Үрийн шингэний амтыг юу тодорхойлдог, яаж өөрчлөх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Энэ нь жүрж, яншуй, папайятай илүү амттай байх болно. Гэхдээ яг тийм биш.

Эр бэлгийн эсийг амттан гэж нэрлэх боломжгүй ч түүний амт нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Наад зах нь энэ нь хамтрагч нь аман харилцааг үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа эсэхэд нөлөөлдөг (хэрэв хүсвэл тэр үүнийг тааламжтайгаар хийх эсэх). Мөн зарим тохиолдолд та амтыг нь харгалзан оношлох боломжтой.

Лайф хакер энэ нарийн асуудлын бүх нарийн ширийн зүйлийг олж мэдсэн.

Үрийн шингэний амтыг юу тодорхойлдог

Эр бэлгийн эс нь жирэмслэхийн тулд шаардлагатай эр бэлгийн эсийн цуглуулга биш юм. Энэ бол эр бэлгийн эс нь төрсөн газраасаа (төмсөг) хүрэх газар (шээсний сүв-шээсний сүвний гаднах нүх) хүрэх замд хуримтлагддаг олон арван химийн бодисын наалдамхай коктейль юм. Ингэж харах нь Үрийн шингэний амт ямар байдаг вэ, энэ нь өөрчлөгдөж чадах уу? доорх зургаас харж болно.

Төмсөгөөс шинэхэн төрсөн spermatozoa нь эпидидимис руу ордог. Энэ нь бие махбодь эр бэлгийн эсийг шаардлагатай болохоос өмнө, өөрөөр хэлбэл, үрийн шингэнээ гадагшлуулах мөч хүртэл хадгалдаг нэг төрлийн нөөц юм. Энд эр бэлгийн эсийг баяжуулдаг.

• Эрготионеин. Энэхүү антиоксидант нь мөөгөнд бас үүсдэг бөгөөд үнэндээ бид үүнийг амтаар нь мэддэг. Эрготионеин нь үрийн шингэнд түүхий мөөгний өвөрмөц, бага зэрэг махлаг амтыг өгдөг.
• Фруктоз. Энэ төрлийн сахар нь эр бэлгийн эсийг хамгийн чухал зорилгодоо хүрэхийн тулд тэжээдэг. Мөн үрийн шингэнийг хөнгөн чихэрлэг болгодог.

Эрэгтэй хүн үрийн шингэнээ гадагшлуулах үед түрүү булчирхай (түрүү булчирхай) болон үрийн цэврүүний бодисууд мөн үрийн шингэнд ордог.

Үрийн цэврүү нь энэхүү коктейльд амин хүчил, нимбэгийн хүчил, фосфорид, кали зэрэг олон химийн нэгдлүүдийг нэмдэг. Мөн түрүү булчирхайн эр бэлгийн эсээс цайр, кальци, натри, мөн кали, янз бүрийн ферментүүдийг авдаг.

Бүгдийг нэгтгэж, эр бэлгийн эсийг амтыг нь өгдөг. Эрэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн байдаг - энгийн шалтгаанаар бие нь эр бэлгийн эсэд өөр өөр, бие даасан химийн бодисыг ялгаруулдаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн зарим хүчин зүйлээс шалтгаалан кали эсвэл кальци дутагдалтай байвал үрийн шингэнд тэдгээр нь бага байх бөгөөд энэ нь амтанд нөлөөлдөг.

Ихэнхдээ эр бэлгийн эсийн коктейлийг гурван туршлагын хослол гэж тодорхойлдог.

• гашуун эсвэл давстай - шүлтлэг орчин нь энэ амтыг хариуцдаг;
• чихэрлэг - элсэн чихрийн ачаар;
• металл - эрдэс бодис, витамины улмаас.

Ямар хоол хүнс үрийн шингэний амтыг өөрчилдөг

Энд шинжлэх ухаан зарим нэг будлиантай байна. Нэг талаас бидний идэж буй хоол хүнс нь хөлс, шүлс, хөхний сүү болон биеийн бусад шингэний үнэрийг өөрчилж чаддаг. Нөгөөтэйгүүр, хоол хүнс нь үрийн шингэний амтанд нөлөөлдөг гэсэн баттай нотолгоо хараахан гараагүй байна. Гуравдугаарт, хоолны дэглэмээс хамааран амт нь өөрчлөгддөг гэдэгт итгэлтэй байсан гэж тэд өөрсдийн туршлагаас мэдэгддэг олон хүмүүс байдаг.

Үнэн нь хаа нэгтээ байгаа байх. Хэдийгээр хоол тэжээл нь үрийн шингэний шинж чанарт нөлөөлдөггүй ч заримдаа биеийн үнэрийг өөрчилдөг. Бидний үнэрлэх мэдрэмж нь амт нахиатай нягт холбоотой байдаг тул амт нь өөрчлөгдсөн юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Амтыг нь муутгадаг гэж үздэг зүйл энд байна. Эр бэлгийн эс эсвэл үрийн шингэн ямар амттай вэ? эр бэлгийн эс, түүнд тааламжгүй хүхэр, заарт ноот өгдөг:

• сармис;
• сонгино;
• брокколи;
• байцаа;
• аспарагус;
• мах, сүүн бүтээгдэхүүн;
• бяслаг;
• кофе.

Нөгөөтэйгүүр, эдгээр бүтээгдэхүүн нь эр бэлгийн эсийг илүү тааламжтай болгодог.

• жүрж, мандарин болон бусад амтат цитрус жимс;
• хан боргоцой;
• гуа;
• селөдерей;
• яншуй;
• шанцай;
• самар.

Ямар өвчин үрийн шингэний амтыг өөрчилдөг

Өсвөр насны чихрийн шижинтэй өвчтөнд үрийн шингэн нь чихэрлэг юм шиг санагддаг бол энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх гипергликеми байгааг илтгэнэ. Энэ эмгэг нь чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн ажиглагддаг.

Үүнээс гадна амьдралын хэв маяг нь үрийн шингэнд нөлөөлдөг - ялангуяа тамхи татах, архи уух. Эдгээр муу зуршлууд нь үрийн шингэний найрлагыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь түүний амтанд илэрдэг: энэ нь хурц, гашуун болдог.

Үрийн шингэнийг амсаж буй хүний шарх нь амтыг ч өөрчилдөг. Яагаад гэвэл зарим өвчин амт нахиа мэдрэх чадварт нөлөөлдөг. Тэд энд байна:

• амьсгалын замын өвчин, өөрөөр хэлбэл амьсгалын замд нөлөөлдөг өвчин, ARVI-аас бронхит хүртэл;
• дунд чихний халдвар;
• шүд цоорох өвчин, шүд, буйлны бусад өвчин;
• саяхан нүүрний мэс засал;
• толгой ба нугасны гэмтэл.

Тиймээс хэрэв та үрийн шингэний амтанд дургүй бол магадгүй асуудал эзэнд нь биш, харин гэрийн эзэнд байгаа байх.

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд гол санааг эргэн санацгаая. Түншүүдийн аль нэг нь хэлсэн "Би үүнд дургүй" гэсэн хэллэг нь аман сексийг бүрмөсөн орхиж, бэлгэвчээр бэлгийн харьцаанд орох эсвэл ядаж үрийн шингэнийг аманд оруулахгүй байхын тулд үрийн шингэнийг зогсооход хангалттай юм. Энэ амтыг хэн ч хайрлах албагүй. Хэдийгээр та хан боргоцойгоор дүүрэн байсан ч гэсэн.