Essentialism бол Tiny Wings болон энэ бүхнийг хийдэг хүмүүсийн амжилтын нууц юм

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Цаг хугацаа чинь үнэхээр дутаад байна уу? Та нэг ажлаас нөгөө ажил руугаа яардаг ч өдрийн төгсгөлд “Би ямар үр дүнтэй ажил хийв” гэж хэлж чадахгүй хэвээр л байна уу? Зохиолч, сургагч багш Никлас Гоеке ч үүнтэй ижил мэдрэмж төрж байсан ч цаг хугацаа, ажил хэргийг хэрхэн зохицуулах талаар суралцсан бөгөөд энэ нийтлэлд түүний одоо хэрэглэж буй аргуудыг хуваалцжээ.

Эссенциализм нь богино хугацаанд илүү их зүйлийг хийх биш, зөвхөн хийх ёстой зүйлээ хийх явдал юм.

Greg McKeown Essentialism зохиолч

Тийм ээ, би үүнийг маш их үр бүтээлтэй зарцуулсан ч гэсэн өдрийн төгсгөлд амжсан мэдрэмж төрдөг гэж хэзээ ч сайрхаж байгаагүй. Гэхдээ би эссенциализмын замд орж, дуусгах ёстой зүйл дээр лазерын хараа шиг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалсан хоёр нууцыг олж мэдсэн.

Одоо миний хийх ажлын жагсаалт дараах байдалтай байна.

Өгүүллийн тоймыг зур

Муу биш, тийм үү? Зүгээр л гайхалтай! Даалгавраа хийж, энэ мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Би энэ техникийг патентлах байсан, гэхдээ энэ бол миний няцашгүй тоглоомын үр дүн юм. Би бүх зүйлийг илүү нарийвчлан тайлбарлах болно.

Та яг одоо ямар нэг зүйл буруу хийж байна

Яг одоо. Би итгэлтэй байна. Та буруу зүйл хийж байна. Мөн та үүнийг бүрэн ухамсарладаггүй. Хөтөчийнхөө дээд хэсэгт дээш харна уу. Чи юу харж байна? Энэ нь иймэрхүү зүйл?

Хоёр биш, гурав биш, 10 таб бүгд нээлттэй байна. Та ийм дэлгэцтэй хэр удаан ажиллаж байна вэ? Өдөр? Долоо хоног? Сар? Та тархины архаг олон үйлдэлд өртөж байгаа бололтой. Мөн эдгээр таб нь мөсөн уулын зөвхөн орой юм. Үүнээс болж таны бүтээмж муудаж байгаа нь эргэлзээгүй.

Олон ажил хийх төсөл болгонд та чанараа алдаж, цаг хугацаа, стрессээр өөрийгөө шийтгэдэг. Хэрэв та надад итгэхгүй, бүх зүйл хяналтандаа байна гэж бодож байвал тогло. Чамайг нэг минут ч тэсэхгүй гэдэгт мөрийцье. Энд миний үр дүн байна:

Эхний хичээл: Бид олон ажил хийж чадахгүй. Хэрэв та чадна гэж хэлвэл өөртөө худлаа ярьж байх магадлалтай. Энэ тоглоомыг тоглоход яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Тоглох үед тархинд юу тохиолддогийг харцгаая.

Олон ажил хийх нь ур чадварын түвшинд хэрхэн нөлөөлдөг

Нарийн ширийн зүйлд орохгүйгээр мөн чанарыг нь харцгаая. Нэг ажлыг хийхэд таны тархи дараах байдлаар ажилладаг: хоёр тархи оролцож, хамтдаа ажилладаг.

Гэхдээ хоёр дахь ажил нэмэгдэнгүүт зүүн тархи түүн рүү шилжиж, баруун хэсэг нь өмнөх ажил дээрээ үргэлжлүүлэн ажиллана. Өөрөөр хэлбэл, тархи нь бие биенээсээ хамааралгүй ажиллаж, өөр өөр зорилгыг эрэлхийлдэг. Хэрэв та хоёр даалгаврын хооронд байнга сольж байвал MRI дээр дараах байдалтай харагдана.

Даалгавар дээр нэг тархи бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахын оронд богино хугацаанд ажиллах хүч багатай хоёр талтай боллоо. Хэрэв тархи зөвхөн хоёр талтай бол гурав дахь даалгаврыг холбоход юу болох вэ? Энэ нь зөв: эмх замбараагүй байдал!

Нэг судалгаанд оролцогчдоос үсгүүдийг цагаан толгойн дараалал, өнгө, хэмжээгээр (том ба жижиг үсгээр) тохируулахыг хүссэн. Оролцогчид нэг даалгаврыг байнга мартаж, хоёр гүйцэтгэсэн даалгаварт олон алдаа гаргадаг.

