Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Та бас нэрний ой санамж муутай юу? Энэ тохиолдолд эдгээр 5 арга нь танд хэрэг болох бөгөөд түүний тусламжтайгаар та мартамхай байдлаасаа нэг удаа ангижрах болно.
Магадгүй бидний олонх нь танил хүнтэй уулзахдаа таагүй нөхцөл байдлыг мэддэг ч түүний нэрийг санахгүй байна. Эсвэл бүр дордвол бид хэн нэгэнтэй танилцаж, 5 минутын дараа түүнтэй хэрхэн холбогдох талаар ямар ч ойлголтгүй болно. Энэ нь хаана ч тохиолдож болно - найзынхаа үдэшлэг, бизнесийн үдийн хоол эсвэл шинэ ажлын багт.
Та хэрхэн нэр цээжилж сурах вэ? Үүнийг хийх хэд хэдэн батлагдсан арга байдаг.
Psychology Today сэтгүүлд гарсан материалаас үзэхэд нас ахих тусам нэрийг санах чадвар нь мууддаг. Дунд болон өндөр настнуудын 85 орчим хувь нь нэрээ мартдаг нь тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэрийг мартах нь зөвхөн нас ахих тусам гарч ирдэг гэсэн үг биш юм, учир нь олон залуучууд ийм согогийг анзаардаг.
Бид яагаад нэрийг мартдаг вэ?
Энэ үзэгдлийг тайлбарлаж болно. Бид хэн нэгэнтэй анх уулзахдаа хүний царай, гадаад төрх, дуу хоолой, ярих арга, дохио зангаа, хүрээлэн буй орчин зэрэг олон хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Хэт их мэдээлэл, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ихэвчлэн бидний өмнө байгаа хүний нэрийг санахгүй байх явдалд хүргэдэг.
Нэрийг нь санах нь чухал
Хэрэв та хэн нэгний анхаарлыг татахыг хүсч байвал үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол нэрээр нь дуудах явдал юм. Бидний нэрийг дуудах нь чимээ шуугиантай өрөөнд байсан ч бидний тархийг идэвхжүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тийм ч учраас олон нөлөө бүхий удирдагчид нэрсэд ихээхэн ач холбогдол өгч, тэдгээрийг хамгийн сайн ашиглахыг хичээдэг. Үүний үр нөлөөг шалгахад хялбар байдаг: Түүнийг нэрийг нь сонсоход бүгд түүнийг санаж байгаадаа баяртай байдаг гэж би бодож байна. Эсрэгээрээ бусдын мартамхай байдал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.
Нэрийг хэрхэн цээжлэх вэ
Хэрэв та олон хүмүүсийн нэгэн адил нэрээ байнга мартдаг бол мэргэжлийн дасгалжуулагч, илтгэгч, "Оршихуйн хүч: Бусдад нөлөөлөх, татан оролцуулах өөрийн боломжоо нээ" номын зохиогч Кристи Хеджэс энэхүү дутагдлаасаа ангижрахад туслах туршигдсан, туршигдсан зөвлөмжүүдийг санал болгож байна. нэг удаа, бүрмөсөн.
Уулзсан - давт
Хэн нэгний нэрийг сонсохдоо зүгээр л толгой дохиж яриагаа үргэлжлүүлээд зогсохгүй энэ нэрийг яриандаа оруулаад эсвэл шинэ танилаасаа ямар нэг зүйлийн талаар асууж бай. Жишээлбэл, хэрэв таны шинэ найзыг Марк гэдэг бол та "Сайн уу Марк, танилцсандаа таатай байна" гэж хэлэх эсвэл "Марк, чи IT-д хэр удаж байна вэ?" гэсэн асуултыг асууж болно.
Ярилцлагын туршид энэ нэрийг ашигла, зүгээр л хэтрүүлж болохгүй, эсвэл олон удаа давт. Мөн салах ёс гүйцэтгэх хэллэгт нэрийг оруулаад, түүнийг дуудахдаа түүний дүр төрх, нэрийг санах ойд нэгтгэхийн тулд ярилцагчийн нүүр царайг хараарай.
Бичнэ үү
Сэтгэцийн эмч, санах ойн мэргэжилтэн, доктор Гари Смолл тухайн хүнээс нэрээ бичихийг хүсэхийг санал болгож байна, ялангуяа энэ нь ер бусын эсвэл ховор тохиолддог. Хэрэв та харааны ой санамж сайн хөгжсөн бол энэ техник үр дүнтэй байх болно. Эсвэл та тэр хүнтэй чатлах үедээ нэрийн хуудас асууж, нэрийг нь уншиж болно. Энэ нь тухайн хүн болон түүний нэрийг таны санах ойд дүрслэн харуулах хоёрын хоорондох холбоог бий болгоно.
