Агуулгын хүснэгт:
- 1. Улаан түрс, цөцгийн тос, нимбэгтэй сэндвич
- 2. Улаан түрс, өргөст хэмхтэй сэндвич
- 3. Улаан түрс, бяслагтай сэндвич
- 4. Улаан түрс, бяслаг, өндөг бүхий сэндвич
- 5. Улаан түрс, сагамхай элэгтэй сэндвич
- 6. Улаан түрс, зуслангийн бяслаг, dill бүхий сэндвич
- 7. Улаан түрс, сам хорхойтой сэндвич
- 8. Улаан түрс, авокадо, улаан луувантай сэндвич
- 9. Улаан түрс, улаан загастай сэндвич
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Амтат, энгийн зууш нь ширээн дээр сайхан харагдах болно.
1. Улаан түрс, цөцгийн тос, нимбэгтэй сэндвич
Найрлага
- 4 зүсмэл талх;
- 25-30 гр цөцгийн тос;
- Диллийн 7-8 мөчир;
- 2 нимбэгний зүсмэлүүд;
- 100 гр зөөлөн цөцгийтэй бяслаг;
- 50-80 гр улаан түрс.
Бэлтгэл
Талхаас царцдасыг хайчилж ав. Ирмэгийг тосоор тосолж, дараа нь жижиглэсэн dill-д хийнэ. Нимбэгний зүсмэлүүдийг дөрөвний нэг болгон хуваа.
Талх дээр бяслаг түрхээд түрс хийж нимбэгээр чимэглэнэ.
2. Улаан түрс, өргөст хэмхтэй сэндвич
Найрлага
- 6 зүсмэл талх;
- 50-60 гр тос бяслаг;
- 6 нимгэн өргөст хэмх зүсмэлүүд;
- 100 гр улаан түрс;
- гоёл чимэглэлийн ногоонууд - нэмэлт.
Бэлтгэл
Талхыг богино долгионы зууханд эсвэл хайруулын тавган дээр 25-30 секундын турш халаана. Цөцгийтэй бяслаг, дээр нь өргөст хэмх, түрс түрхэж, ургамлаар чимэглээрэй.
3. Улаан түрс, бяслагтай сэндвич
Найрлага
- 4 нимгэн зүсмэл хатуу бяслаг;
- 4 зүсмэл талх;
- 50 гр цөцгийн тос;
- 50-70 гр улаан түрс.
Бэлтгэл
Бяслагнаас зул сарын гацуур мод эсвэл бусад барималуудыг өөрийн үзэмжээр хайчилж ав.
Талхыг цөцгийн тосоор тосолж, дээр нь бяслаг, түрс хийнэ.
4. Улаан түрс, бяслаг, өндөг бүхий сэндвич
Найрлага
- 2 өндөг;
- 1 боловсруулсан бяслаг;
- 70 гр рикотта;
- амтлах давс;
- 5-6 зүсмэл талх;
- 100 гр улаан түрс.
Бэлтгэл
Хатуу чанасан өндөгийг 10 минут буцалгана. Хөргөж, хальсалж, хайлсан бяслагтай том ширхэгтэй сараалжтай болгоно. Рикотта болон давстай холино.
Талхан дээр өндөг, бяслагны хольц, дээр нь түрс хийнэ.
5. Улаан түрс, сагамхай элэгтэй сэндвич
Найрлага
- 5-6 зүсмэл талх;
- сагамхай элэг 50 гр;
- 70-80 гр улаан түрс;
- Диллийн 1-2 мөчир - нэмэлт.
Бэлтгэл
Сагамхай элэгний тосоор талхыг сойз. Дээрээс нь түрс хийж, хүсвэл dill мөчрөөр чимэглээрэй.
6. Улаан түрс, зуслангийн бяслаг, dill бүхий сэндвич
Найрлага
- Диллийн 4-5 мөчир;
- 200 гр зуслангийн бяслаг;
- Майонезаас эсвэл цөцгий 2 халбага;
- 5 зүсмэл талх;
- 100-150 гр улаан түрс.
Бэлтгэл
Диллийг нилээд цавчих. Аарц, майонезаар хутгана. Талх дээр хольцыг тавьж, дээр нь түрс хийнэ.
Өөрийгөө эрхлүүлэх үү?