Дээрээс нь олон ажил хийх нь нэг ажил дээр төвлөрөхөөс 40%-иар илүү хугацаа шаардагдана. Учир нь тархи нь компьютерийн процессортой адил ажил бүрт цаг хуваарилдаг. Таныг даалгавраа солих бүрт контекстийг сэргээх шаардлагатай. Компьютер дээр та програмаас програм руу шилждэг гэж төсөөлөөд үз дээ: санах ойноос өгөгдөл гаргаж авах, шинэчлэх, зураг ачаалах хэрэгтэй. Үүнд цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс нэг ажил дээр тасралтгүй ажиллах тусам илүү сайн үр дүнд хүрэх болно.

Essentialism болон Tiny Wings хэрхэн холбоотой вэ

Өгүүллийн эхэнд тоглосонтой төстэй програм эсвэл видео тоглоом байна уу? Үгүй Учир нь тэр хөгжилтэй биш. Тэр стресстэй байна.

Зөв тоглохын түүх энд байна …

2011 оны 2-р сард Германы хөгжүүлэгч Андреас Иллигер Tiny Wings-ээ гаргасан. Энэ тоглоом 10 сая хувь борлогдсон байна. Мөн даруухан хөгжүүлэгч нэг шөнийн дотор саятан болжээ.

Тэг төсөв. Маркетинг байхгүй. Баггүй. Зөвхөн даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүл.

Андреас нэг нас хагасын хүүхдүүд ч тоглох боломжтой тоглоом хийхийг хүссэн. Жинхэнэ эссенциалистын хувьд тэрээр тоглоомын зөвхөн нэг тал дээр анхаарлаа хандуулсан.

Эргэн тойронд маш олон хор хөнөөлтэй, сөрөг тоглоомууд байдаг тул би аз жаргал авчирдаг тоглоом хийхийг хүссэн.

Андреас Иллигер

Нэг настай хүүхдүүд олон үйлдэл хийх горимд сэтгэж чаддаггүй тул Андреас таныг баяр хөөртэй байдалд оруулдаг хамгийн энгийн тоглоомыг хийсэн: бяцхан бөгөөд өхөөрдөм гол дүр, хэмнэлтэй хөгжим, түүний бодож чадах хамгийн энгийн тоглоом.

Түвшингийн систем эсвэл сэтгэл хөдөлгөм график байхгүй ч тоглоомын нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг: сэдэл. Тоглогчид эерэг сэтгэл хөдлөл, аз жаргал, таашаал авах хүсэлд хөтлөгддөг. Энэ нь тэд "Тинэй жигүүр"-ээс олддог зүйл юм.

Чи бол тэнгэрт өндөрт нисэхийг хүсдэг жижигхэн далавчтай шувуу юм. Цорын ганц хийх зүйл бол шувууг толгод дээр үсрэхийн тулд хуруугаараа дэлгэцэн дээр дарах явдал юм. Замдаа та зоос цуглуулах хэрэгтэй. Тоглоомын хурд хурдасч байгаа бөгөөд таны даалгавар бол дэлгэцэн дээр дахин дахин товших явдал юм.

Мөн та тоглоомонд ахиц дэвшил гаргахад үргэлжлүүлэн тоглохыг хүсдэг. Энэ бол сэтгэл судлаач Михали Цикзентмихалигийн тодорхойлсон "урсдаг байдал" юм. Та уйдахгүй, урам хугарахгүйгээр даалгаврын нарийн төвөгтэй байдал, ур чадвар хоёрын тэнцвэрийг олж авснаар урсгал руу орж болно. Ийм учраас тоглоом нь донтуулдаг.

Хоёрдахь хичээл энд байна: Хэрэв та нэг даалгавар дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл үүнийг сайн хийдэг.

Эдгээр хоёр сургамжийг өдөр тутмын амьдралд хэрхэн ашиглаж болохыг харцгаая.

Энэ бүхэн бүтээмжтэй ямар холбоотой вэ

Эхлээд та өөрийгөө хуурч байна гэж би зүрхлэх болно. Үнэн биш зүйлд итгүүлээрэй.

Энэ бол таны хийх зүйлсийн жагсаалт гэж бодъё:

1. Хог гаргаж хаях.
2. Төсөл дээр ажиллах.
3. Хүнс авахаар яв.
4. Өдрийн хоол идэх.
5. Имэйлд хариу бичих.
6. Дасгалдаа яв.
7. Усанд сэлэх.
8. Ээждээ бэлэг сонго.
9. Үйлчлүүлэгчид санал илгээх.
10. Эмч дууд.

