Амжилтыг хэрхэн татах вэ: 6 хялбар алхам

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Аз жаргалтай давхцлыг хүлээхийн оронд арга хэмжээ аваарай.

Амжилтанд хүрсэн зарим хүмүүсийг хараад та тэднийг зүгээр л азтай байсан гэж бодож магадгүй юм. Хэдийгээр аз заримдаа бидний амьдралд саад учруулдаг ч хэзээ ч ийм байдлаар ирдэггүй. Стэнфордын их сургуулийн энтрепренёршип ба инновацийн курсын зохиогч, докторын зэрэгтэй Тина Силиг азыг татахын тулд шаргуу хөдөлмөр, илүү гүнзгий танилцах шаардлагатай гэж үздэг. Мөн та эдгээр алхмуудыг эхлүүлж болно.

1. Азын тухай ойлголтыг дахин бодож үзээрэй

Олон хүмүүс азыг хяналтгүй, санамсаргүй зүйл гэж үздэг. Гэхдээ нөхцөл байдлын аз жаргалтай давхцлыг "тохируулж" болно. Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд таны зүгээс илүү олон үйлдэл хийх тусам азтай байх магадлал өндөр болно. Энэ нь нийтлэг үнэн мэт боловч олон хүн хувь заяаны нандин боломжийг хүлээж байгаа ч "аз" гэсэн тодорхойлолтыг толгойдоо өөрчилснөөр та үүнийг өөртөө татах магадлал өндөр байдаг.

2. Талархлын тухай бүү март

Бид ихэнхдээ бусдын бидний төлөө хийж буй зүйлийг үнэлдэггүй, үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг. Хэрэв та эдгээр зүйлсийг анзаарч, талархаж байгаагаа илэрхийлэхэд өөрийгөө сургавал таны амьдрал өөрчлөгдөнө.

3. Эрсдэл хүлээх

Хэрэв та оролдохгүй бол хэзээ ч хаашаа ч хүрэхгүй. Алдартай тамирчдыг хараад бодоод үз: тэд сохор азын ачаар одоо байгаа газартаа хүрсэн үү? Мэдээж үгүй. Тэд бүгд эхлээд теннисний цохиур авах эсвэл боксын хичээлд бүртгүүлэх зэргээр эрсдэлд орсон. Мөн энэ эрсдэл маш сайн үр дүнд хүрсэн.

Анх удаа юм хийхээс, шинэ зүйл хийхээс бүү ай. Өөрт хэрэгтэй хүнтэйгээ очиж мэндчилж, урьд өмнө очиж үзээгүй кафе руу ороод үзээрэй. Боломжоо ашигла, таны өмнө шинэ боломжууд нээгдэх болно.

4. Галзуу санаануудыг гарга

Боломжгүй мэт санагдаж байсан ч галзуу санааг туршиж, хэрэгжүүлэхэд бэлэн байгаарай. Тэднээс шууд татгалзаж болохгүй! Бодит байдалд нийцэхгүй байгаа шалтгааныг жагсааж эхлэхээсээ өмнө тэдэнд тийм гэж хэлэхийг хичээ. Анхдагч байдлаар зөвшөөрч сур.

5. Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг төлөвшүүлэх

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд шаргуу хөдөлмөр, ур чадвар эзэмшсэн байх боловч азын гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол тэсвэр тэвчээр юм. Та анх удаагаа ямар нэг зүйлд амжилтанд хүрч чадаагүй ч хичээл зүтгэлээ орхиж байснаа санаж байна уу? Өнгөрсөн алдаа, бүтэлгүйтлээсээ суралцсанаар та илүү хурдан урагшлах болно. Мөн аз нь чамайг өсгий дээр чинь дагах болно.

6. Шалтгаан холбоог хайх

Хичнээн өчүүхэн мэт санагдаж байсан ч үйлдэл бүр үр дагавартай байдаг. Энэ нь ажил, гэр бүлийн харилцаа гэх мэт дэлхийн хэмжээний зүйлс, жишээлбэл, таны цагийг өнгөрөөдөг жижиг харилцаанд ч хамаатай.

Хэрэв та зүгээр л автомат жолоодлого дээр амьдарч, танд урам зориг өгдөггүй хүмүүстэй уулзаж, хөгжөөгүй ажил хийж байгаа бол азаа март. Танд тохиолдож буй зүйлийн шалтгаан, үр дагаврын талаар үргэлж бодож бай, тэгвэл та амьдралаа дахин өөрчилж чадна.

Олон хүмүүс өөрсдийгөө ухамсаргүйгээр хязгаарлаж, тэднийг сэгсэрдэг хайрцагт сууж байдаг. Сонирхолтой газруудад амьдарч, дуртай зүйлээ хийдэг хүмүүсийн тухай түүхийг уншиж байхдаа тэд: "Тэд үүнийг яаж зохицуулсан бэ?" Хариулт нь ойлгомжтой: тэд зүгээр л хийсэн.

Тиймээс бас үзээрэй. Мөн танд амжилт хүсье!