30 минутын дотор анхилуун үнэрт боов хийх 5 энгийн жор

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Lifehacker танд 30 минутыг үнэ төлбөргүй өнгөрөөж, амттай зүйл жигнэхийг санал болгож байна. Эдгээр гурилан бүтээгдэхүүний найрлага нь маш энгийн бөгөөд ямар ч гал тогооны өрөөнд байдаг - шохойн хальс, физалис навч байхгүй.

Гадилтай маффин

Хугацаа: 25 минут

Найрлага:

• 2 өндөг;
• 2 банана;
• 220 гр гурил;
• 150 гр элсэн чихэр;
• 2 халбага жигд нунтаг
• ½ халбага давс;
• 100 гр цөцгийн тос.

Бэлтгэл

Зуухыг 180 хэм хүртэл халааж байх үед гадилыг нухсан төмсөөр нухаж, өндөг нэмнэ. Тусдаа саванд цөцгийн тос (гэсгээх хугацаатай, зөөлөн байгаа эсэхийг шалгаарай), элсэн чихэрийг нунтаглана. Хоёр хэсгийг хольж, жигд нунтаг, давс, гурил нэмнэ. Мөөгөнцөрийн хажуу талыг хүйтэн цөцгийн тосоор тосолж, зуурсан гурилаа хэвлэхээ мартуузай. Маффиныг 20 минутын турш жигнэж, шүдний оо ашиглан туршина. Та маффиныг шоколад, нарийн боовны шүрших, эсвэл нунтаг элсэн чихэрээр чимэглэж болно.

Бөглөхтэй хамт өнхрүүлээрэй

Хугацаа: 16 минут

Найрлага:

• 2 өндөг;
• 55 гр гурил;
• 55 гр элсэн чихэр;
• 2 халбага жигд нунтаг
• нэг чимх давс;
• амтлахын тулд дүүргэх.

Бэлтгэл

Өндөгийг элсэн чихэрээр сайтар цохиж, аажмаар масс руу урьдчилан хольсон гурил, давс, жигд нунтаг нэмнэ. Зуурсан гурилаа тосолсон жигд цаасан дээр тарааж, 6 минутын турш 180 ° C хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Сонгосон дүүргэгчээр халуун бялууг тосолж (энэ нь чанамал, чанасан өтгөрүүлсэн сүү байж болно - таны дуртай зүйл) болон өнхрүүлээрэй.

Шоколадтай жигнэмэг

Хугацаа: 25 минут

Найрлага:

• 2 өндөг;
• 200 гр гурил;
• 150 гр элсэн чихэр;
• 2 халбага жигд нунтаг
• нэг чимх давс;
• 50 гр цөцгийн тос;
• 150 гр шоколад;
• 3 хоолны халбага какао нунтаг.

Бэлтгэл

Өндөгийг элсэн чихэрээр цохиж, шоколадыг цөцгийн тосоор хайлуулж, бүгдийг нь холино. Холимог дээр какао, давс нэмээд гурил, жигд нунтагаа аажмаар хутгана. Күүкийг хэлбэржүүлж, 180 ° C-т 15 минутын турш жигнэх.

Ааруул бяслаг бин

Хугацаа: 30 минут

Найрлага:

• 2 өндөг;
• 5 халбага гурил;
• 5 халбага элсэн чихэр;
• 500 гр зуслангийн бяслаг (өөх тос 5% хүртэл);
• амт нь ваниллин, нунтаг элсэн чихэр.

Бэлтгэл

Зуслангийн бяслагыг элсэн чихэр, давс, өндөг, гурилаар нунтаглана. Нэг төрлийн зуурсан гурил зуурч, амтанд нь ваниллин нэмнэ. Цэвэрхэн ааруултай бялуу хийж, гуриланд хийнэ. Хуушуурыг тосолсон жигд цаасан дээр тавиад 180 ° C-т 20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бэлэн болсон амттанг чанамал, нунтаг элсэн чихэр эсвэл жимсээр чимэглэж болно.

Тарагтай боов

Хугацаа: 30 минут

Найрлага:

• 350 гр гурил;
• 300 гр тараг;
• 2 халбага элсэн чихэр;
• 2 халбага жигд нунтаг
• ½ халбага давс;
• 1 халбага ургамлын тос.

Бэлтгэл

Гурил, давс, жигд нунтаг, элсэн чихэр зэргийг холино. Тусдаа саванд тараг, цөцгийн тосыг хольж, аажмаар гурил нэмнэ. Зуурсан гурил зуурч, боовыг жигд хуудсан дээр тавь. Хэрэв та хүсвэл тэдгээрийг элсэн чихэрээр өнхрүүлж эсвэл үзэм, жимс жимсгэнэ болон бусад дүүргэгчийг зуурмаг дээр амтлах боломжтой. Амттаныг 210 ° C-т 20 минутын турш жигнэх.