Амьдралаа хэрхэн сэргээх тухай 2016 оны шилдэг зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26

Хэрэв та мухардалд орчихоод, амьдрал баяр баясгалангийн оронд зөвхөн асуудал, уй гашууг авчирдаг бол нэн даруй ямар нэгэн зүйл хийх цаг болжээ. Lifehacker болон cashback үйлчилгээ нь зарцуулсан минут бүрдээ баярлаж сурахад тань туслах 2016 оны шилдэг зөвлөгөөг цуглууллаа.

Өөрчлөлтөөс бүү ай

Ирэх жил бол илүү сайн болох сайхан цаг юм. Өөрчлөхийг хүссэн ч хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа хэн бүхэнд зориулсан үйл ажиллагааны нарийвчилсан төлөвлөгөө бидэнд бий. Хэн ч амархан болно гэж амладаггүй, гэхдээ 12 сарын дараа та гаднаасаа өөрчлөгдөж, толгойдоо бүх зүйлийг цэгцэлж, амьдралаас юу хүсч байгаагаа ойлгох болно.

Нийтлэлийг уншина уу →

Аажмаар өөрчлөх

1-р сарын 1-ээс шинэ амьдрал эхлүүлнэ гэж өөртөө амлахаа боль. Энэ ажлыг нэг дор хийхээр хэтэрхий том ажил. Өөр тактик сонгоод, бага багаар эхэл - өөрчлөлтийн гинжин хэлхээг зайлшгүй эхлүүлэх жижиг зуршлуудыг бий болго.

Нийтлэлийг уншина уу →

Ажил бол таны бүх амьдрал биш гэдгийг санаарай

Та анхандаа баярлаж байсан ажлаасаа ч уйдаж магадгүй. Бид асуудлын үндэс нь юу байж болохыг олж мэдээд, мэргэжлийн ядаргаатай хэрхэн тэмцэх талаар хэлсэн. Шагнал - эрчим хүч бүрэн тэг байх тохиолдолд эрчим хүч хэмнэх зөвлөмжүүд.

Нийтлэлийг уншина уу →

Зөв амрах

Хэрэв та 8 цаг унтсан ч хангалттай унтдаггүй бол ямар нэг зүйл буруу байна. Эхлээд унтахынхаа өмнөх зан үйлийг өөрчлөхийг хичээ. Ийм хандлагаар харагдсан бүхнээ алах гэсэн өглөө бүр таны хүсэл таныг орхих нь гарцаагүй.

Нийтлэлийг уншина уу →

Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст сайн байх гэж бүү оролд

Хэрэв хүмүүс таныг тоохгүй бол тэдэнд туслах шаардлагагүй. Тэд зүгээр л үүнийг хүртэх ёсгүй.

Би ерөнхий уур хилэнг урьдчилан харж байна: тусламж хүссэн хүнээс яаж татгалзах вэ? Тусламж авах хүсэлтийн цаана таныг ашиглах хүсэл байгаа бол энэ нь амархан. Зөвхөн үнэхээр хэрэгтэй байгаа хүмүүст тусал.

Нийтлэлийг уншина уу →

Таныг доош нь татаж байгаа харилцаанаас сал

Та гартаа байгаа шувууны тухай бодлоор өөрийгөө тайвшруулж чадна, гэхдээ үнэн хэрэгтээ: хэрэв харилцаа танд тохирохгүй бол түүнийг сэргээх гэж оролдох нь утгагүй болно. Заримдаа өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа амьдралыг сүйтгэхээс ганцаараа байх нь үнэхээр дээр байдаг.

Нийтлэлийг уншина уу →

Хайрыг шинэлэг байдлаар хар

Энгийн бол сайн. Хэцүү гэдэг нь муу гэсэн үг. Энэ бол аксиом юм. Үүнийг батлах шаардлагагүй.

Дурлах нь нүдийг сохолдог. Бид толгойгоо алдаж, янз бүрийн хог иддэг, нүднээс нь ягаан гивлүүр унах үед бид юу хийж чадсанаа гайхдаг. Тармуур дээр алхахад хангалттай. Харилцаанд хандах хандлагыг эрс өөрчлөх цаг болжээ. Тиймээс амьдрал илүү хялбар, илүү тааламжтай байх болно.

Нийтлэлийг уншина уу →

Зардлаа нягталж үзээрэй

Цалингаас цалин руу орохыг хичээх нь мэдээжийн хэрэг сайн формтой байхад тустай, гэхдээ энэ дасгалыг зогсоох нь дээр. Шинэ ажил эсвэл цагийн ажил хайх гэж бүү яар. Олсон мөнгөө баруун, зүүн тийш хаяхаас илүү ухаалаг зарцуулахыг хичээ.

Нийтлэлийг уншина уу →

Аливаа шаарыг хуримтлуулахаа боль

Эргэн тойрон дахь зүйлс, зүйлс, бүх зүйл, хэтэрхий олон зүйл. Амьдралыг сайжруулахын тулд бид тэднийг худалдаж аваад, энэ арга нь үр дүнгүй гэдэгт дахин итгэлтэй болж, дараа нь бид доромжлон зарцуулсан мөнгөө харамсаж байна. Ер нь хүн бүтэн амьдрахын тулд хүний бодсон шиг их зүйл хэрэггүй.

Нийтлэлийг уншина уу →

Бие галбиртай болно

Хэрэв та дэлхийг бүхэлд нь илүү сайн болгож чадахгүй бол өөрийгөө өөрчил. Шалтгаан хэлэхээ март. Төгс хэлбэрийг олох нь санагдсан шиг тийм ч хэцүү биш юм. Лайф хакер танд ер бусын хүчин чармайлтгүйгээр жингээ хасахад туслах 30 хоногийн хөтөлбөрийг бэлдлээ.

Нийтлэлийг уншина уу →