12 амттай авокадо сэндвич

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Улаан загас, бяслаг, улаан лооль, өндөг гэх мэт амттай амттан.

1. Авокадо, цөцгийтэй бяслаг, улаан загастай сэндвич

Найрлага

• 1 авокадо
• 100 гр тос бяслаг;
• ½ нимбэг;
• талх, багет эсвэл бусад талхны хэдэн зүсмэлүүд;
• 100 гр тамхи татдаг эсвэл давсалсан улаан загас;
• яншуй эсвэл dill хэд хэдэн мөчир - нэмэлт.

Бэлтгэл

Авокадо, бяслаг, нимбэгний шүүсийг хутгагчаар хутгана. Талхыг зүсмэл болгон хайчилж, тус бүрийг нь үүссэн зуурмагаар түрхээрэй.

Загасыг жижиг хэсэг болгон хайчилж, дээр нь тавь. Хэрвээ хүсвэл ургамлаар чимэглээрэй.

2. Авокадо, өндөг, улаан лоольтой сэндвич

Найрлага

• 1 авокадо
• ½ нимбэг;
• dill-ийн хэдэн мөчир;
• 4 өндөг;
• 1 халбага ургамлын тос эсвэл нэг зүсмэл цөцгийн тос;
• 4 зүсмэл талх;
• 1 улаан лооль;
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно.

Бэлтгэл

Авокадогийн махыг сэрээгээр нухна. Шахсан нимбэгний шүүс, жижиглэсэн диллтэй холино. Өндөгийг халуун тосонд хуурна.

Талхан дээр авокадог түрхээрэй. Зүсмэл бүр дээр нэг өндөг хийнэ. Улаан лоолийн зүсмэлүүдийг нэмээд давс, перецээр цацна.

3. Авокадо, бяслаг, ургамал бүхий сэндвич

Найрлага

• 1 багет эсвэл талх;
• 2 халбага цөцгийн тос;
• dill-ийн хэдэн мөчир;
• ногоон сонгины цөөн хэдэн өд;
• 230 гр тос бяслаг (та ааруул бяслаг хэрэглэж болно);
• 1 хумс сармис;
• 1-2 авокадо;
• 1 нимбэг;
• амтлах давс.

Бэлтгэл

Талхыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав. Тэднийг жигд хуудсан дээр тавиад, хоёр талд нь хайлсан цөцгийн тос түрхээрэй. Урьдчилан халаасан зууханд 180 ° C хүртэл 5 минут ба түүнээс бага хугацаагаар хийнэ. Талхыг хэт хатааж болохгүй.

Ургамлыг цавчих, бяслаг, сармистай хольж, хэвлэлээр дамжин өнгөрнө. Авокадогийн целлюлозыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.

Хөргөсөн багет эсвэл талхны хэсэг бүрийг бяслагны хольцоор түрхэнэ. Дээр нь авокадог тавиад шахсан нимбэгний шүүс, давс хийнэ.

4. Авокадо, улаан лооль, өргөст хэмх, чидун, фетатай сэндвич

Найрлага

• 2 авокадо;
• ½ нимбэг;
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно;
• 4 зүсмэл талх;
• нэг хэсэг фета;
• цөөн хэдэн интоорын улаан лооль;
• ½ өргөст хэмх;
• цөөн хэдэн чидун;
• dill-ийн хэдэн мөчир;
• нэг чимх хайрс эсвэл нунтагласан чинжүү;
• ½ - 1 халбага оливын тос.

Бэлтгэл

Авокадогийн целлюлозыг аяганд хийж, шахсан нимбэгний шүүсийг асгаж, сэрээгээр нухна. Давс, перецээр амтлана.

Хуурай халуун хайруулын тавган дээр хоёр талдаа талхыг хуурна. Фетийг бутлана. Улаан лооль, өргөст хэмх, чидуныг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Диллийг цавчих.