Бяслаг, тахиа, зуслангийн бяслаг, өндөг гэх мэт 10 zucchini өнхрөх
7. Улаан түрс, сам хорхойтой сэндвич
Найрлага
- 150-200 гр сам хорхой;
- 1-2 хоолны халбага цөцгий;
- 1 халбага тараг
- 1 халбага гич
- Чимэглэлийн зориулалтаар дилл ба яншуйны 3-4 мөчир +;
- амтлах давс;
- 5-7 зүсмэл талх;
- 100 гр улаан түрс.
Бэлтгэл
Сам хорхойг зөөлөн болтол нь буцалгана. Хөргөж, хальсалж, зүсмэлүүд болгон хуваана. Цөцгий, тараг, гич, жижиглэсэн ургамалтай хослуул. Давс.
Хатаасан талхыг сам хорхойн хольцоор түрхэж, дээр нь түрс хийж, яншуй, диллээр чимэглээрэй.
Ямар ч шалтгаангүйгээр хийх үү?
Хэн ч хийж чадах 10 амттай пита ороомог
8. Улаан түрс, авокадо, улаан луувантай сэндвич
Найрлага
- 2 зүсмэл талх;
- 1 авокадо
- 1 халбага шохойн шүүс
- 1 халбага оливын тос
- амтлах давс;
- амтлах хар чинжүү;
- 2-3 улаан лууван;
- 100 гр улаан түрс;
- 1-2 мөчир яншуй.
Бэлтгэл
Талхыг тосгүй хайруулын тавган дээр 30 секунд орчим шарна. Авокадогийн целлюлозыг сэрээгээр нухна. Шохойн шүүс, тос, давс, чинжүүтэй холино. Улаан лууваныг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.
Талхны дээр авокадо, улаан лууван, түрс тавь. Яншуйгаар чимэглээрэй.
Гэр бүлээ гайхшруулах уу?
12 амттай авокадо сэндвич
9. Улаан түрс, улаан загастай сэндвич
Найрлага
- 2 халбага ямааны бяслаг
- 2 халбага цөцгий бяслаг
- Диллийн 2-3 мөчир;
- 5 зүсмэл талх;
- 5 зүсмэл улаан загас;
- 2 халбага цөцгий;
- 3 халбага улаан түрс;
- 1 халбага хясаа
Бэлтгэл
Нилээд жижиглэсэн dill нь бяслаг холино.
Талхыг бяслагны массаар тосолно. Дээрээс нь улаан загас, цөцгий, түрс, хясаа.
Бас унших уу?
- Ягаан хулд загасны түрсийг гэртээ амттай даршилж авах 7 арга
- Танд таалагдах нь гарцаагүй 10 хонхны чинжүү салат
- Та заавал туршиж үзэх ёстой 10 амттай үхрийн махан салат
- Даршилсан ногоотой 10 сэрүүн салат
- Шампиньонтой 10 амттай, амттай салат
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан час улаан халууралт гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн таних, эмчлэх вэ
Эмч нар хүүхэд, насанд хүрэгчдийн улаан халууралтыг хөнгөн хэлбэрийн өвчин гэж үздэг. Гэхдээ эмчлэхгүй бол үе мөчний үрэвсэл, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг
10 амттай улаан загасны сэндвич
Авокадо, зуслангийн бяслаг, чидун, улаан лооль, хясаа, өндөг зэрэг сонирхолтой, энгийн зууш нь ширээн дээрээс хамгийн түрүүнд алга болно
Фета улаан лоолийн хүйтэн сэндвич
Улирлын улирал нь зуны хоолны анхилуун, шүүслэг бүтээгдэхүүн болох хүнсний ногоог амтлах боломжийг олгодог бол би танд амттай сэндвич хийх өөр жор санал болгохыг хүсч байна. Хоол хийх нь хамгийн бага хүчин чармайлт, ур чадвар шаарддаг. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол шарсан талх эсвэл шаржигнуур багет, улаан лооль, лаврын ба фета юм.
12 амттай авокадо сэндвич
Шинэхэн, шарсан талхтай сэндвич, авокадогийн улаан загас, бяслаг, улаан лооль, өндөг гэх мэт сонирхолтой хослолууд таныг хүлээж байна
Танд таалагдах 8 амттай спрат сэндвич
Лайфхакер нь шпрот, нимбэг, өндөг, улаан лооль, бяслаг, авокадо, анар зэрэг халуун, хүйтэн сэндвич хийх гайхалтай жоруудыг цуглуулсан