Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Бид уургийн зуурмаг дээр zucchini шатаасан. Бүх зүйлийг дуусгахад хагас цаг зарцуулсан. Энэ нь маш амттай, эрүүл болсон. Соустай - ерөнхийдөө амттай.
Найрлага
- 3 жижиг цуккини эсвэл цуккини;
- 1 уураг;
- 1/2 аяга талхны үйрмэг
- амт нь давс, чинжүү.
Бэлтгэл
Цуккинийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Уураг дээр давс, перец нэмээд хутгана. Цуккини уураг руу дүрж, дараа нь талхны үйрмэгээр өнхрүүлэн жигд хуудсан дээр тавина.
Дашрамд хэлэхэд, та талхны үйрмэг дээр бага зэрэг сараалжтай хатуу бяслаг (хамгийн тохиромжтой пармезан) нэмж болно, гэхдээ харамсалтай нь энэ бүтээгдэхүүн надад байхгүй байсан.
Зуухыг 220 ° C хүртэл халааж, zucchini жигд хуудсыг 15-20 минутын турш эсвэл зөөлөн болтол нь илгээнэ.
Өөрийн дуртай соустай хамт үйлчил. Бид Тайландын халуун, чихэрлэг, цөцгий соустай (цөцгий, сармис, оливын тос) туршиж үзсэн. Энэ нь маш амттай болсон!
Зөвлөмж болгож буй:
Амттай түргэн оройн хоол хийх 15 жор
Түргэн оройн хоол нь амттай, ер бусын байж болно. Цөцгийтэй нимбэгний соус, сам хорхойтой гоймон, улаан лоолийн бургер эсвэл банштай шөлтэй тахианы махыг хоол хийхэд 35 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана
Түргэн оройн хоол: Нэг аяганд тахианы махтай нимбэгний будаа
Тахианы мах, өвстэй анхилуун нимбэгний будаа бол хоол хийх дургүй үедээ хийж болох эрүүл, хямд, хурдан оройн хоолны сонголт юм
Ширээн дээр тавихаас ичдэггүй 13 түргэн хоол
Түргэн зууш, энгийн амттай амттан нь ямар ч гэрийн эзэгтэйд байх ёстой. Мөн бидний жагсаалтын сонголтууд болон гэнэтийн зочдод сэтгэгдэл төрүүлж, баярын найрыг чимэглэх болно
Ямар түргэн хоол хэзээ ч идэхгүй байх нь дээр вэ?
Түргэн хоолны ажилтнууд түргэн хоолноос юу идэж болохгүй талаар ярьдаг
Түргэн оройн хоол: ирээдүйд хэрэглэх буррито хэрхэн бэлтгэх
Өнөөдөр бид ирээдүйн хэрэглээнд зориулж гар хийцийн буррито хэрхэн бэлтгэх, дүүргэхийн тулд ямар бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр вэ, мөн бэлтгэлийг хэдэн минутын дотор оройн хоол болгон хувиргах талаар ярилцах болно