Агуулгын хүснэгт:
- 1. Маргааш төлөвлө
- 2. Ажлаасаа салж сур
- 3. Тодорхой хувцастай ажиллах
- 4. Хүмүүстэй байнга уулзаж бай
- 5. Нийгмийн сүлжээтэй ажиллах ажлыг автоматжуулах
- 6. Эцсийн хугацааг хэн нэгэнд тайлагнана
- 7. Ямар нэг механик ажил үргэлж нөөцөд байх ёстой
- 8. Амралтаа төлөвлө
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Зөвхөн ажил төдийгүй амралтаа төлөвлөж сур.
1. Маргааш төлөвлө
Чөлөөт ажилчид ажил болон үлдсэн амьдралынхаа хооронд маш тодорхой зааг байдаг тул бүх цагаа видео тоглоом, цэвэрлэгээ эсвэл хувийн асуудлаа шийдэхэд зориулах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс өдрийн төгсгөлд юунд хүрэх ёстойг тодорхой ойлгож, өдрийг эхлүүлэх нь маш чухал юм.
Үүнийг хийхийн тулд маргааш хийх ажлын жагсаалтыг орой хийх нь хамгийн сайн арга юм. Өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг мэдсэнээр та дэмий зүйлд цаг үрэхгүй, анхаарал сарниулах болно. Нэмж дурдахад, таныг унтаж байх үед таны тархи асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг зав гаргаж, өглөө нь та ойлголттой болно.
2. Ажлаасаа салж сур
Танай гэр, оффис нэг газар байхад ажлын тухай бодохоо болиход хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ нь сэргэж, урам зоригоо алдахгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай.
Ажлын өдрийн эхлэл ба төгсгөлд тодорхой хүрээг тодорхойлж, тэдгээрийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Мөн мэргэжлийн үүргээсээ сэтгэлзүйн хувьд салгах өөрийн зан үйлийг эхлүүлээрэй. Жишээлбэл, хөдөлмөрийн бүтээмжийн тухай ном зохиогч Кал Ньюпорт "Унтралт дууслаа" гэж чангаар хэлэхийг зөвлөж байна. Та өөр зүйл хийж болно: гэр ахуйн эд зүйлсийг сольж, зугаалах эсвэл шүршүүрт орох.
3. Тодорхой хувцастай ажиллах
Хувцас нь бидний өөрсдийнхөө тухай ойлголт, зан төлөвт ихээхэн нөлөөлдөг. Жишээлбэл, би гутлаа өмсөж байхдаа үргэлж илүү бүтээмжтэй байдаг.
Маркетингийн зохиолч Сет Годин хэлэхдээ: "Тархинд ажиллах цаг болсныг ойлгуулах олон арга бий." - Зарим нь цагаан нөмрөг эсвэл тодорхой нүдний шил зүүдэг, зарим нь үргэлж нэг газар ажилладаг: тэдний бүтээлч үйл ажиллагаа нь ийм байдлаар мэргэжил болж хувирдаг. Яг одоо энэ газарт би хүсэхгүй байсан ч ажлаа хийж байна гэсэн ойлголт маш чухал юм."
4. Хүмүүстэй байнга уулзаж бай
Хэдийгээр та интроверт хүн байсан ч хувийн харилцааг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь танд шинэ санааг өгч, зөвхөн өөрийнхөө хөөснөөс гарахад тусална. Нэмж хэлэхэд, би хэн нэгэнтэй ярилцаж байхдаа өөрийнхөө бодлыг чангаар хэлэх үед би илүү хурдан боддог.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөр өөр харилцаа холбоо шаарддаг. Би мэргэжлийн холбоогоо өргөжүүлэхийн тулд долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа хамтарсан хоол идэхийг хичээдэг бөгөөд өдөржингөө өөрийн жүүсээр даршилдаггүй. Мөн та өөрийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаарна.
5. Нийгмийн сүлжээтэй ажиллах ажлыг автоматжуулах
Мэргэжлийн бүртгэлийг шинэчилж байх нь тустай. Гэхдээ заримдаа энэ ажил хэдэн цаг болдог. Тиймээс сонирхолтой нийтлэлүүдийг унших эсвэл хэн нэгний маргааныг дагах, ялангуяа өдөржингөө ганцаараа байх үед сонирхолтой байдаг. Гэхдээ энэ нь таны карьерт тус болохгүй бөгөөд харилцаа холбоог орлохгүй, зөвхөн цаг хугацаа шаардах болно.
Тиймээс өдрийн ажлын хэсэгт нийгмийн сүлжээнд огт орохгүй байх нь дээр. Зориулалтын хойшлогдсон нийтлэх үйлчилгээнүүдийн хамт нэмэлт зарыг төлөвлө. Тэдний ачаар та хэдэн өдөр, бүр долоо хоногийн өмнө төлөвлөгөөгөө гаргаж чадна. Үүнд зориулж тусгай цаг гаргаж, ажил хийх явцад сатаарах хэрэггүй.
