Дуу хоолойгоо хөгжүүлэх 13 энгийн дасгал

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Дуу хоолойгоо сайжруулах нь сонсогдож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Цуглуулга нь үүнийг нээх, өөрчлөхөд туслах энгийн дасгалуудыг агуулдаг бөгөөд үүнийг илүү хүчтэй, үзэсгэлэнтэй болгодог.

Сайн тохируулсан хоолой зөвхөн мэргэжлийн гоцлол дуучдад хэрэгтэй биш. Энэ нь харилцаа холбооноос хамгийн их үр дүнд хүрэхийг хүсдэг хэн бүхэнд хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст, хүний дуу хоолой сонсогчдод түүний мессежийн утгаас хоёр дахин илүү нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна сайхан хоолойтой хүмүүсийг эргэн тойрныхон нь илүү амжилттай, сэтгэл татам гэж ойлгодог.

Энэ өгүүллээс та дасгалыг хийхдээ гайхалтай сонсогдох дасгалуудыг олох болно.

Дууг нээхийн тулд

Таны дуу хоолой үнэндээ чинийх биш байж магадгүй. Шалтгаан нь хавчаар эсвэл буруу ярих арга юм (жишээлбэл, зарим шөрмөс дээр). Доорх дасгалууд нь эдгээр бэрхшээлийг даван туулж, жинхэнэ байгалийн дуу хоолойгоо гаргахад тусална.

Дууны инженер

Эхлээд бусад хүмүүс таныг хэрхэн сонсож байгааг ойлго. Үүнийг хийхийн тулд та бичлэгийн студийг дуурайж болно. Таны зүүн алга чихэвч байх болно - үүнийг "бүрхүүл" -ээр зүүн чихэндээ дараарай; зөв нь микрофон байх болно - амандаа хэдэн сантиметр зайтай барь. Хичээж эхэл: тоолох, өөр үг хэлэх, дуугаар тоглох. Энэ дасгалыг есөн өдрийн турш 5-10 минутын турш хий. Энэ хугацаанд та өөрийн дуу хоолой хэрхэн сонсогдож байгааг ойлгож, түүнийг сайжруулах боломжтой болно.

Q-x

Дуу хоолойгоо нээхийн тулд та хоолойгоо суллаж, гол ажлыг уруул, диафрагм руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд "q-x" гэсэн үеийг дуудна. "Q" дээр уруулаа бөөрөнхийлж, "x" дээр - тэднийг өргөн инээмсэглээрэй. 30 удаа давтсаны дараа богино яриа хэлээрэй. Шөрмөс багасаж, уруул таны тушаалыг илүү сайн дагадаг болохыг та мэдрэх болно.

Эвшээх

Хоолойн булчинг тайвшруулах хамгийн хялбар арга бол зөв эвшээх явдал юм. Энэхүү энгийн дасгалыг өдөрт 5 минутын турш хийснээр та хоолойны бөглөрөл, хавчаарууд хэрхэн алга болж байгааг анзаарах болно.

Амьсгалаа гаргана

Энэ дасгал нь таны дуу хоолойны байгалийн дуугаралтыг илрүүлэхэд тусална. Үүний мөн чанар нь таны амьсгалыг дуугаргахад хүргэдэг.

Байрлал: хөл нь шалан дээр, эрүү бага зэрэг нээлттэй, тайван байна. Агаар амьсгалж эхэл, амьсгалах үедээ ямар ч дуу чимээ гарга. Үүнийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хий - хэрэв бүх зүйл зөв бол та гаслах хэрэгтэй.

Зөв хийгдсэн тохиолдолд дуу чимээ нь нарны сүлжээнээс гардаг. Эндээс та дуу хоолой нь чанга, илэрхий байхын тулд ярих хэрэгтэй.

Дуу хоолойгоо тааламжтай болгохын тулд

Дараах дасгалууд нь таны дуу хоолойг илүү уян хатан болгоно.

Гурван инээмсэглэл

Энэ дасгалыг өмнөх дасгалын нэгэн адил хийдэг боловч гурван инээмсэглэлийн дүрмийг дагаж мөрддөг. Ам, духаараа инээмсэглэж, нарны зангилааны бүсэд инээмсэглэж байгаагаар төсөөл. Үүний дараа дуугаар амьсгалж эхэлнэ. Өдөрт ердөө 5 минут - таны хоолой илүү тааламжтай, нууцлаг байх болно.

Йогийн дасгал

Энэ дасгалыг Энэтхэгийн йогчид гүн гүнзгий, сайхан хоолойтой болгохын тулд хийдэг.

Байрлал: зогсож, хөл мөрний өргөн. Эхлээд хэд хэдэн тайван амьсгал аваад "ха-а" дуугаар гүнзгий амьсгаа аваад хурц амьсгалаа гаргана. Амьсгал нь аль болох дүүрэн, чанга байх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийг бага зэрэг урагшлуулж болно.

Зурсан үе

Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргахдаа сунгасан "бом-м", "бим-м", "бон-н" гэж дууд. Сүүлийн дууг аль болох удаан тат. Хамгийн тохиромжтой нь дээд уруул, хамрын хэсэгт чичиргээ үүсэх ёстой.

Үүнтэй төстэй дасгалыг "мо-мо", "ми-ми", "му-му", "би-би" гэсэн үгсээр хийж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд эхлээд тэдгээрийг товчхон хэлээд, дараа нь зурах хэрэгтэй.

Хоёр дасгалыг өглөө бүр 10 минутын турш хамгийн сайн хийдэг. Тэд таны дуу хоолойг илүү тааламжтай болгоод зогсохгүй таны дууны утсыг бэхжүүлэхэд тусална.

Урт хэл

Хэлээ гарга. Эхлээд эрүү рүүгээ хүрэхийг хичээгээрэй. Энэ байрлалыг барьж, толгойгоо доошлуул. Дараа нь хэлээ дээш сунган хамрын үзүүрт хүрэхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ толгойгоо аль болох өндөрт өргө.

Дуу хоолойгоо илүү хүчтэй болгохын тулд

Эдгээр дасгалууд нь таны дуу хоолойны хүч чадал, эрч хүчийг өгөх болно. Та илүү чанга, илүү хүчтэй сонсогдож эхлэх болно.

"Ба", "э", "а", "о", "у" дуу

Амьсгалаа гаргаад, дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад, хоёр дахь амьсгалаа урт, дуугаргана. Хангалттай агаартай бол үүнийг чөлөөтэй хий. Уушигнаас агаар гаргаж болохгүй. Үүнтэй адилаар "e", "a", "o", "u" гэсэн бусад дууг дуудна. Гурван давталт хий.

Эдгээр дуу чимээний дараалал нь санамсаргүй биш юм: тэдгээр нь дууны давтамжаар тархсан байдаг. Үүний дагуу "ба" нь хамгийн өндөр (толгойн дээд хэсгийг идэвхжүүлдэг), "y" нь хамгийн бага (хэвлийн доод хэсгийг идэвхжүүлдэг). Хэрэв та хоолойгоо намсгаж, гүнзгийрүүлэхийг хүсч байвал "y" авиаг илүү олон удаа давтана.

Тарзаны дасгал

Өмнөх даалгавраа гүйцээ, одоо л Тарзан шиг цээжиндээ нударгаараа цохи. Энэ дасгал нь таны дуу хоолойг эрч хүчтэй болгох, гуурсан хоолойг цэвэрлэх зорилготой тул хоолойгоо засмаар байвал өөрийгөө бүү зогсоо.

Хум

Энэ дасгал нь цээж, хэвлийн ажлыг идэвхжүүлнэ. Амьсгалах, амьсгалах. Дараагийн амьсгалахдаа амаа аниад "м" дууг дуудаж эхэлнэ. Гурван аргыг хийгээрэй: эхлээд бага, дараа нь дунд дуугаар, эцэст нь маш чанга дуугаар.

Архирах

Тайвширсан хэлээ тагнай руу өргөж, "r" авиаг дуудаж эхлээрэй. Энэ нь трактор шиг харагдах ёстой. Дасгалыг гурван удаа давтаж, дараа нь "r" дууг агуулсан хэдэн арван үгийг илэрхий унш. Уншихдаа "p" үсгийг дагахаа мартуузай.

Энгийн архирах нь таны дуу хоолойны хүч чадал, эрч хүчийг өгөхөөс гадна хэл яриаг сайжруулна.

Чаляпины дуу хоолойг тохируулах дасгал

Оросын агуу дуучин Фёдор Чаляпин ч өглөө бүр архирахтай эхэлдэг. Гэхдээ тэр ганцаараа биш, бульдогтойгоо хамт хийжээ. "Р" дууг сургасны дараа Федор Иванович гэрийн тэжээвэр амьтан руу хуцаж эхлэв: "ав-ав-ав".

Та Шаляпины дасгалыг давтаж болно, эсвэл мөгөөрсөн хоолойг тайвшруулж чадахгүй бол түүнийг театрын инээдээр сольж болно. Үүнийг энгийнээр хийдэг. Амьсгаагаа гаргахдаа амаа ангайлган "аа-аа-аа-ха-ха-ха-ха-аа-аа-аа" гэж муухай инээнэ. Дуу нь амархан, чөлөөтэй гарах ёстой. Үүний зэрэгцээ та үсэрч, гараараа цээжиндээ цохиж болно. Энэ дасгал нь таны дуу хоолойг тэр дор нь цэвэрлэж, ажилд бэлтгэх болно.

Санах нь чухал

Бүх дасгалуудыг хийхдээ зөв байрлалыг хадгалах хэрэгтэй. Хэвлий нь тайвширч, цээж нь урагшаа цухуйсан байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нуруугаа шулуун байлгавал биеийн эдгээр хэсгүүд автоматаар зөв байрлалыг авна.