Ердийн жагсаалт, тийм үү? Тэр өдрийн төгсгөлд ямар харагддаг вэ? Тийм биш гэж үү?

1. Хог гаргаж хаях.
2. Төсөл дээр ажиллах.
3. Хүнс авахаар яв.
4. Өдрийн хоол идэх.
5. Имэйлд хариу бичих.
6. Дасгалдаа яв.
7. Усанд сэлэх.
8. Ээждээ бэлэг сонго.
9. Үйлчлүүлэгчид санал илгээх.
10. Эмч дууд.

Үйлчлүүлэгчид санал бичихэд таны бодож байснаас арай удаан хугацаа зарцуулагдсан. Бүтэн өдөр, яг таг. Үүнээс гадна танд хийх цаг үлдсэн зүйл бол хогоо гаргаж, захидалд хариулах явдал байв.

Энэ бол жагсаалтын гол сул тал юм. Та өдөрт хичнээн их зүйлийг хийж чадахаа урьдчилж мэдсэн гэж өөрийгөө хуурдаг.

Эссенциализмын замыг хэрхэн авах вэ

Өмнөх догол мөр дэх ажлын жагсаалт ажиллахгүй бол өдрийг зохион байгуулахын тулд ямар бүтцийг сонгох вэ? Бяцхан далавчны сургамжийг санаарай: бүх хүчээ нэг зүйлд зарцуулснаар та гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.

Нэг ажил хийх нь сүүлийн үеийн бүх бизнесийн номнуудын чиг хандлага бөгөөд үүнийг дэмжихийг уриалж байна. Агуу эссенсиистээс суралцъя. Грег МакКеон өөрийн Essentialism номондоо нэг даалгаврыг тайлбарласан хоёр зургийг харуулжээ.

Хэрэв та өдөрт 8 цаг унтдаг бол 16 цаг сэрүүн байдаг. Та өөртөө 4 цаг зарцуулдаг гэж бодъё: шүршүүрт орох, алхах, дасгал хийх. 12 цаг үлдсэн бөгөөд тэдгээрийг зорилгодоо хүрэхэд зарцуулах ёстой.

Гар бүр нэг цаг байна:

1. Блог нийтлэл.
2. Нийгмийн сүлжээн дэх сурталчилгаа.
3. Нэхэмжлэх, нэхэмжлэх.
4. Үйлчлүүлэгчийн төсөл дээр ажиллаж байна.
5. Боломжит үйлчлүүлэгчид рүү залгах.
6. Уулзалт.
7. YouTube дээр видео үзэх, хойшлуулах.
8. Урт хугацааны бизнесийн стратегийн талаар бодох.
9. Зах зээлийн судалгаа.
10. Одоогийн үсэг.
11. Хэрэглэгчийн асуултын хариулт.
12. Гэрээс оффис, оффисоос гэр хүртэлх зам.

Хийх зүйл их байна. Мөн зарим өдөр тэд тэдгээрийг дахин хийж чаддаг. Гэсэн хэдий ч танд ахиц дэвшил гарах мэдрэмж алга.

Одоо нэг хоромхон зуур нэг өдрийг ингэж өнгөрөөж байна гэж төсөөлөөд үз дээ:

Хэрэв та бүх 12 цагийг нэг ажилд зарцуулбал юу болох вэ? 1 цаг биш 12 цаг бичих үү? Хэрэв та цагт 500 үг бичвэл 12-т 6000 үг бичих болно! Энэ бол таны харж буй ахиц дэвшил юм. Олон ном 25,000-аас илүүгүй үгтэй байдаг. Тийм ээ, та 4 хоногийн дотор ном бичиж болно. Тийм ээ, бүхэл бүтэн ном. Мэдээжийн хэрэг, та нэг хичээлд 12 цаг зарцуулж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь 4 цаг эсвэл 6 цаг байсан ч гэсэн зарим нэг том бизнесийг хурдан дуусгахад хангалттай.

Зүгээр л зургуудыг харьцуулж үзээрэй. А цэгээс Б цэг хүртэл хэзээ хурдан ирэх вэ?

Анхаарал төвлөрөхөд таны үр дүн асар хурдацтай өсдөг. За, хангалттай яриа, зураг, арга хэмжээ авцгаая!

Хэрэглээний төвлөрөлд хүрэх гурван алхам

Өдөр бүр хийх ажлын жагсаалтаа зөвхөн нэг ажилтай байлгахын тулд эдгээр гурван алхмыг дагана уу. Би үүнийг Evernote дээр хийдэг. Та Trello, Wunderlist, үзэг, цаасыг хүссэнээрээ ашиглаж болно.

