Та яагаад ажил дээрээ аз жаргалтай байхыг хичээж болохгүй гэж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бид ажил дээрээ өдөр бүр сайхан сэтгэлтэй байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Бид энэ тухай нийтлэлээс уншиж, олон тооны сургалтууд дээр сонсдог. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Хэрэв та аз жаргалыг байнга хөөцөлдөж байвал аз жаргалгүй болдог гэдгийг зарим судалгаа баталж байна.

Аз жаргал нь биднийг илүү эрүүл, эелдэг, илүү бүтээмжтэй болгодог. Аз жаргалтай хүмүүс ажилдаа баяртай байдаг бөгөөд ажил мэргэжлийн шат руу хурдан авирдаг. Энэ санаа одоо ажилчдын урам зоригийн талаархи семинаруудад улам бүр сонсогддог.

Компанийн удирдагчид ажилчдынхаа бүтээмжийг дээшлүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байсаар ирсэн. 1920 онд Western Electric-ийн үйлдвэрт судлаачид туршилт хийж, үүний үр дүнд хөдөлмөрийн бүтээмжид юу нөлөөлж байгааг ойлгохыг хүсчээ.

Манлайлагчид өндөр гүйцэтгэлтэй байхыг эрэлхийлэхийн тулд баг бүрдүүлэх, тоглоом тоглох, хөгжилтэй зөвлөхүүд, багийн эерэг уур амьсгалыг бий болгохын тулд дасгалжуулагч хөлслөх, аз жаргалын төлөө шилдэг менежерүүдийг ажилд авах зэрэгт мөнгө зарцуулдаг (тиймээ, Google-д ийм зүйл байдаг). Мөн энэ бүхнийг компанийн удирдлагууд маш нухацтай авч үздэг.

Гэхдээ асуудлыг сайн ажиглавал ажилчдаа ажил дээрээ баярлуулах гэж оролдох нь тийм ч сайн санаа биш болох нь харагдаж байна.

Аз жаргалтай ажилчид ажлаасаа гарах магадлал багатай, үйлчлүүлэгчидтэй харьцахдаа ээлтэй, аюулгүй, байгууллагын болон хотын арга хэмжээнд дуртайяа оролцдог. Гэхдээ гол зүйл бол ажил дээрээ аз жаргалд хүрэх боломжгүй юм. Энэ бол домог юм.

Нэгдүгээрт, аз жаргал гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн хэмжих вэ? Жишээлбэл, уйтгар гунигийн гүнийг хэмжих эсвэл хайрын өнгийг дүрслэх боломжтой юу? Даррин М. Макмахон "Аз жаргал: Түүх" номондоо МЭӨ 6-р зуунд дэлхийн хамгийн баян хаан Крезуст хандан Солон мэргэн "Амьд байгаа хэн ч аз жаргалтай байдаггүй" гэсэн үгийг дурдсан байдаг. Мөн эдгээр үгсийг баяр баясгалан, сэтгэл ханамж эсвэл таашаал гэж хэлж болно.

Шүүмжлэгч Сэмюэл Жонсон согтуу байж л одоо л аз жаргалтай байж чадна гэж итгэж байсан. Мөн Жан-Жак Руссо аз жаргал бол завин дотор хэвтэж, давалгаан дээр найгаж, бурхан мэт мэдрэмж төрүүлдэг гэж хэлсэн. Бүтээмжтэй ямар ч хамаагүй. Олон агуу хүмүүс аз жаргалыг тодорхойлсон бөгөөд бүгдээрээ Жонсон, Руссо нарын хэлсэнтэй төстэй юм.

Технологийн дэвшлийг үл харгалзан бид аз жаргалын нарийн тодорхойлолтод ойртож чадаагүй байна гэж зохиолч Уилл Дэвис The Happiness Industry сэтгүүлд бичжээ. Тэрээр сэтгэл хөдлөлийг хэмжих, зан төлөвийг урьдчилан таамаглах илүү сайн аргуудыг боловсруулснаар бид хүн байх, аз жаргалыг эрэлхийлэх гэсэн ойлголтыг хялбаршуулсан гэж дүгнэжээ.

Аз жаргал нь илүү бүтээмжтэй байх албагүй

Аз жаргал, ажлын сэтгэл ханамж, бүтээмж хоёрын хоорондын уялдаа холбоог судалсан судалгаанууд хоорондоо зөрчилдсөн үр дүнг харуулжээ. Их Британийн нэгэн супермаркетад хийсэн нэгэн судалгаагаар эрдэмтэд ажилчид хэдий чинээ аз жаргалгүй байна, төдий чинээ сайн ажилласан гэсэн санал гарч байгааг тогтоожээ. Ажлын сэтгэл ханамж нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг гэсэн судалгаа байдаг нь дамжиггүй. Гэхдээ холболт маш сул байсан.