6. Эцсийн хугацааг хэн нэгэнд тайлагнана
Бидний ихэнх нь гадаад эцсийн хугацаатай ажлыг дуусгахад хялбар байдаг. Эцсийн эцэст, эцсийн хугацаа нь зөвхөн бидэнд мэдэгдэж байгаа үед тэдгээрийг үргэлж өөр зүйл хөдөлгөж, сатааруулж болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд алдсан хугацаа нь танд таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаараарай.
Жишээлбэл, найз эсвэл хамтран ажиллагсаддаа тайлагнах ажлыг зохион байгуул. Та даалгавраа хойшлуулж, хугацаа хэтрүүлсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь ичмээр юм, тиймээс та илүү их хичээж эхлэх болно. Эсвэл эцсийн хугацааг алдсан тохиолдолд тодорхой хэмжээний мөнгө төлөхөө амла. Та энэ талаар найзтайгаа тохиролцох эсвэл Stickk-ийн зорилгод хүрэхийн тулд үйлчилгээг ашиглаж болно. Эцсийн эцэст зүгээр л олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр зорилгоо олон нийтэд зарла. Та захиалагчдынхаа нүдэнд сайн дүр төрхийг хадгалж, цаг тухайд нь байхыг хүсэх болно.
7. Ямар нэг механик ажил үргэлж нөөцөд байх ёстой
Заримдаа бүтээлч байдал, төвлөрөл шаарддаг нарийн төвөгтэй ажлуудад хүч чадал байдаггүй. Ийм тохиолдолд шаардлагатай боловч уйтгартай механик ажлуудын жагсаалтыг гарга. Бүтээмж муудлаа гэж өөрийгөө загнаж, юу ч хийхгүй байснаас тэдэнтэй тэмцэж, ажил дээрээ бага зэрэг сайжирсан нь дээр.
8. Амралтаа төлөвлө
Ажлын байр яг хажууд чинь байхад амарна гэдэг маш хэцүү. Та бүх даалгавраа хийж дуусаад ч гэсэн имэйл эсвэл хуанлигаа дахин шалгаж, үйлчлүүлэгчтэй хийсэн яриа эсвэл толгойн доторх даалгавруудын жагсаалтыг гүйлгэхийг л хүсч байна. Тиймээс ажлын хуваарьт амрах цаг гаргах нь маш чухал юм.
Өдрийн цагаар хэд хэдэн завсарлага товлож, энэ хугацаанд ажлын байрнаасаа холд. Ажлаа хэдэн цагт дуусгахаа шийдэж, дараа нь хойшлуулахгүй байхыг хичээ. Амралт, төвлөрөл нь аливаа бүтээлч үйл явцын билгийн арга юм. Эхнийхгүйгээр хоёр дахь нь боломжгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн оффисын хамгийн үр бүтээлтэй ажилтан байж, 17:30 цагт гэртээ харих вэ
Хэрхэн үр бүтээлтэй байж, зөвхөн ажилдаа төдийгүй амьдралд цаг заваа зориулах вэ? Профессор Кал Ньюпортын өгсөн зөвлөмжүүд
Чөлөөт ажилтан хэрхэн бага ажиллаж, илүү ихийг хийх вэ
Бүтээмжээ дээшлүүлж, өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, муу зуршлаасаа салж, зорилгодоо итгэлтэйгээр хүрэхэд тань туслах гурван энгийн зөвлөгөө
Хэрхэн хэт бүтээмжтэй болж, галзуурахгүй байх вэ
Бүтээмжтэй ажил бол таны хэв маягийг зөв дагаж мөрдөх чадварын үр дүн юм. Илүү ихийг хийхэд тань туслах энгийн зөвлөмжүүд байдаг
Чөлөөт ажилтан амьдрал, ажил хоёрын зохистой харьцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Lifehacker-ийн анхааралтай уншигчид санаж байгаа байх, би интернетийн бизнест зориулсан Украины томоохон төслийн редакцийн зөвлөлд ажиллаж байсан бөгөөд миний ажлын 80% нь нэг багтай холбоотой байв. 2012 оны зун эрүүл мэндийн асуудлаас болж би төслөө орхиж, 11-р сараас хойш зөвхөн мөнгө олох хэрэгсэл болгон чөлөөт ажил хийхээр явсан.
Чөлөөт ажилтан мөнгөө хэрхэн ухаалгаар зохицуулах вэ?
Эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдвөл таны мөнгө сайн байх болно. Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно. Чөлөөт ажил дээр мөнгөө хэрхэн ухаалгаар зохицуулах вэ?