Агуулгын хүснэгт:

Илүү олон найз нөхөдтэй болох 3 арга
Илүү олон найз нөхөдтэй болох 3 арга
Anonim

Ганцаардлаас зайлсхийхийн тулд шинэ хүн рүү алхам алхаарай эсвэл хуучин харилцаа холбоогоо сэргээ.

Илүү олон найз нөхөдтэй болох 3 арга
Илүү олон найз нөхөдтэй болох 3 арга

1989 онд хэвлэгдсэн социологич Фриман, Томпсон нарын судалгаагаар нэг хүний нийгмийн харилцааны тоо дунджаар 250-5500 хүн байдаг. Эрдэмтэд нөхөрлөлийг мөн судалжээ. Тэд хүн дунджаар илгээдэг шинэ жилийн картын тоог ойролцоохтой дүйцэхүйц хэмжээгээр авсан. Үүний үр дүнд найз нөхдийн дундаж тоо нь Social Network Size In Humans 121 байв.

Хэчнээн өргөн харилцаатай байсан ч ойр дотны хүмүүс цөөхөн байдаг. 2008 онд нийгмийн сүлжээн дэх танил тал, итгэлцэл дээр суурилсан тусгаарлалтаас үзэхэд дундаж америк хүн ердөө 10-20 хүнд итгэдэг. Мөн энэ тоо аажмаар буурч байна. Жишээлбэл, 1985-2004 он хүртэлх хугацаанд судалгаанд оролцогчид Америк дахь Нийгмийн тусгаарлалтыг дунджаар бууруулжээ: Хоёр арван жилийн хугацаанд үндсэн хэлэлцүүлгийн сүлжээнд гарсан өөрчлөлтүүд. Гурав биш харин хоёр л үлдлээ.

Мөн энэ бол зүгээр нэг гунигтай баримт биш юм. Тусгаарлах нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Нийгмийн харилцаа ба нас баралтын эрсдэл: Мета-аналитик тойм нь илүү хүчтэй нийгмийн харилцаатай хүмүүс илүү урт насалдаг болохыг нотолсон. Гэхдээ таны амьдралд яг одоо харилцаа холбоо дутагдаж байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Судлаачдад санал болгох зүйл их байна.

Алс холын танилуудаа үл тоомсорлож болохгүй

Нийгмийн харилцаа холбоо, сайн сайхан байдал: Сул зангианы гайхалтай хүч нь нийгмийн харилцаа холбоогүй хүмүүстэй харилцахад хүртэл ихээхэн нөлөөлдөг. сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал. Тэдэнтэй хүчтэй нөхөрлөл бий болгоход цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Саяхны нэгэн судалгаагаар найзтай болоход хэдэн цаг зарцуулдаг вэ?, энгийн танилаас нөхөрлөл хүртэл 50 цаг харилцах шаардлагатай. Жинхэнэ найзууд болоход дахиад 40 цаг. Нийтдээ - ойртохын тулд 200 цаг.

Хуучин холболтыг сэргээ

Өмнө нь итгэлтэй харилцаатай байсан хүмүүсийнхээ талаар бод. Тэдэнтэй харилцаа холбоо тогтоох нь илүү хялбар байх болно. Мөн та хэсэг хугацаанд уулзаагүй байгаа нь Унтаа зангиа: Шинэ хоолыг дахин холбох үнэ цэнийг харилцан ярианд өгөх болно.

Азаа үзэж, сайн мэдэхгүй хүнтэйгээ ямар нэг зүйл хуваалцаарай

Танихгүй хүмүүст нээлттэй байхыг хичээ. Хувийн зүйл ярьснаар бид Өөрийгөө илчлэх, бусдад таалагдах: бусдад мета-аналитик тойм хийх болно. Нэмж дурдахад бид сүнсэнд аль хэдийн орсон хүмүүсийг илүү их өрөвддөг.

Хүн бүрт харилцаа холбоо, ойр дотно байх хэрэгтэй. Таньдаг хүмүүс таньтай хагас замд баяртайгаар уулзах бүрэн боломжтой. Тиймээс энэ нийтлэлийг хааж, эргэн тойрныхоо хэн нэгэнтэй нөхөрлөхийг хичээ.

Зөвлөмж болгож буй: