Та гэртээ хийж болох 10 пенни хумс хатууруулагч

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр тэжээллэг ваннууд болон маскууд нь таны хумсыг бат бөх, үзэсгэлэнтэй болгоно.

Бат бөх банн

1. Далайн давстай банн

• 1 халбага далайн давс
• 250 мл ус;
• 2-3 дусал эфирийн тос.

Далайн давсыг халбагаар буцалсан бүлээн усанд уусгана. Нэмэлт чийгшил, хуурайшилт, хагарлыг арилгахын тулд хэдэн дусал тос нэмнэ.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр 15 минут.

2. Цайруулах банн

• 1 халбага далайн давс
• ½ цайны халбага иод;
• 250 мл ус;
• хагас нимбэг.

Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага далайн давс хийж хутгаад давсны уусмалд хагас халбага иодыг нэмнэ. Хагас нимбэгийг богино долгионы зууханд 15-20 секундын турш халаахад шүүсийг шахахад хялбар болно.

Нимбэгний шүүстэй маскыг зөвхөн гарт шархлаагүй тохиолдолд л хийж болно.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 7 хоногт 1-2 удаа 15 минут.

3. Тосон банн

• 1 халбага оливын тос
• 1 халбага касторын тос
• хагас нимбэг.

Чидун жимсний тос нь дангаар нь эсвэл нимбэгний шүүс, эфирийн тос эсвэл касторын тостой хослуулан сайн ажилладаг. Хумсны хавтан болон зүслэгт түрхэж эсвэл тэжээлийн ванн хийнэ. Тосыг хольж, хагас нимбэгнээс шахсан шүүс нэмнэ.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 7 хоногт 1-2 удаа 15 минут.

4. Шим тэжээлийн банн

• 1 халбага оливын тос
• 1 халбага зөгийн бал;
• 1 өндөг.

Зөгийн бал, бүлээн оливын тосыг 1: 1 харьцаатай хольж, холимогт зодуулсан өндөг нэмнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та дуртай эфирийн тосоо нэмж болно.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 7 хоногт 2-3 удаа 15-20 минут.

5. Бяцруулах вазелин

• 1 халбага желатин;
• 250 мл ус.

Нэг аяга халуун усанд будаггүй ердийн желатиныг нэг халбага уусгана. Ус хөргөсний дараа хуруугаа саванд дүрж, үе үе массаж хийнэ. Желатин нь суларсан хумсны хавтанг сэргээж, гялалзуулж өгдөг.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 7 хоногт 2-3 удаа 15 минут.

Тэжээлийн маск

6. "Халуун хуруу"

• ½ халбага газрын улаан чинжүү;
• ½ халбага тослог гар тос;
• 1 халбага ус.

Перец, цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Дараа нь буцалсан бүлээн ус нэмээд хольцоо хумсандаа түрхэнэ. Шатаах болно! Улаан чинжүү нь цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар хумсны хавтанг бэхжүүлж, хумсны өсөлтийг хурдасгадаг.

Хэр их хэрэглэх вэ: 15-20 минут, сард нэг удаа.

7. Витамин агуулсан маск

• А аминдэмийн 1 капсул;
• 1 капсул Е витамин.

А, Е витамины капсулыг онгойлгож, тослог агуулгыг ялтсууд болон зүслэгт үрнэ. Витаминыг дангаар нь хэрэглэж болно, эсвэл тэжээллэг хумсны ваннд нэмж болно.

Тогтмол түрхэнэ.

8. Эмээгийн жор

• иод;
• 2-3 хөвөн арчдас.

Хумсаа будахын тулд иод шингээсэн хөвөнг ашиглана. Бусдыг айлгахгүйн тулд оройн цагаар хийх нь дээр. Шөнийн цагаар хадаас бүх шим тэжээлийг шингээж, өглөө гэхэд хэвийн өнгөө буцаана.

Зүссэн хэсэгт иодыг түрхэж болохгүй: энэ нь түлэгдэлт үүсгэдэг.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: долоо хоногт 1-2 удаа.

9. Хумсны цайруулах маск

• ½ нимбэг;
• 1 халбага зөгийн бал.

Зөгийн балны халбагаар нимбэгний шүүсийг шахаж, хутгана. Холимогийг хумсандаа түрхэж, зүссэн хэсэгтээ сайтар үрнэ.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: долоо хоногт нэг удаа.

10. Хумсанд зориулсан ааруултай маск

• 1-2 хоолны халбага зуслангийн бяслаг;
• 1 халбага оливын тос

Цөцгийтэй болтол найрлагыг нь хутгана. Холимогийг хумсны хавтан болон зүслэгт үрнэ. Хэрэв таны хумс кальци дутагдаж, уйтгартай, сэвсгэр байвал энэ жор тохиромжтой.

Хэр олон удаа хэрэглэх вэ: 20-30 минут, долоо хоногт 2 удаа.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

1. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маск, ванн хэрэглэх үед хуруугаа массаж хийхээ бүү мартаарай.
2. Үнэрт нэмэлтгүйгээр далайн давс ав.
3. Хэрэв таны гарт шарх байгаа бол нимбэгний шүүс хэрэглэж болохгүй.
4. Нимбэгний шүүс, иод нэмсэн ваннуудыг долоо хоногт 1-2-оос олон удаа хэрэглэж болохгүй.
5. Тэжээллэг банн эсвэл маск хийсний дараа ердийн гарын тосоо түрхээрэй.