Өөртэйгөө болзохдоо тархиа сэргээх 20 арга

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өөртэйгөө бүтээлчээр болзох нь таны дотоод ертөнцийг илүү сайн таньж мэдэх, бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх, хувийн бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Жулиа Камероны алдарт бестселлер "Уран бүтээлчийн арга зам" номонд бүтээлч болон хувийн өсөлт хөгжилтөд туслах гол хэрэгслүүдийн нэг бол өөртэйгөө болзох дадал: алхах, аялах, уран зураг, гар урлал хийх явдал юм.

Бүтээлч болзооны үеэр та шинэ зүйлийг бие даан сурч, өөрийн сэтгэл хөдлөл, өөрчлөлтийг дагаж болно.

Олон хүмүүсийн хувьд ийм үерхэх нь, ялангуяа музей, театр, кино театрыг аль хэдийн туршиж үзсэн үед саад болдог. Энэ нь долоо хоногт ядаж нэг цагийг зөвхөн өөртөө зориулж, дотоод ертөнцдөө шингээж чадахгүй байгаатай холбоотой. Гэхдээ сэтгэл хөдөлгөм зугаа цэнгэлийн талаар маш олон санаанууд байдаг.

Тэдгээрийн цөөн хэдэн нь энд байна:

1. Энд анх удаа ирж байгаа юм шиг төрсөн хотоо тойрон алхаарай. Жуулчин юм шиг санагдана.

2. Бага хэмжээгээр аваад хуучин эд зүйлсээр галзуу дүр төрхийг бий болго.

3. Залуу насныхаа дуртай дуундаа видео бичээрэй.

4. Оршуулгын газарт оч: энд амарч буй хүмүүсийн амьдралын тухай эмгэнэлт, романтик түүхийг гаргаж ир, мөнхийн тухай бод.

5. Ямар нэг ер бусын зураг авах. Зэгсэн сандал, шар машин, малгайтай эрчүүд. Хамгийн гол нь өдрийн эцэс гэхэд та дор хаяж 10 зурагтай болно. Сэдэв нь галзуу байх тусам илүү сонирхолтой байдаг.

6. Оскарын шагналт Холливудын бус кинонуудын жагсаалтад хуруугаа оруулаад, татаж аваад дуустал үзээрэй.

7. Жилийн дараа өөртөө захидал бичээрэй. Далайн хав. Үүнийг нууж, нэг жилийн дараа уншихыг утсандаа сануул.

8. Нэг ч төгрөг ч зарцуулалгүй энгийн ажлын өдрийг өнгөрүүлээрэй. Тиймээ, унаа, өдрийн хоолонд ч гэсэн. Та өлсөж, алхах шаардлагагүй, импровизатор!

9. Дүрслэх самбар хийх. Ямар нэг шалтгааны улмаас танд хуучин гялгар сэтгүүлүүд байсан уу? Эндээс л тэд хэрэг болно.

10. Анхны танихгүй зорьсон газар руугаа зорчих галт тэргээр яваарай. Мэдээжийн хэрэг, буцах тасалбарын мөнгөөр өдрийн цагаар үүнийг хийх нь зүйтэй юм.

11. Зөөврийн компьютерээ аваад кофе шоп руу орж, эсрэг талд сууж буй хосуудын тухай түүхийг бич. Хэн мэдэх вэ, магадгүй нэг агуу жүжгийн зохиолч таны дотор нойрмоглож байсан байх.

12. Веган кафед зочлоорой. Энд ихэвчлэн энгийн хүний хувьд ер бусын хоолоор үйлчилдэг. Гастрономийн хүрээг тэлэх нь баталгаатай.

13. Өөрийн дуртай 100 зүйлийн жагсаалтыг гарга. Эсвэл үзэн ядалт. Эсвэл хоёр жагсаалт. Та өөрийгөө гайхах болно.

14. Эцэст нь Татьяна Онегинд бичсэн захидлыг сур!

15. Иогоор хичээллэ. Нэн даруй хуцны эвэрт мушгих шаардлагагүй. Хэд хэдэн энгийн асанаг туршиж үзэхэд хангалттай.

16. Кофе шоп дээр нэг аяга эспрессо уугаад нэг цагийн турш уугаарай. үзэх. Бодоод үз дээ. Бясалгал хийх.

17. Эцэст нь тэмдэглэсэн вебинаруудын нэгийг бөглөнө үү. Чиний сонголт.

18. Сонгодог хөгжим сонсож гудамжаар алхаарай.

19. Хоолны дэлгүүрт огт танихгүй бүтээгдэхүүн худалдаж аваад, түүгээр хамгийн амттай жор олж, шилдэг бүтээл бэлтгэ.

20. Зургийн хавтсаас оны шилдэгийг сонго. Сайхан тэмдэглэлийн дэвтэрт хэвлээд буулгана уу.

Өөртөө бага зэрэг анхаарал хандуулах нь удахгүй мэдэгдэхүйц тааламжтай өөрчлөлтүүдийг авчрах болно. Долоо хоногт ядаж нэг удаа өөртөө цаг гаргахаа мартуузай.