Ярилцлагын үеэр биеийн хэлэмжийг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Агуулгын хүснэгт:

1. Тайван алх
2. Өөрийгөө тав тухтай байлга
3. Нүдэнд байнга харьцахаас зайлсхий
4. Дохио зангааг ажигла
5. алгаа харуул
6. Гүнзгий амьсгал аваарай
7. Ярьж байхдаа толгой дохи
8. Ярилцаж буй хүнтэйгээ ойр дотно бай
9. Бонус

Ярилцлагын үеэр биеийн хэлэмжийг хэрхэн зөв ашиглах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Боломжит ажил олгогчтой ярилцлага хийх нь стресстэй байдаг. Хэрэв та чадварлаг ярихад хэцүү байвал аман бус харилцааны хэрэгслийг холбож болно.

Биеийн хэлний мэргэжилтнүүд Лилиан Гласс, Патти Вүүд, Тоня Рейман нар ярилцлага өгөхдөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэрхэн биеэ авч явах талаар ярьдаг.

1. Тайван алх

Ажилд зуучлагч нь томилолтын эхний 10 секундын дотор ирээдүйн хүний талаар анхны сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мөн өрөөнд орох арга зам нь том үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөрөө шулуун, хүзүүгээ сунга. Алхалт нь хөнгөн байх ёстой.

2. Өөрийгөө тав тухтай байлга

Хамгийн эхний хийх зүйл бол суугаад, босоод, сандлын нуруун дээр тулгуурлана. Энэ нь нөгөө хүндээ таныг түүнд нээлттэй, өөртөө итгэлтэй гэдгээ ойлгуулах болно.

3. Нүдэнд байнга харьцахаас зайлсхий

Үүний оронд та ажилд зуучлагчийн нүүрний янз бүрийн хэсгийг харж болно: уруул, нүд, хамар. Түүний талаас харахад чи зүгээр л түүний царайг харж байгаа юм шиг харагдах болно.

4. Дохио зангааг ажигла

Хэрэв та гараараа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол тэдгээрийг ширээн дээр тавь. Энэ нь стресстэй нөхцөлд ч гэсэн таныг цуглуулж чадна гэдгийг харуулах болно.

5. алгаа харуул

Нээлттэй алга нь үнэнч шударга, хамтран ажиллах хүсэлтэй байгааг илтгэнэ.

6. Гүнзгий амьсгал аваарай

Мэдрэлээ тайвшруулах нэг арга бол зөв амьсгалах явдал юм. Уулзалт дээр ингэж биеэ авч яв: ярилцагч чамаас асуулт асуухад амьсгалж, амьсгалаа гаргахдаа хариул.

7. Ярьж байхдаа толгой дохи

Ярилцагчдаа түүнийг анхааралтай сонсож, ойлгож байгаагаа ойлгуулах нь маш чухал юм. Үүнийг хийх сайн арга бол зөв мөчид толгой дохих явдал юм.

8. Ярилцаж буй хүнтэйгээ ойр дотно бай

Ярьж байхдаа биеэ урагш бөхийлгөж байгаарай, гэхдээ нуруугаа шулуун байлгахаа бүү мартаарай. Энэхүү дохио зангаа нь ажилд зуучлагчийг таны сонирхол, өрөвдөх сэтгэлийг харуулах болно.

9. Бонус

Хэрэв та боломжит ажил олгогчтой биечлэн ярилцах боломжгүй бол утсаар ярих эсвэл Skype ярилцлагын үеэр босоод алхаж эхлээрэй. Энэ нь тархины зүүн, баруун тархи дахь үйл явцыг синхрончлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь таны сэтгэл санааг зөв болгоно гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.