Талхан дээрээ авокадог тарааж, чинжүүгээ цацна. Дээрээс нь өргөст хэмх, улаан лооль, фета болон чидун жимсээр дүүргэнэ. Ургамлаар цацаж, тосоор дуслаарай.

5. Авокадо, наймалж мод, өргөст хэмхтэй сэндвич

Найрлага

• 2 зүсмэл талх;
• 3-4 наймалж саваа;
• Майонезаас 2 халбага;
• амтлах халуун сумс;
• 1 авокадо
• ½ өргөст хэмх;
• амтлах ямар ч амтлагч.

Бэлтгэл

Талхыг хуурай хайруулын тавган дээр хоёр талд нь хуурч ав. Хавчны савааг нилээд цавчих ба майонез, халуун сүмсээр холино.

Авокадогийн целлюлозыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, талхны дээр тавь. Дээрээс нь наймалж масс, нимгэн өргөст хэмх туузыг тараана. Сэндвич дээр амтлагчаа цацна.

6. Авокадо, улаан лооль, моцарелла, базилик бүхий сэндвич

Найрлага

• 2 зүсмэл талх;
• 1 авокадо
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно;
• 1-2 улаан лооль (та хэд хэдэн интоорын улаан лооль авч болно);
• 2-3 жижиг моцарелла бөмбөг;
• лаврын хэдэн мөчир.

Бэлтгэл

Хуурай хайруулын тавган дээр хоёр талдаа талхыг хуурч ав. Авокадогийн целлюлозыг халбагаар нухаж, давс, перец нэмнэ. Улаан лооль, моцарелла бөмбөгийг зүсмэл болгон хайчилж ав.

Талхан дээр авокадо хольцыг түрхэнэ. Дээрээс нь улаан лооль, бяслаг хийж өгнө. Сэндвичийг чинжүүтэй цацаж, жижиглэсэн лаврын эсвэл бүхэл навчаар чимэглээрэй.

Та хайртай хүмүүсээ эмчлэхийг хүсч байна уу?

Амт бүрт тохирсон 10 амттай сэндвичний жор

7. Авокадо, цацагт хяруул, ямааны бяслагтай сэндвич

Найрлага

• 2 зүсмэл талх;
• 1 авокадо
• ½ нимбэг;
• Тамхи татдаг цацагт хяруул эсвэл хиамны 6 нимгэн зүсмэл;
• ямааны бяслагны зүсмэл;
• зарим ногоон сонгино.

Бэлтгэл

Хуурай халуун хайруулын тавган дээр хоёр талдаа талхыг хуурна. Авокадог сэрээгээр нунтаглаж, нимбэгнээс шахсан шүүс нэмнэ.

Талхан дээр авокадогийн зуурмагийг түрхэнэ. Дээрээс нь цацагт хяруулын 3 зүсмэлийг тавь. Буталсан бяслаг, жижиглэсэн сонгино цацна.

Хадгалах уу?

Зууханд сарнай цацагт хяруулын 10 жор

8. Авокадо сарнай, чанасан өндөгтэй сэндвич

Найрлага

• 2 зүсмэл талх;
• 1 авокадо
• 2 өндөг;
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно.

Бэлтгэл

Талхыг хуурай хайруулын тавган дээр хоёр тал дээр нь шарна. Авокадог дундуур нь хувааж, целлюлозыг зөөлөн халбагаар гаргаж ав. Хагас бүрийг маш нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, өнцгөөр дараалан байрлуулж, сарнай болгон нугалав.

Шарсан өндөг хийх. Та энэ нийтлэлээс тэдгээрийг бэлтгэх янз бүрийн арга замыг олох болно. Сарнайг талх руу болгоомжтой шилжүүлж, дээр нь өндөг тавь. Давс, чинжүүтэй шүрших.

Гоёмсог зууш хийх үү?

