Гэр бүлээ бэхжүүлэхийн тулд хос бүрийн мэдэх ёстой 10 арга

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны харилцаа хулуу болж хувирахгүйн тулд эдгээр энгийн зүйлсийг санаарай.

Та энэ нийтлэлийг сонсож болно. Хэрэв танд таалагдаж байвал подкаст тоглоорой.

1. Сарнайн шилээ бүү тайл

Олон жил үерхсэний эцэст таны хань яг үнэндээ тусдаа бүхэл бүтэн хүн гэдгийг мартах нь амархан. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар хүн буруу байх хандлагатай байдаг.

Харилцаагаа үргэлжлүүлэхэд үл нийцэх гэмт хэрэг байдаг. Хэрэв хамтрагч нь казинод бүх цалингаа алдсан бол түүний төгс бус байдал нь 10 өөдрөг шүүлтүүрийн дараа ч мэдэгдэхүйц байх болно. Гэхдээ хоромхон зуур буцалгахад хүргэдэг олон асуудал нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тиймээс уураа алдахаасаа өмнө нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэл. Жишээлбэл, хамтрагч нь оройн хоол хийсэн боловч аяга тавгаа угаадаггүй. Бохир тогоондоо уурлаж ч болно, эсвэл зуухны дэргэд босох шаардлагагүй гэж баярлаж болно.

Эерэг сэтгэлгээ бол өдрийн 24 цагийн турш хийж болох зүйл биш ч заримдаа таны сонгосон хүн эсвэл хайртдаа өгөх илүү их зүйлийн төлөө жижиг нүгэл үйлдэхэд нүдээ аниад өнгөрөх нь зүйтэй.

2. Өнгөрсөн үеийг сана

Таны харилцаа романтик, сэтгэл хөдөлгөм, мартагдашгүй үйл явдлаар дүүрэн баялаг түүхтэй. Ой санамжаа тогтмол сэргээхийг хичээ. Хайрын захидал, зургийн цомог, эсвэл бүр инстаграм хангамж ч үүнийг хийх болно. Энэ нь таныг юу нэгтгэж, өдөр бүр энэ хүнтэй хамт үлдэхэд хүргэсэн талаар танд сануулах болно.

3. Хамтдаа ирээдүйгээ төлөвлө

Та 5, 10, 15 жилийн дараа ямар байхаа урьдчилан таамаглах гэж оролдсон нь лавтай. Хамтрагчтайгаа урт хугацааны төлөвлөгөө боловсруул. Жишээлбэл, та нийтлэг хүслийн жагсаалтыг гаргаж, биелсэн хүслийг нь хасаж болно. Риогийн багт наадамд оролцох, хип хоп бүжиглэж сурах, 30 жилийн дараа таны анхны гэр ямар байхыг харах - таны төлөвлөгөө ямар ч гүн гүнзгий утгатай байх албагүй. Хамгийн гол нь тэд байгаа, та тэдэн дээр хамтдаа ажилладаг, энэ нь тэднийг үнэхээр ойртуулдаг.

4. Талархлаа бүү зогсоо

Хамтрагчаа энгийн зүйл гэж бүү ав. Хийсэн үйлдэл эсвэл үгэнд нь энгийн "баярлалаа" гэдэг нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, цаашдын амжилтад тань урам зориг өгдөг. Хэцүү өдрүүдэд, харилцаагаа дуусгахад бэлэн байгаа үед та өөрт байгаа зүйлээ үнэлэхийн тулд захидал харилцааг дахин уншиж болно. Харин чат нь талх, сүү авах гэсэн шаардлагаар биш халуун дулаан үгсээр дүүрэн байвал л болно.

Өөр нэг сонголт бол баярлалаа банк хийх явдал юм. Таны хамтрагч магтаал сайшаалтай зүйл хийх бүрд тэмдэглэл бичиж, сав руу илгээгээрэй. Эдгээр тэмдэглэлийг дахин унших нь мэдрэхүйн жижиг ан цавыг үр дүнтэй засдаг.

5. Нийгэмших цаг гарга

Оройн хоол бэлтгэх, угаалга хийх, цэвэрлэгээ хийх гэх мэт дэг журам нь удаан үргэлжилдэг ч яриа хэлэлцээ хийхэд дор хаяж хэдэн минут зарцуулах шаардлагатай байдаг. Та бие биенээ хамгийн сайн мэддэг учраас тусалж, дэмжиж, урамшуулж чаддаг. Хүн зарим асуудлаа зөвхөн ойр дотны хүнтэйгээ хуваалцаж чаддаг бөгөөд ихэвчлэн хоёр хэсэгт хуваагдсан асуудал нь ноцтой биш гэж үздэг.

Урт хугацааны харилцааны явцад хүмүүс өөрчлөгддөг ч байнгын харилцаа холбоо нь таныг нэг чиглэлд шилжихэд тусална.

6. Романтик кино үзэх

Харилцааны тухай кинонуудыг ярилцах нь зөвлөгөөг орлож, гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлж чадна. Рочестерийн их сургуулийн судалгаагаар сард таван киноны тухай ярилцах нь гэрлэлтийн эхний гурван жилийн хугацаанд хосуудын салалтын түвшинг хоёр дахин бууруулдаг.

7. Хүлээлт, хүслээ илэрхийлэх

Үндэслэлгүй хүлээлт нь өвдөж байна. Гэхдээ та гэрлэлтийг телепати дасгал хийх тавцан болгож болохгүй. Хэрэв та өөрийн хүслийн талаар тодорхой ярьвал биелэх магадлал өндөр болно.

8. Бие биедээ хүр

Гэрлэлтийн хайрыг романтик мэдрэмж болгон хувиргахгүйн тулд бие биедээ ойр ойрхон хүрч байгаарай. Гараа барих, тэврэх, үнсэлцэх - Судалгаанаас үзэхэд эдгээр нь харилцаа холбоо, холбоо тогтооход чухал үүрэгтэй. Ялангуяа энэ нь хайр, талархал, энэрэн нигүүлслийг илэрхийлэхэд тусалдаг мэдрэгч юм.

9. Бусдын сэтгэлийг бүү гомдоо

Хэрэв өмнөх догол мөрүүдийн аль нэгэнд та бие биенээ хамгийн сайн мэддэг нь давуу тал байсан бол зодооны үеэр энэ нь том сул тал болно. Та эмзэг байдлыг мэддэг бөгөөд хэрүүл маргааны үеэр маш хүчтэй цохилт өгч чадна. Гэхдээ ноцтой зэвсгийг илрүүлэхгүй байх нь дээр.

Хэдийгээр та маш их ууртай, бухимдсан ч гэсэн мэдлэгээ ашиглан хамтрагчаа эвдэж, сүйтгэж болохгүй. Эрэгтэй хүн бол нэлээд эмзэг систем, түүнийг хамгаалахыг хичээ.

10. Хамтрагчдаа хувийн цагаа үлдээ

Бараг бүх хүн ядаж заримдаа ганцаараа байх хэрэгтэй болдог. Мөн энэ хүслийг хүндэтгэх ёстой. Энэ нь таны хамтрагч танд хайргүй эсвэл уурласан гэсэн үг биш юм. Магадгүй тэр хүнд хэцүү өдрүүдийг өнгөрөөж, гэмт хэрэгтнүүдийн шийтгэлийг толгойдоо сэдэж байгаа юм болов уу, эсвэл шуудан дээр удаан зогссоны дараа чимээгүй байхыг хүсч байна.