Нэг жигд хуудсан дээр 3 тахианы мах

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26

Цаг хэмнэж, цэсээ төрөлжүүлэхийн тулд нэг жигд хуудсан дээр гурван хоол хийж үзээрэй.

Олон хүмүүс хэдэн өдрийн турш ирээдүйн хоолоо бэлддэг. Гэхдээ нэг аяга таваг нь нэлээд уйтгартай байж болох бөгөөд уулын хэрэглэсэн аяга таваг угаах нь цаг хугацаа алдах болно. Үнэтэй цагийг хэмнэж, цэсээ төрөлжүүлэхийн тулд сэрүүн лайф хакер ашиглан нэг аяганд гурван хоолыг нэг дор хийж болно.

Үүнийг хийхэд маш хялбар. Гүн жигд хуудсыг аваад тугалган цаасаар бүрхэж, хуваагчийг оруулна. Таны маягт бэлэн боллоо.

Гурван аяга тавагны үндэс болгон та мах, загас, хүнсний ногоо, дуртай зүйлээ авч болно. Лайф хакер гол орцоор тахианы махыг сонгож, гурван энгийн аргаар хоол хийхийг урьж байна.

Улаан лоольтой тахианы буланг цавчих

Найрлага

• 2 тахианы хөх;
• 1 том улаан лооль
• 50 гр хатуу бяслаг;
• 100 гр цөцгий;
• ногоон;
• давс;
• чинжүү.

Бэлтгэл

Тахианы махны буланг зайлж, хутгана.

Улаан лоолийг цагираг болгон хайчилж, ногооныг нилээд цавчих. Дунд зэргийн grater дээр бяслаг сараалжтай болгоно.

Тахианы махны буланг давс, перцээр амтлана.

Улаан лоолийн зүсмэлүүд болон ногоонуудыг филе дээр тавь. Цөцгийтэй бүх зүйлийг сайтар тосолж, дээр нь бяслаг цацна.

Жигнэмэгийн эхний хэсэг дээр тавь.

Мөөгөөр шатаасан хөх

Найрлага

• 3 тахианы хөх;
• 30 гр хатуу бяслаг;
• 2 дунд мөөг;
• 20 гр цөцгийн тос;
• давс;
• чинжүү;
• халуун ногоо.

Бэлтгэл

Тахианы махны буланг угаана. Ирээдүйн дүүргэлтэнд зориулж зүсэлт хийхийн тулд хурц хутга ашиглана. Давс, амтлагчаар амтлана.

Мөөгийг нимгэн зүснэ. Бяслагыг хэсэг болгон хайчилж ав.

Жижиг хэсэг цөцгийн тос, зүсмэл цөцгийтэй бяслаг, нимгэн хэрчсэн мөөгний цөөн хэдэн туузыг халаасандаа хийнэ. Булангийн ирмэгийг шүдний оо ашиглан бэхлээрэй.

Дугтуйнуудыг жигд хуудасны дараагийн тасалгаанд хийнэ.

Цөцгий нь zucchini нь stewed тахианы мах

Найрлага

• 300 гр тахианы булан;
• 1 жижиг ногооны чөмөг;
• 4 халбага цөцгий;
• давс;
• чинжүү;
• халуун ногоо;
• ногоонууд.

Бэлтгэл

Тахианы махны буланг зайлж, жижиг хэсэг болгон хуваана.

Zucchini угааж, нимгэн зүсмэл болгон хуваасан.

Цуккини эхлээд жигд хуудсан дээр, дараа нь тахиа хийнэ.

Давс, дуртай амтлагчаа амтлаарай. Цөцгий дээр нь нэмж, ургамал нэмнэ.

Зууханд 250 ° C хүртэл халаана. Жигнэмэгийг тугалган цаасаар бүрхэж, зууханд хийнэ.

10 минутын турш жигнэх. Дараа нь температурыг 200 ° C хүртэл бууруулж, өөр 15-20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Бэлэн хоолоо хөргөж, тусдаа саванд хийж, хөргөгчинд хийнэ.