Аз жаргал нь ядаргаатай байж болно

Аз жаргалыг эрэлхийлэх нь үр дүнгүй байж болох ч энэ нь үнэхээр хор хөнөөл учруулж чадах уу? Тийм ээ! Даалгаврыг хэзээ ч бүрэн гүйцэд хийж чадахгүй тул аз жаргалтай байх хэрэгцээ нь хүнд ачаа бөгөөд хариуцлага юм. Үүний эсрэгээр, илүү аз жаргалтай байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь биднийг аз жаргалгүй болгодог.

Үүнийг саяхан туршилтаар нотолсон. Хэсэг субъектуудад уран гулгагч медаль хүртсэн киног үзүүлэв. Энэ киног үзсэний дараа ихэвчлэн аз жаргалыг мэдэрдэг. Гэхдээ үзэхийн өмнө бүлгийн хагаст амьдрал дахь аз жаргалын ач холбогдлын талаар унших тэмдэглэл өгсөн. Үзсэний дараа тэмдэглэлийг уншсан хүмүүс бусад субьектүүдээс бага баяртай байв.

Аз жаргал нь үүрэг болсон үед хүмүүс үүнийг даван туулж чадахгүй бол аз жаргалгүй байдаг.

Аз жаргалыг ёс суртахууны үүрэг гэж номлодог болсон өнөө үед энэ нь асуудал болоод байна. Францын зохиолч Паскаль Брукнерийн хэлснээр аз жаргалгүй байх нь зүгээр нэг аз жаргал биш, бүр ч муу нь аз жаргалтай байж чадахгүй байх явдал юм.

Аз жаргал өдөржин чамтай хамт байх ёсгүй

Дуудлагын төв, рестораны ажилчдын сэтгэл санаа өндөр байх нь үүрэг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа. Бас нэлээд уйтгартай. Хэрэв та өдөржингөө ийм байдалд байх гэж оролдвол үйлчлүүлэгчтэй харилцаж байгаа мэт мэдрэмжийг орхихгүй.

Гэхдээ одоо үйлчлүүлэгчидтэй харьцдаггүй ажилчдыг ч илүү хөгжилтэй харагдахыг илүү олон удаа шаарддаг. Мөн энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Жишээлбэл, сайхан сэтгэлтэй хүмүүс хэлэлцээр хийхэд тийм ч чадваргүй байдаг: тэд худал хэлэхийг анзаардаггүй. Муу ааштай хүмүүс энэ тохиолдолд илүү сайн үр дүнд хүрдэг. Аз жаргалтай ажилтан хаа сайгүй, үргэлж сайн байдаггүй. Энэ бүхэн ажлын онцлогоос хамаарна. Заримдаа сайхан сэтгэл санаа саад болдог.

Аз жаргалтай байхыг хүлээх нь даргатайгаа харилцах харилцааг тань сүйтгэж болзошгүй

Хэрэв та ажил бол аз жаргалыг олох газар гэдэгт итгэдэг бол тэр аз жаргалыг дарга өөрөө авчирдаг. Ажлын аз жаргалыг мэдрэх гэж найдаж буй хүмүүст сэтгэлийн дулаан хэрэгтэй. Тэд удирдагчдаасаа байнга хүлээн зөвшөөрөгдөж, тайтгарлыг хүлээн авахыг хүсдэг. Мөн тэд гэнэт ердийн сэтгэл хөдлөлөө хүлээж авахгүй бол тэдэнд үл тоомсорлож байгаа мэт санагдаж, түүнд ширүүн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм ажилчид даргын өчүүхэн ч гэсэн тайлбарыг тэднээс бүрмөсөн татгалзаж, халах гэж байна гэж ойлгодог. Аз жаргалыг хүлээх нь тэднийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг болгодог.

Аз жаргал нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааг сүйтгэдэг

Социологич Эва Иллоуз "Хүйтэн дотно харилцаа" номондоо ажил дээрээ илүү их сэтгэл хөдлөлтэй байхыг хичээдэг хүмүүсийн гаж нөлөөг анзаарсан: тэд хувийн амьдралдаа ажил шиг хандаж эхэлдэг. Тэд түүнд аз жаргалын дасгалжуулагчдын зааж өгсөн техник, арга барилыг авчирдаг. Үүний үр дүнд гэр бүл дэх уур амьсгал хүйтэн болж, тооцоо хийдэг. Эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь гэртээ бус ажил дээрээ цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг нь гайхмаар зүйл биш юм.