Нэгдүгээр алхам: үйлдлүүдийн жагсаалтыг гарга

Би энэ санааг Дэвид Аллены "Хэрхэн хийх вэ" номноос олж авсан. Энэ нь том ажлыг жижиг хэсгүүдэд хуваах явдал юм. Жишээлбэл, миний наймдугаар сарын зорилго бол хоёр зочны бичлэгийг амжилттай нийтлэх явдал байв. Би энэ даалгаврыг ингэж нураасан.

1. Энэ сэдвээр алдартай нийтлэлүүдэд дүн шинжилгээ хийх.
2. Нийтлэлийн гарчиг гаргаж ирээрэй.
3. Нийтлэлийн төлөвлөгөөг бичнэ үү.
4. Танилцуулга бичнэ үү.
5. Нийтлэлд амьдралын түүхийг нэмээрэй.
6. Нийтлэлд шинжлэх ухааны үндэслэл нэмээрэй.
7. Эхний алхамын талаар бичнэ үү.
8. Хоёр дахь алхамын талаар бичнэ үү.
9. Гурав дахь алхамын талаар бичнэ үү.
10. Дүгнэлт бичнэ үү.
11. Зураг оруулах.
12. Нийтлэлийг засах.
13. Нийтлэл оруулах.

Нэг алхам нь 25 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд дөрвөн настай хүүхэд ч гэсэн зааврыг ойлгоход хялбар байх ёстой.

Хоёрдугаар алхам: дараагийн өдрийн хамгийн чухал ажлыг сонго

Нэг зүйлийг сонго. Хэрэв та аль хэдийн оролдсон, хийх ёстой дарааллаар нь үйлдлүүдийг бичсэн бол дараагийн зүйлийг сонгоно уу. Өдрийн ажлаа наалт дээр бичээд монитор дээр өлгө. Энэ бол таны дараагийн 24 цагийн зорилго юм.

Өнөөдрийн ажил бол мацаг барих төлөвлөгөө гаргах явдал юм.

Мөн таныг ихэвчлэн ажиллаж эхлэх тэр мөчид дуугарч, тухайн өдрийн ажлаа эхлэхийг сануулах сануулагч тавихыг зөвлөж байна.

Гуравдугаар алхам: Сагсаа ашиглан сатаарахгүй байхыг сур

Энэ сагсыг хийх ажлын жагсаалтаа үүсгэхэд ашигладаг программ дээр үүсгэж болно. Таны анхаарлыг сарниулж буй бүх зүйлийг тэнд байрлуулна. Энэ бол миний яриад байгаа зүйл …

Ажилдаа ормогц мессенжерт мессеж ирнэ.

Новш гэж!

Новш гэж!

Тийм ээ, мод бол саваа! Хэдийгээр та бүх мессежийн дараа ажилдаа буцаж ирээд цай ууж, завсарлага авахаар шийдээгүй ч эдгээр croissant пончикийн тухай бодол толгойд эргэлдэж, анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй болно. Эдгээр бодлуудыг толгойноос минь гаргах ёстой. Сагсандаа хий. Бүх мессеж, дуудлага, захидал, мэдэгдэл, дурсамж - бид бүх зүйлийг харгис хэрцгий байдлаар хаядаг.

Сагс:

1. Круассан худалдаж аваарай.
2. Машин угаахын тулд.
3. Эмийн санд очиж витамин аваарай.

Энэ системийг хэрхэн хамгийн их бүтээмжтэй болгох вэ

Өглөө ажлын цаг эхлэх тухай сануулга дуугарах үед тухайн өдрийн ажил хэргийг хараарай. Таймерыг 25 минутын турш тохируулж, ажиллаж эхэлнэ. Гадны болон дотоод анхаарал сарниулах зүйлсийг хая, ингэснээр та дараа нь тэдэнтэй харьцах болно.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас өдрийн ажлаа 25 минутад дуусгаж чадахгүй бол 5 минутын завсарлага аваарай. Ажлаас өөр юу ч хий: нохойтой алхаарай, өрөөний шалыг тоос сорогчоор цэвэрлэ, хэд хэдэн бөхийлгөж, эсвэл оффисын коридороор алх. Мэдээжийн хэрэг, та дараагийн 25 минутын дотор өдрийн ажлаа дуусгах ёстой, эс тэгвээс та жагсаалтыг гаргахдаа ямар нэгэн зүйл хийсэн.

Энэ системийн гоо үзэсгэлэн нь би өдрийн тоймыг нийтлэл бичих замаар эхлүүлсэн явдал юм. Одоо 5 цаг өнгөрсөн ч би түүний сүүлчийн үгсийг бичиж байна.