Уулзалтын дараа тэр хүний нэр, түүний талаарх үндсэн мэдээллийг харилцагчиддаа бичээрэй. Тиймээс та хамгийн чухал бүх зүйлийг хадгалах бөгөөд заримдаа ярилцагчийг амархан санаж байх болно. Та хувийн мэдээлэл, түүний гадаад төрх байдлын онцлог, эсвэл сүүлчийн ярианы сэдвийг хоёуланг нь бичиж болно.
Холбоог ашиглах
Олон шинжээчид шинэ нэр сонсох тэр мөчид өөрийн төсөөлөлдөө аман холболт эсвэл холбоо барих зургийг бий болгохыг зөвлөж байна. Энэ нь тухайн хүний тухай мэддэг аливаа баримт байж болно - түүний хобби, үйл ажиллагааны чиглэл, оршин суугаа газар гэх мэт.
Вивиан Жан Дэйл Карнегийн сургалтаас сурсан энэхүү зөвлөгөөний жишээг:
Хүний нэр шиг сонсогдож байгаа зургуудыг төсөөлж, тэдгээрийн талаар мэддэг бусад баримтуудтай харьцуул. Хэрэв та Бразилаас ирсэн Лаура гэдэг хүнтэй таарвал түүнийг толгой дээрээ лаврын цэцэг зүүж, Амазон мөрөнд хөвж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
Холболт үүсгэх
Нэрийг цээжлэх өөр нэг арга бол хүнийг сайн мэддэг ижил нэртэй өөр хүнтэй холбох явдал юм. Жишээлбэл, найз эсвэл хамаатан садантайгаа.
Кристи Хедж 15 хүн оролцсон сургалтын нэгэнд энэ аргыг сурсан. Сургагч багш оролцогчидтой богинохон мэндчилгээ дэвшүүлсний дараа бүлгийн дундуур ахин алхаж, нэг ч алдаагүй нэрээр нь ярихад тэр их гайхав. Дараа нь тэр энгийн техник ашигласан - тэр хүн бүрийг алдартай хүнтэй (эсвэл түүний мэддэг хүн) холбосон. Жишээлбэл, Райан Райан Гослингтэй холбоотой байсан. Энэ нь эхэндээ хэцүү мэт санагдаж болох ч дадлага хийснээр та хүмүүсийн хооронд ийм холболтыг шууд үүсгэж, нэрийг нь цээжилж сурах болно.
Анхаарал хандуулах
Ихэнх сэтгэл судлаачид болон санах ойн мэргэжилтнүүд нэрээ мартдаг гол шалтгаануудын нэг нь бид үүнд анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй бөгөөд хэсэг хугацааны дараа бидний анхаарал эргэн тойрондоо байгаа бусад зүйлд тархдаг гэж үздэг.
Үүнтэй ижил зөвлөгөөг манай гаригийн хамгийн нийтэч хүмүүсийн нэг Кейт Ферразци өгсөн.
Хэрэв та уулзсан хүмүүстээ анхааралтай ханддаг учраас нэрээ санахаар ухамсартай шийдвэр гаргавал тэр даруйд илүү сайн ажиллаж эхэлнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Шинэ мэдээллийг хэрхэн цээжлэх вэ: 8 хялбар арга
Шинэ мэдээллийг хэрхэн хурдан, илүү сайн цээжлэхийг олж мэдье. Энэ үйл явц нь үргэлж хялбар бөгөөд тааламжтай байдаггүй, гэхдээ үүнийг хурдасгах арга замууд байдаг
Нэр, овог нэр, овог нэрийг хэрхэн өөрчлөх вэ
Хувийн мэдээллийг өөрчлөхийн тулд та улсын хураамж төлж, зарим бичиг баримт цуглуулах шаардлагатай. Хэрхэн үргэлжлүүлэхийг лайф хакер танд хэлэх болно
Бизнесийнхээ нэр, компанийн нэр төрлийг хэрхэн олох вэ
Хэрэв та энэ талаар нухацтай хандаж байгаа бол судалгаагаа хийхэд бэлэн байгаарай, амжилтанд хүргэх гэж буй компанийхаа талаар бодоорой
Сэтгэл судлаачид стрессээс хэрхэн ангижрах вэ: батлагдсан батлагдсан 17 арга
Сэтгэл судлаачид стрессээс ангижрах: сэтгэл зүйчдийн 17 арга
Санах ойн сургалт: нэр, царайг цээжлэх
Өөрийгөө танилцуулсан хүний нэр нэг чихэнд нь нисээд, нөгөө чихэнд нь тэр дороо нисээд ой санамжид маань ул мөр үлдээхгүй ийм байдалд бидний хэн нь ороогүй юм бэ? Олон хүмүүс ийм асуудалтай тулгардаг гэж би бодож байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бид хэн нэгнийг нэрээр нь (ялангуяа бизнесийн харилцаанд) дурдах нь амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг бид бүгд сайн мэддэг.