Бид хэтэрхий оройтсон ажил мэргэжлийн 10 сургамж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Цалингийнхаа хэрээр ажил мэргэжил нь дээшилж байгаа хүмүүсийг хараад атаархаж санаа алдах нь амархан. Юу болсныг зогсоож, эргэцүүлэн бодож, цаг тухайд нь засах нь илүү хэцүү байдаг.

1. Амьдрал богинохон

Хэдийгээр эвгүй сонсогдож байгаа ч танд сонголт үргэлж байдаг. Мөн та богинохон насаа үзэн ядсан ажилдаа шаргуу ажиллах, дарангуйлагч даргад захирагдах гэж өнгөрөөж болохгүй. Та өөр ажил олох хүртлээ мөнгөний төлөө ухамсраараа тохиролцож чадах юм шиг санагдаж байна. Энэ нь ойлгомжтой: бид бүгдэд мөнгө хэрэгтэй, тойрон суух нь бүрэн ичиж байна. Дасаагүй байгаа юм чинь ажил өгөөч.

Гэхдээ та хэр удаан амьдрахаа мэдэхгүй байна. Мөн доромжлол, зовлон зүдгүүр, харамсал авчирдаг бизнест бодлогогүй цаг үрэх гэх мэт тансаг хэрэглээг та төлж чадахгүй. Айдсаа даван туулж, болзошгүй бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрөхийг хичээ. Мэргэжлээ илүү сайн болгон өөрчилж эхлээрэй.

2. Холбоо барих

Загварлаг гадаад үг гэгдэх энэ бүх цугларалт, уулзалт, баг бүрдүүлэх болон бусад арга хэмжээнүүд нь ижил утгатай. Та хамт ажиллагсадтайгаа цагийг өнгөрөөж, ажлаа ярилцах эсвэл нийтлэг зүйл хийх хэрэгтэй. Хэдийгээр эдгээр үйлдлүүд нь уйтгартай эсвэл бүр харь гаригийн юм шиг санагддаг ч та тэдэнд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Амжилтанд хүрсэн олон хүмүүс маш өргөн нийгмийн хүрээлэлтэй байдаг. Мэргэжлийн хүмүүстэй уулзахад хэдий чинээ их цаг зарцуулна төдий чинээ амжилтанд хүрэх болно.

3. Ажил мэргэжлийнхээ төлөө эрүүл мэндээ бүү золиосло

Ажлаасаа хөөцөлдөх мэдрэмж нь биднийг бүх зүйлийг мартаж, урам зоригийн давалгааг авч, ажилдаа маш их цаг зарцуулдаг. Энэ зан үйл нь ядрах, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, стресс, хэт их ажилд хүргэдэг.

Дараа нь эмчилгээ хийлгэхээс илүү эрүүл байх нь танд илүү хялбар байх болно.

Эрүүл мэнд мөнгөнөөс илүү үнэ цэнэтэй. Энэ зүйр үг одоог хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй байна. Энэ зөвлөгөөг бичиж, өдөр бүр нүднийхээ өмнө байлгаарай.

4. Монитор, цаас бол чамд тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл биш

Дараах зургийг төсөөлөөд үз дээ. Эцэст нь та хуучин найзуудтайгаа уулзаж, нэг аяга шар айраг уухад дурсах сэтгэл төрж эхлэв: "Чи хэдэн цаг суугаад дэлгэц рүү харснаа санаж байна уу! Чи санаж байна уу? Би нэг удаа Slack-д 18 цагийн турш төсөл дээр хэрхэн захидал бичсэн. Үе үе байсан!"

Тиймээс бидний хувьд төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Технологи зайлшгүй шаардлагатай болсон энэ ертөнцөд хамгийн сайн зүйл таны тав тухтай бүсээс гадуур биш, харин дэлгэцийн гадна байдаг.

5. Сурахаа бүү зогсоо

Технологи нь бидний цаг хугацаа, анхаарлыг төдийгүй бодит байдлын мэдрэмжийг хулгайлдаг. Google болон нэвтэрхий толь таны гарт байгаа үед ухаалаг байх нь амархан. Гэхдээ энэ бол зөвхөн гадаад төрх юм. Та тайвширч, суралцахаа зогсоож чадахгүй. Дэлхий галзуу хурдтайгаар урагшилж байгаа бөгөөд хэрэв та хэзээ нэгэн цагт: "Сурахаа боль" гэж бодож байвал та алдах болно.

