Сайхан үнсэлцэхэд саад болдог 10 алдаа

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр алдаанууд нь чамаас үргэлжлүүлэх хүсэлтэй хүмүүсийг хүртэл холдуулах болно.

1. Нүдээ өргөн нээх

Хүмүүс мэдрэмжинд бууж, үнсэлцэхдээ нүдээ аньдаг. Энэ нь физиологийн хувьд үндэслэлтэй юм. Үнсэлтийн үед тархи нь ноцтой хэт ачааллыг мэдэрдэг: энэ нь хэцүү байдаг тул харааны мэдээлэл, хүрэлцэх мэдрэмжийг нэгэн зэрэг боловсруулах нь бараг боломжгүй юм.

Бид үнсэлт дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд шаардлагагүй мэдээллийн урсгалыг таслан, зөнгөөрөө зовхио анидаг.

Британийн Royal Holloway судалгааны их сургуулийн сэтгэл судлаачид Мэдрэхүйн хэт ачаалал: Нүдээ нээгээд үнсэх нь хачирхалтай санагддаг, учир нь тархи хэт их ажиллаж, таашаал авахад саад болж байгаа тул энэ баримт харьцангуй саяхан буюу 2016 онд гарсан байна. Гэхдээ хүний далд ухамсар үүнийг үргэлж мэддэг байсан. Тиймээс нүдээ аниад үнсэлцдэг хүн бидэнд чин сэтгэлгүй мэт санагддаг. Мөн энэ нь зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлдэг.

2. Доголон гар

Гар нь хүрэлцэх холбоог нэмэгдүүлэх бас нэг арга юм. Үнэхээр хүссэн үнсэлтээрээ тэд ажилладаг: хуруунууд нь түншийн хацарт хүрч, үс, мөрийг нь илдэг …

Хэрэв гар оролцоогүй бол үнсэлт нь хүсэл тэмүүлэлгүй, хэт даруу эсвэл чин сэтгэлгүй мэт санагддаг. Түүний дараа төөрөгдөл хэвээр байна: тэр үнэхээр хэрэгтэй байсан уу, үргэлжлүүлэх нь утга учиртай юу?

3. Хэт их хэл яриа

Хэл нь гайхалтай, гэхдээ тэдгээрийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Идэвхтэй хэлгүйгээр онолын хувьд төсөөлшгүй алдартай Францын үнсэлт хүртэл үнэн зөв, түншийн хүслийг дагах шаардлагатай хэвээр байна.

Мөн хэл хаана байна, тэнд үргэлж шүлс их байдаг. Ийм хэмжээний чийг таны хамтрагчдад таалагдах нь үнэн биш юм.

4. Хэтэрхий бага хэл

Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Хэл нь огт оролцдоггүй үнсэлт нь хацар дээрх хөхрөлттэй төстэй байдаг. Зайлшгүй, бүрэн арчаагүй.

5. Уруулаа зангидсан

Магадгүй та үнсэлцэх дургүй юм болов уу? Эсвэл айж байна уу? Эсвэл та хамтрагчийнхаа хэлээр уулзахыг хүсэхгүй байна уу? Өөрийнхөө хөшүүн байдлын шалтгааны талаар бүү гайх. Уруул нь хатуу, уян хатан байх ёстой. Зөвхөн дараа нь үнсэлт чин сэтгэлээсээ, хүсэл тэмүүлэлтэй мэт санагдах болно.

6. хазах

Энэ нь таны хамтарсан тоглоом бол хоёр тал таалагдах нь сайн хэрэг. Хэрэв та зөвхөн хазаж, хамтрагч чинь үүнийг тэвчих юм бол энэ нь муу юм.

7. Хэтэрхий хурц хөдөлгөөн

Наймдугаар ангийн хүүхдүүд үнсэлцэж байхдаа хамар руугаа цохихыг та одоо ч ойлгож болно. Харин 18-аас дээш настай бол ийм "осол"-ыг туршлагагүйн шинж гэж үзэх болно. Уруулаа нийлүүлж байхдаа гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээгээрэй.

8. Нэг хэвийн байдал

Хурдлах эсвэл удаашруулахгүй, ижил тэмдэглэл дээр - энэ нь зүгээр л уйтгартай! Мөн хэн уйтгартай үнсэлцэх дуртай вэ? Чанартай үнсэлт нь үргэлж уян хатан, шингэн, өөрчлөгддөг. Холбоо барих амьдралаа өг, энэ нь үргэлжлүүлэхэд урам зориг өгдөг.

9. Муу амьсгал

Энэ ядаргаатай жижиг зүйлийг бие даан таних нь бараг боломжгүй юм. Хэдийгээр та оролдож болно. Үүнийг хэрхэн хийх талаар Lifehacker бичжээ.

Муухай үнэр нь харилцааг үргэлжлүүлэх, гүнзгийрүүлэх хүсэл биш харин жигшлийг үүсгэдэг. Тиймээс болзоонд гарахдаа шүдээ угааж, бохь зажилж, усаар амаа зайлж эсвэл өөр арга хэрэглэснээр тааламжгүй үнэрийг арилга.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эрүүл ахуйн журам зайлшгүй шаардлагатай.

• шүд цоорох, бохь өвчин тусах;
• утаа;
• Муу амьсгалах: Сонгино, сармис гэх мэт халуун үнэртэй амтлагчтай сайн ба муу хоол
• Амьсгалаас чинь эвгүй үнэр гарч ирдэг 17 шалтгааныг нүүрс усны хязгаарлалттай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй.

10. Хагарсан уруул

Хагарсан уруултай үнсэлт зөвхөн кинон дээр л романтик харагддаг. Гэхдээ практик дээр тэд зураастай байдаг. Эсвэл тэд хагарч, цус алддаг … Ерөнхийдөө ямар ч тааламжтай зүйл алга. Түүгээр ч барахгүй энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй: хэн нэгний аманд цус гарахад хэн дуртай байх вэ?

Тиймээс яаралтай засаарай.