Шинэ жилийг шинэ амьдрал эхлүүлэхийг хүлээхгүй байх 7 шалтгаан

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Амралтын амлалтуудад хэт их ач холбогдол өгч болохгүй: гайхамшиг гэж байдаггүй.

1. Та маш их цаг хэмнэх болно

Зорилгоо хойш тавьснаар та сайн ашиглаж болох үнэ цэнэтэй цагийг дэмий үрж байна. Төсөөлөөд үз дээ: та 1-р сарын 1-ээс биеийн тамирын заал руу явж эхлэхээр шийдсэн. Тэгээд аравдугаар сар. Үнэхээр хоёр сар гаруй хүлээх нь үнэ цэнэтэй юу?

Энэ хугацаанд сайтар нягт нямбай ажилласнаар та бага зэрэг жин хасаж, хэлбэр дүрстэй болно.

Аль хэдийн хүрсэн үр дүн нь зөвхөн өөдрөг хүлээлт, гэрэлт ирээдүйд итгэх итгэлээс илүү их зүйлийг өдөөдөг.

2. Дугуй болзоог хүлээх шаардлагагүй

Бид бүгд бага наснаасаа уламжлал болсон шинэ жилийг онцгой баяр гэж үздэг бөгөөд энэ үеэр хамгийн нандин хүслийг биелүүлж, биелүүлдэг. Гэхдээ цагаан тугалга, конфетийг эс тооцвол энэ нь 364-ийн бусад өдөртэй ижил өдөр юм.

Ямар нэг зүйлийг хийж эхлэхийн тулд яагаад тодорхой огноог хүлээх хэрэгтэй вэ? 1-р сарын 1 яагаад жилийн бусад өдрөөс илүү сайхан байдаг вэ? Салют, Оливье салатаас өөр юу ч биш.

3. Та илүү сахилга баттай болно

Өөртөө "Шинэ жилийн" амлалт өгөх нь амархан, учир нь та энэ өдрийг харахын тулд амьдрах хэрэгтэй. Тодорхой өдөр ямар нэгэн зүйл хийж эхлэхээр шийдсэнээр бид үндсэндээ тэр болтол залхуу байх зөвшөөрлийг өөрсдөдөө олгож байгаа хэрэг юм.

Энэ нь бидний сахилга бат, зохион байгуулалтыг устгадаг муу зуршил юм. “Маргааш хийнэ” ч биш, “Шинэ оноос эхлэн хийж эхэлнэ” гэж өөрсөддөө хэлчихдэг нэгэн төрлийн нарийн сунжруулалт. Тиймээс өөртөө шаардлагагүй таашаал бүү өг. Хэрэв та ямар нэг зүйл хүсч байвал яг одооноос ажиллаж эхэл.

4. Та илүү бодитой зорилго тавих болно

Шинэ жилийн баярыг угтан хүмүүс хэт өөдрөг үзэлтэй, том төлөвлөгөө гаргах хандлагатай байдаг. Бид чухал зүйлсийн урт жагсаалтыг гаргадаг - жингээ хасах, тамхи татахаа болих, илүү их мөнгө хэмнэх, орлогоо хоёр дахин нэмэгдүүлэх … Энэ нь баярын өмнөх уур амьсгал (эсвэл шампанск) нөлөөлсөн бололтой.

Гэвч бодит байдал дээр шинэ жилийн хүсэл тийм ч их биелдэггүй.

Шинэ жил бол төлөвлөхөд хамгийн тохиромжтой цаг биш юм. Тиймээс, баяр ёслолын баяр баясгалан таны толгойг эргүүлэхгүй байх үед ажлын зарим өдрийг хойшлуулаарай. Амьдралаа нэг шөнийн дотор өөрчлөх гэж бүү оролдоорой: чи амжилтанд хүрэхгүй. Зөвхөн өөртөө аажмаар ажиллах нь таныг хүссэн үр дүнд хүргэх болно. Энэ бол улиг болсон, гэхдээ ийм зүйл болсон.

5. Таны бухимдал багасна

Та шинэ жилээс амьдралаа өөрчлөхөөр шийдсэн нь гарцаагүй. Та өөртөө өндөр босго тавьсан. Та өөрийн хүсэл мөрөөдлийнхөө төлөө бүх хичээл зүтгэлээрээ хөл тавьсан. Тэгээд … та амжилтанд хүрсэнгүй, 1-р сар дууслаа.

Биеийн тамирын заалны захиалга аваагүй, муу зуршлууд таньд байсаар байна, хамгийн чухал төсөл эхлээгүй байна. Энэ нь ялангуяа баярыг хойшлуулсан тохиолдолд тохиолддог. Та сэтгэл дундуур, бухимдаж, хүсэл зориггүйнхээ төлөө өөрийгөө зодож байна.

Та үнэхээр бүх зүйлийг зөв хийхийн тулд дараагийн шинэ жилийг хүлээх хэрэгтэй байна уу?

Та зорилгоо тодорхой огноотой холбох шаардлагагүй. Ингэснээр та энэ мөчийг алдах вий гэж санаа зовох хэрэггүй болно. Учир нь бидний хэлсэнчлэн шинэ жил бусад бүх өдрүүдээс ялгаатай биш юм.

6. Бусдын дарамтыг мэдрэхгүй

Та шинэ жилийн баярын үеэр хамаатан садан, найз нөхдийнхөө өмнө маргааш өөр хүн болно гэж тангараг өргөсөн. Өвөл дуусч байна, чи тэр хэвээрээ байна. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс инээж эхэлдэг бөгөөд энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг.

Гэхдээ та яг одоо хэнд ч хэлэлгүй өөртөө ямар нэг зүйл амласан бол оролдоод үз, бүтэлгүйтээд үзээрэй - чамайг хэн буруутгах вэ? Хэн ч. Бусдын хүлээлтэд бага санаа зовно, төдий чинээ сайхан мэдрэмж төрнө.

7. Статистик мэдээлэл таны талд байх болно

Эцэст нь зарим шинжлэх ухааны ажиглалтууд.2007 онд Бристолын их сургуулийн сэтгэл судлаач Ричард Вайсман шинэ он гарснаас хойш амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчилнө гэж амласан 3000 хүний "Шинэ жилийн шийдвэрийн төсөл"-т ярилцлага өгчээ. Мөн тэдний дөнгөж 12 хувь нь төлөвлөгөөгөө биелүүлсэн байна.

2018 онд Скрантоны Их Сургуулийн Клиникийн сэтгэл судлалын сэтгүүлд хэвлэгдсэн "Шинэ жилийн шийдвэрийг хэрхэн яаж хадгалах вэ" хэмээх өөр нэг бүтээл нь шинэ жилийн амлалт өгсөн хүмүүсийн 30% нь 1-р сарын хоёр дахь долоо хоногт амлалтаасаа татгалздаг болохыг харуулсан.

Харж байна уу? Шинэ жилийн ид шид байхгүй.

Тиймээс битгий хуурт. Хэрэв та юу ч хийхгүй бол шинэ жил таны хүслийг биелүүлэхгүй. Хэрэв та ажиллахаар шийдсэн бол далайн эрэг дээрх цаг агаарыг хүлээхгүй, яг одоо эхлэх нь дээр.