Битгий зогс. Хэрэв та туулайд тамхи татахыг зааж чадвал хамгийн орчин үеийн чиг хандлага, технологийг хүртэл ойлгож чадна. Гэхдээ үүний тулд та тэдгээрийг сурахыг хүсэх хэрэгтэй.

6. Нэг зүйлд бүү гац

Хичээл хийхдээ нэг чиглэл, сахилга бат дээр бүү төвлөр. Өөртөө зориулж шинэ үйл ажиллагаануудыг туршиж үзэхээ мартуузай.

Төрөл бүрийн эрэлт хэрэгцээ. Зөвхөн ийм байдлаар л та өөрийнхөө сүнс яг юунд оршиж байгааг ойлгож чадна. Энэ бол та юунд сайн гэдгээ олж мэдэх цорын ганц арга зам юм.

Үүнээс гадна та хэд хэдэн мэргэжилтэй болно. Эцсийн эцэст автомат нисгэгчид таксины жолоочийг, чатботууд хэрэглэгчийн үйлчилгээний мэргэжилтнүүдийг солих мөч холгүй байна. Олон хүмүүс өөр ажил хайх хэрэгтэй болно.

7. Хамтдаа зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар байдаг

Чи хичнээн ганцаардмал чоно байсан ч итгэлийн талаар бас нэг зөвлөгөө авах хэрэгтэй: багаар ажиллах нь илүү хялбар, илүү үр дүнтэй, хурдан байдаг. Таны санаа хэчнээн агуу, гайхалтай байсан ч түүнийг хэрэгжүүлэх хүмүүс танд хэрэгтэй.

8. Туршлага нь шалтгааныг арилгахад тус болохгүй

Айдас, хайхрамжгүй байдлын эсрэг эм нь шийдлийг хайж, арга хэмжээ авах явдал юм. Хэрэв та ямар нэгэн санаа гаргахаас айж, ажлынхаа үр дүнг танилцуулахаас айдаг бол маш их цаг зарцуулдаг бол танд хэрэгтэй хэдэн зүйлийг энд оруулав. Хэн нэгэн таны өмнөөс үүнийг хийх болно.

Айдсаас илүү муу зүйл юу болохыг та мэдэх үү? Та боломжоо алдсан хорсол.

Та мөрөөдлийнхөө төлөө явах хэрэгтэй. Битгий ай. Арга хэмжээ авах.

9. Алдагдана гэдэг бууж өгөх гэсэн үг биш

Өөрийгөө ялагдсан гэж бүү яар, бууж өг. Бүтэлгүйтэл бүр шинэ боломж гэсэн хачирхалтай хэллэг нь танд таалагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ танд хэрэгтэй болно. Бид бүтэлгүйтлээ онгирох заншил биш. Гэхдээ тэднээс хэрхэн ашиг хүртэх талаар суралцах хэрэгтэй. Үгүй бол та мэргэжлийн хөгжилд зогсох болно, хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй.

10. Аз жаргал бол очих газар биш харин аялал юм

Бид үргэлж "Би жингээ хасвал аз жаргалтай байх болно", "Хэрвээ албан тушаал ахиж, эцэст нь аз жаргалтай болно" гэх мэт зүйлийг боддог. Гэхдээ энэ бол өөрийгөө хуурах ийм арга юм. Хэрхэн аз жаргалтай байхаа мэдэхгүй бол том цалин ч тус болохгүй.

Аз жаргал бол зуршил, сонголт юм. Нөхцөл байдлаас үл хамааран.

Олон хүмүүс даруухан амьдрал, хүнд ажил, бэрхшээлийг үл харгалзан аз жаргалтай хэвээр байна. Тэд үргэлжлүүлэн хөгжиж, урагшилсаар байна. Та ч мөн адил хийх ёстой.

Аз жаргалтай алхсан хүн замыг эзэмшинэ.