Хамгийн их урам хугарсан ажлуудыг шийдвэрлэхэд тань туслах 2 хэллэг

Агуулгын хүснэгт:

1. "Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь дуусах болно"
2. "Би үүнийг хийснээр илүү дээрдэх болно."

Хамгийн их урам хугарсан ажлуудыг шийдвэрлэхэд тань туслах 2 хэллэг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хурдан компанийн сурвалжлагч түүнд таагүй бизнес эхлүүлэхэд нь туслах нэгэн заль мэхийг хуваалцжээ.

Зүгээр л энэ хоёр хэллэгийг давт.

1. "Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь дуусах болно"

Ахлах сургуульд байхдаа хөлбөмбөгийн багт тоглодог байсан. Дулаацахын тулд бид 100 метрийг 17 секундэд гүйж, 30 секундын дараа бага хурдтайгаар буцаж ирэх ёстой байв. Тэгээд арав дараалан.

Энэ мөчийг би үргэлж аймшигтайгаар хүлээж байсан. Гүйхэд маш хэцүү байсан. Бүх зүйл намайг өвтгөсөн. Хамгийн сайн сайхныг өгөх шаардлагатай байсан. Гэхдээ оюутны спортын багт орохын тулд бэлтгэл хийх хэрэгтэй гэдгийг би мэдэж байсан. Тиймээс би энэ халаалтад хандах хандлагаа өөрчилсөн. Тиймээ, секунд бүрийг надад өвдөлтөөр өгдөг, гэхдээ энэ бүхэн 15 минутаас хэтрэхгүй. Бодоод байхад тийм ч удаан биш.

Бие халаалт эхлэхээс өмнө би өөртөө “Дараагийн 15 минут аймшигтай байх болно. Гэвч цаг хугацаа зогсохгүй. Чамайг эргэж харах цаг гарахаас өмнө 16 минут өнгөрч, бүх зүйл дуусна. Энэ нь надад ямар хэцүү байсныг бодохгүйг хичээж, эрх чөлөөний энэ арван зургаа дахь минутыг төсөөлж байлаа.

Эцсийн эцэст бүх зүйл ард хоцорно гэдгийг өөртөө сануул. Гэхдээ тааламжгүй бизнесийг дуусгахын тулд та үүнийг эхлүүлэх хэрэгтэй.

2. "Би үүнийг хийснээр илүү дээрдэх болно."

Ийм бие халаалт хийсний дараа би долоо дахь тэнгэрт байгаа мэт байлаа. Би хурдан, хүчтэй, хамгийн чухал нь эрх чөлөөг мэдэрсэн.

Би энэ аргыг бусад нөхцөл байдалд ч ашигладаг. Жишээлбэл, би ажлаасаа өмнө спортоор хичээллэх гэж байгаа бол. Дахиад хагас цаг унтмаар байна. Гэхдээ би өөрийгөө хүчлэн босож дасгал хийвэл хамаагүй дээрдэх болно гэдгийг мэдэж байна.

Энэ арга нь зөвхөн спортод төдийгүй ажилд тохиромжтой. Эцсийн эцэст хэзээ ч дуусгаж байгаагүй хийх зүйлсийнхээ жагсаалтаас харахаас илүү үр бүтээлтэй байх нь дээр.