2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хоолгүй өдөр, Сагаган дээр долоо хоног, эсвэл нүүрс ус багатай хоолоор нэг сар. Энэ нь эхэндээ санагдсан шиг тийм ч сайн санаа биш юм. Загварлаг хоолны дэглэмийн үр дагаврын талаар бид уншиж, та үүнийг мэдэх хэрэгтэй гэж шийдсэн.
Сайхан дүр төрхийг эрэлхийлэхийн тулд бид бие махбодид витамин, эрдэс бодис, уураг, өөх тос, нүүрс усны өдөр тутмын хэрэглээ хэрэгтэй гэдгийг ихэвчлэн мартдаг - товчхондоо сургуулийн биологийн сурах бичгүүдийн уйтгартай новшоо. Тийм ээ, үнэхээр алим идэж, жингээ хасах боломжтой байхад яагаад спортоор хичээллэж, хоолны дэглэмээ ажиглах ёстой гэж. Асуудал нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт бодисын солилцоо нь энд хэн хариуцаж байгааг сануулах болно. Алдагдсан фунт нь өөрөө эргэж ирэхээс гадна шинэ найз нөхөдтэйгөө хамт авчрах болно.
Жингээ хасах түгээмэл аргууд яагаад аюултай болохыг бид танд хэлэх болно, мөн эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр бие галбиртай байхыг хүсдэг хүн бүрт маш сайн материалын сонголт байдаг.
Хэрэв танд видео хэрэгтэй гэж бодож байвал лайк дарах хэрэгтэй. Мөн манай сувагт бүртгүүлээрэй - Мягмар, Пүрэв гарагт шинэ видеонууд тэнд гарч ирдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Үр дүнгүй, бүр хор хөнөөл учруулахгүй 5 алдартай хоолны дэглэм
Ногоон кофе, өөх тосыг шатаах коктейль, хоргүйжүүлэх ундаа - алдартай хоолны дэглэм ямар хор хөнөөл учруулж болох, хэрхэн зөв хооллох талаар олж мэдээрэй
Таны хувцас болон машинд үнэхээр хор хөнөөл учруулдаг сайн угаалгын тухай 7 домог
Угаахдаа яагаад юмыг дотроос нь эргүүлэх хэрэгтэй, яагаад нунтаг их байх тусмаа муу, мөн цайруулагч нь даавууг цайруулахад юу саад болдогийг олж мэдээрэй
Таны шүдэнд хор хөнөөл учруулдаг 16 зуршил
Шүдээ эрүүл байлгахын тулд өдөрт хоёр удаа угааж, зайлж, жилд хоёр удаа шүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Мөн хэд хэдэн муу зуршлаасаа татгалз
Таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг эцэг эхийн 8 хандлага, түүнийг хэрхэн өөрчлөх вэ
Эцэг эхийн эдгээр хор хөнөөлтэй хандлагыг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал бөгөөд ингэснээр та үүнийг хэзээ ч хийхгүй байх, бие даасан, амжилттай хүүхдүүдийг өсгөх явдал юм
Бие махбодид сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг 3 хоолны дэглэм
Хоолны дэглэм нь таныг туранхай болгоод зогсохгүй таны эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулдаг. Хоолны дэглэм барих нь ямар хор хөнөөлтэй вэ? Энэ нийтлэлд авч үзье