Ажлын алдагдал нь аймшигтай юм

Хэрэв бид ажлын байр бидэнд аз жаргал, амьдралын утга учрыг өгнө гэж найдаж байгаа бол үүнээс аюултай хамааралтай байдал үүсдэг. Социологич Ричард Сеннетт хэлэхдээ, ажил олгогчоо өөрсдийнхөө утга учир гэж үзсэн ажилчид ажлаасаа халагдсан тохиолдолд сүйрсэн байна. Ажилгүй болсон эдгээр хүмүүс орлогоо хасаад зогсохгүй аз жаргалд итгэх итгэлээ алдсан. Эдийн засгийн тогтворгүй байдал, ажлын байраа байнга сольж байх үед аюултай байдаг нь сэтгэл санааны хувьд эмзэг болсон.

Аз жаргал таныг хувиа хичээсэн болгодог

Хэрэв та аз жаргалтай байвал бусдад эелдэг байх магадлалтай, тийм үү? Үнэхээр биш. Өөр нэг судалгаанд оролцогчдод сугалааны тасалбар өгч, тэдгээрийн хэд нь бусдад өгөх, хэдийг нь өөртөө үлдээх талаар асуусан. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүс өөрсдөдөө илүү олон тасалбар хадгалсан. Хэрэв хүн аз жаргалтай байвал тэр хүн өгөөмөр байх албагүй. Заримдаа бүр эсрэгээрээ байдаг.

Аз жаргал бол ганцаардал юм

Сэтгэл судлаачид хэд хэдэн хүнээс хоёр долоо хоногийн турш өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг хүссэн. Тэдний олж мэдсэн зүйл бол үргэлж аз жаргалтай байх хүслийг өндөр үнэлдэг хүмүүс илүү ганцаардмал байдаг. Сайхан сэтгэл санааг байнга эрэлхийлэх нь биднийг бусад хүмүүсээс холдуулдаг.

Яагаад бид бүх судалгааг үл харгалзан аз жаргал нь илүү сайн ажиллахад тусалдаг гэж бодсоор байна вэ? Судлаачдын үзэж байгаагаар хариулт нь гоо зүй, үзэл сурталд оршдог. Аз жаргал бол цаасан дээр сайхан харагдах хэрэгтэй санаа юм. Энэ бол гоо зүй. Бүх нийтийн аз жаргалыг эрэлхийлэх нь илүү ноцтой корпорацийн асуудал, ажлын байран дахь зөрчилдөөнөөс зайлсхийхэд тусалдаг - энэ бол үзэл суртал юм.

Аз жаргалтай ажилчдыг сайн ажилтан гэж үзвэл бусад бүх таагүй асуултууд хивсний доор нуугдаж болно. Ялангуяа хүн зөв ажлаа сонгосон бол аз жаргалтай байна гэж таамаглахад тохиромжтой. Корпорацын амьдралд тааламжгүй, компанийн бодлого, дэглэмд дургүй хүн бүртэй харьцахад тохиромжтой.

Хүн бүр аз жаргалтай байх ёстой гэсэн онол нь ажлаас халагдахтай холбоотой санал зөрөлдөөнийг шийдвэрлэхэд хялбар болгодог. Барбара Эренрайх "Гэрэлт талтай" номондоо ажлын аз жаргалын талаархи санаанууд хямралын үед болон цомхотголд орсон үед түгээмэл байдаг гэж тайлбарлав.

Эдгээр судалгааны үр дүн нь ажлын аз жаргалын талаарх бидний хүлээлтийг дахин эргэцүүлэн бодох үндэслэлийг бий болгож байна.

Бид аз жаргалыг байнга эрэлхийлж, хүлээж байхдаа ядарч, аливаа өөрчлөлтөд огцом хариу үйлдэл үзүүлж, хувийн амьдралаа утга учиргүй болгож, эмзэг байдлаа нэмэгдүүлж, хэтэрхий итгэмтгий, хувиа хичээсэн, ганцаарддаг. Санаатайгаар аз жаргалыг эрэлхийлснээр бид үнэхээр сайхан зүйлээс таашаал авахаа больдог - энэ бол хамгийн гайхалтай зүйл юм.

Мөн ажил нь бидний амьдралын аль ч тал шиг олон сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Та үргэлж аз жаргалтай байж чадахгүй. Аз жаргал хэрэгтэй, гэхдээ та түүнд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг тахилын ширээн дээр тавих шаардлагагүй. Та ажил дээрээ байнга баяр хөөртэй байхыг хичээх тусам жинхэнэ баяр баясгаланг мэдрэх болно. Бэлтгэл сургуулилт, багийг бүрдүүлэхэд ногдуулдаггүй баяр баясгалан аяндаа үүсдэг. Аз болоход, удирдагчдын дасгалжуулагчидтай хамт танилцуулсан дүр төрхийг биш харин ажлыг ухаалаг харж, бодит дүр зургийг харах нь чухал юм.