Канапийн 10 анхны жор

9. Авокадо, лийр, зөгийн бал, самар, хөх бяслаг бүхий сэндвич

Найрлага

• Цөөн тооны хушга;
• нэг чимх шанцай;
• 4 зүсмэл талх;
• 2 авокадо;
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно;
• 1 лийр;
• горгонзола эсвэл бусад цэнхэр бяслагны зүсмэл;
• 2 халбага шингэн зөгийн бал.

Бэлтгэл

Самарыг нилээд жижиглэсэн. Тэднийг хайруулын тавган дээр тавиад шанцайгаар цацна. Дунд зэргийн дулаан дээр 2-3 минутын турш хааяа хутгаж хуурна.

Цэвэр халуун хайруулын тавган дээр талхыг хоёр талаас нь хатаана. Авокадогийн целлюлозыг сэрээгээр хэрчиж, давс, перцээр амтлана. Лийрийг урт нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.

Талхан дээр авокадог түрхээрэй. Дээрээс нь лийр, буталсан бяслаг, самар тавь. Сэндвич дээр зөгийн бал хийнэ.

Жигнэх?

Та эсэргүүцэж чадахгүй 10 лийрийн бялуу

10. Авокадо, өргөст хэмх, ялзмагтай сэндвич

Найрлага

• 2 зүсмэл талх;
• 1 авокадо
• ½ өргөст хэмх;
• Хумус 4 халбага
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно.

Бэлтгэл

Талхыг хоёр талаас нь хуурай халуун хайруулын тавган дээр хатаана. Авокадог урт хэрчиж, өргөст хэмхийг нимгэн хэрчинэ.

Талхыг ялзмагт сойз. Дээр нь өргөст хэмх, дээр нь авокадо түрхэнэ. Сэндвичүүд дээр давс, перец цацна.

Оролдоод үз?

Таны дуртай 8 амттай спрат сэндвич

11. Авокадо, улаан загас, өргөст хэмх, сонгинотой сэндвич

Найрлага

• 200-250 гр тамхи татдаг эсвэл давсалсан улаан загас;
• 1 авокадо
• 1 өргөст хэмх;
• ½ - 1 улаан сонгино;
• 2 халбага оливын тос
• 3 халбага шар буурцаг сумс
• 2 халбага мөхлөгт гич;
• хэд хэдэн зүсмэл талх.

Бэлтгэл

Загас, авокадог жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Өргөст хэмх, сонгиноыг жижиг шоо болгон хуваа.

Нэг аяганд орцуудаа хольж, тос, шар буурцаг сумс, гич нэмээд хутгана. Холимог талхны зүсмэлүүдийг хуваана.

Туршилт?

Алдарт тогооч нарын 8 оригинал халуун сэндвич

12. Авокадо, өндөг, улаан луувантай сэндвич

Найрлага

• 2 өндөг;
• 2 зүсмэл талх;
• 1 авокадо
• нэг чимх хайрс эсвэл нунтагласан чинжүү;
• амтлах давс;
• газрын хар чинжүү - амсах болно;
• 1-2 улаан лууван;
• зарим ногоон сонгино.

Бэлтгэл

Өндөгийг хатуу буцалгана. Хөргөх, хальс, дунд grater дээр сараалжтай. Хуурай халуун хайруулын тавган дээр хоёр талдаа талхыг хуурна.

Авокадогийн целлюлозыг сэрээгээр санаж, чинжүү, давс, чинжүү нэмнэ. Улаан лууваныг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.

Талхан дээр авокадог түрхээрэй. Дээрээс нь үрж жижиглэсэн өндөглөдөг. Дараа нь улаан лууван тарааж, жижиглэсэн сонгино нь цацаж.

Бас уншина уу???

• Авокадотой 11 ашигтай лайф хакерууд
• Мексикийн хоолонд дурлагсдад зориулсан 11 буррито жор
• Гэртээ авокадо хэрхэн ургуулах вэ
• Тахианы мах, татсан мах, сам хорхой гэх мэт 10 хялбар кесадилла жор
• Ямар ч нөхцөлд туслах 12 энгийн зууш