлэн ярихаас өмнө хүлээх хугацаа хэд хоногоор хойшлогддог. Энэ бүх хугацаанд миний хүлээн авсан текст миний толгойд сууж, би энэ тухай үе үе бодож, үүнийг бичсэн хүний бодол санаа, зорилгыг ойлгохыг хичээдэг, түүний сөрөг талыг юу хийх ёстой вэ. Энэ үнэхээр гутарч байна.

Харилцааны энэхүү идэвхгүй хэлбэр нь мэдээллийг зохицуулах, хуваалцахад тохиромжтой, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн хувьд биш - хувийн яриа өрнүүлэхийн тулд тэдгээрийг барь.

4. цочирдсон

Хамгийн их сэтгэл хөдлөм захидлыг сэтгэл хөдлөлөөр бичсэн байдаг. Энэ байдалд бид маш их харамсах зүйлээ хэлж, хийж чадна.

Хэт их сэтгэл хөдлөлийн дараа яаран хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө тайвширч, өөртөө бодох цаг гаргаж өг.

Сэтгэл хөдлөлийн имэйлийг хэрхэн солих вэ

Тиймээс, та сэтгэл хөдлөлд сэтгэл хөдлөлөөр хариулах хүсэлдээ автаж байгаа тул текстийн жүжгийг ямар нэг зүйлээр солих хэрэгтэй. Юу хийх вэ?

1. Ярилцахыг санал болго

Би сэтгэл хөдлөм цахим шуудан илгээхийг хүссэн үедээ бичиж, ноорог хэлбэрээр хадгалдаг. Гэхдээ би явуулахгүй. Харин би "Надад нэг санаа байна, утсаар ярьж болох уу?" гэсэн маягтай захидал бичдэг. Дараа нь би ярилцах өдөр, цагийг зөвшөөрч байна.

Хэн нэгэн надад сэтгэл хөдлөм цахим шуудан илгээхэд би зүгээр л "Скайп дээр энэ талаар ярилцъя" гэж хариу бичдэг.

Эдгээр энгийн алхамууд намайг эрүүл саруул болгодог. Би бусад хүмүүстэй амжилттай сайн харилцаатай байдаг.

2. Бүгд сайн цагт

Бидэнд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх тусгай хуралдаан зохион байгуулах сайн туршлага бий. Бид долоо хоног бүр бие биетэйгээ ярилцах цаг гаргадаг. Бид бодол, мэдрэмж, айдас, санаа зовнил, сэтгэл дундуур байгаагаа солилцдог. Бид байгальд, цэцэрлэгт хүрээлэнд, компьютерээс хол явж, цай ууж, зүгээр л ярилцдаг. Тиймээс бид эдгээр сөрөг имэйлийг илгээж болох шалтгаануудаас өөрсдийгөө ангижруулж байна.

Ийм сэтгэл хөдлөм уулзалтуудын үеэр та өөрийгөө гаднаас нь сайн харж, компанийн хэтийн төлөвийг хардаг. Баярын талаар гаргасан шийдвэрүүдийн ихэнхийг эдгээр яриа хэлэлцээний үеэр гаргасан.

3. Бичих, гэхдээ бүү илгээ

Манай нэг найз уурлахаараа дандаа ингэдэг. Тэр захидал бичдэг ч илгээдэггүй. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг текст рүү шилжүүлэх явцад энэ нь түүнд илүү хялбар болно. Замдаа тэр нөхцөл байдлын талаар бодож эхэлдэг бөгөөд энэ захидлыг яагаад устгах шаардлагатайг ухамсартайгаар ойлгох нь түүнд үргэлж ирдэг.

Би яг адилхан хийсэн. Заримдаа би хувийн өдрийн тэмдэглэлдээ хүмүүст захидал бичдэг байсан бөгөөд би илүү дээрдсэн.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд имэйл илгээхээс өөр сонголт байхгүй бол илгээнэ үү. Мэдрэмжийг өөртөө хадгалахаас хамаагүй дээр. Гэхдээ асуудлын талаар биечлэн ярих боломж байгаа бол зөв мөчийг хүлээж, асуудлыг бүтээлчээр шийдээрэй.