Агуулгын хүснэгт:
- Удаан хойш тавьж байсан зүйлээ хий
- Сайн дурын ажилтан болоорой
- Долоо хоног, сар, жилийн төлөвлөгөө гарга
- Усанд орох эсвэл саун руу явах
- Сонирхолтой жор сур
- Богино аялал хий
- Бүтээлч бай
- Захиа бичих
- Шинэ сур
- Ерөнхий цэвэрлэгээг зохион байгуул
- Массаж эсвэл рашаан сувилал руу яв
- Хуучин кино үзэх
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хэрэв та ганцаараа байх дургүй бол юу хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Удаан хойш тавьж байсан зүйлээ хий
Та хатуу диск дээрээ хуучин зургуудаа салгахыг хүссэн ч гартаа хүрч чадаагүй юу? Үүнийг хийх цаг нь болсон. "Хэзээ нэгэн цагт би үүнийг хийх болно" гэсэн жагсаалтад нэг ажил бага байх болно.
Сайн дурын ажилтан болоорой
Хамгаалах байрнаас нохойтой хамт зугаалж эсвэл асрамжийн газрын хүмүүжигчидтэй цагийг өнгөрөөж болно. Танай хотод ямар буяны арга хэмжээ болж байгааг олж мэдээд сайн үйлс бүтээгээрэй.
Долоо хоног, сар, жилийн төлөвлөгөө гарга
Ойрын ирээдүйд зорилго тавь. Эсвэл зүгээр л дараа долоо хоногт төлөвлөж, өдөр бүр цэс гаргаж ирээрэй.
Усанд орох эсвэл саун руу явах
Усанд орох нь компанийн хувьд ажил мэргэжил мэт санагдаж байгаа ч ганцаараа үүнийг хийхэд хэн саад болж байна вэ? Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол энэ нь амрах сайхан арга юм.
Сонирхолтой жор сур
Ер бусын хоол бэлдэж, романтик үдшийг зохион байгуул.
Богино аялал хий
Ойролцоох хотод зочилно уу - яагаад болохгүй гэж? Үзэх үзвэрүүдээ шалгаад, хэрэгтэй бүх зүйлээ үүргэвчиндээ авч, орчноо өөрчил.
Бүтээлч бай
Жижиг зураг зурах, шүлэг, түүх бичих, дуу бичих. Магадгүй та хобби олох эсвэл өөртөө нуугдмал авьяасыг олж мэдэх болно.
Захиа бичих
Энгийн цаасан дээр үзэг эсвэл харандаа. Ажлын өдрүүдэд цахим шуудан танд хангалттай байх болов уу. Өөртөө, найз нөхөд, хамаатан садан, шүтээн гэх мэт хэнд ч хандаарай. Хүссэн зүйлээ бичээд дугтуйнд хийгээд явуулаарай.
Шинэ сур
Жишээлбэл, тансаг тоглоом хийж үзээрэй, эсвэл сонирхолтой онлайн сургалтанд хамрагдаарай. Бид мэдээлэл хангалттай, хүртээмжтэй цаг үед амьдарч байгаадаа азтай. Үүнийг ашиглах нь зүйтэй.
Ерөнхий цэвэрлэгээг зохион байгуул
Шүүгээг задалж, шаардлагагүй зүйлсийг зайлуулж, хамгийн алслагдсан буланд тоос шороо, зуух, хөргөгчийг цэвэрлэ. Орон сууц цэвэрхэн болж, шүүгээ чөлөөтэй болж, тулгамдсан асуудлаас сатаарах болно.
Массаж эсвэл рашаан сувилал руу яв
Өөрийгөө эрхлүүлж, амарч, нэг өдөр амарч, дараагийн долоо хоногтоо цэнэглэ.
Хуучин кино үзэх
Федерико Феллини, Дэвид Линч, Жим Жармуш, Стэнли Кубрик - алдартай найруулагчдын шүтлэг кинонуудын жагсаалтыг судалж, хоосон зайг бөглөнө үү. Эсвэл зүгээр л дуртай зүйлээсээ дахин үзээрэй. Хамгийн гол нь таашаал авах явдал юм.
Ганцаараа байхаас бүү ай, түүний давуу талыг ашиглаж, амьдралаас таашаал аваарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Сансрын нисгэгчдийн өдрийг өнгөрүүлэх ямар сонирхолтой вэ
4-р сарын 12-нд Орос болон дэлхий даяар Сансрын нисгэгчдийн өдрийг тэмдэглэдэг. Lifehacker баярын өдрийг онцгой болгох таван санааг цуглуулжээ
Ирэх долоо хоногийг амжилттай өнгөрүүлэхийн тулд бүтэн сайн өдрийг хэрхэн өнгөрүүлэх вэ
Ням гарагт юу хийхээ гайхаж байна уу? Ажлын долоо хоногоо үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд эдгээр энгийн зөвлөгөөг ашиглаарай
2 сар тутамд амралтаа авч, жилийн хуанлийн 26 өдрийг хэрхэн өнгөрүүлэх вэ
2019 оны амралт маш их нэмэгдэж магадгүй юм. Амралтын өдрүүд, амралтын өдрүүдээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд бид бүх зүйлийг урьдчилан тооцоолдог
Амралтын өдрийг гэртээ тав тухтай өнгөрүүлэх 25 бүтээгдэхүүн
Цахилгаан хөнжил, дулаахан халат, хөгжилтэй кигуруми болон сэвсгэр хөнжил … Тайтгарал, тохь тухыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь энгийн бөгөөд бид танд зориулж олон сонголтыг сонгосон - та эдгээр зүйлд дурлах болно, учир нь эдгээр нь танд таашаал авах боломжийг олгоно. таны гэрийн амралтыг дээд зэргээр хангана
Амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлэх вэ: Амралтын өдрийг хөгжилтэй өнгөрүүлэх 25 санаа
Амралтын өдрөөрөө амарч, хөгжилдөж, тэр ч байтугай цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд юу хийх вэ