Хүмүүсийн хамгийн их харамсдаг 5 зуршил

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эргээд бодоход хүмүүс олон нийтийн сүлжээнд дэмий хоосон өнгөрүүлж, олон ангит кино үзэж өнгөрөөсөндөө биш, харин хүссэн зорилгоос нь холдуулсан муу зуршлууддаа харамсаж, удаан хугацаагаар эсвэл үүрд мөнхөд харамсдаг.

1. Тусламж гуйхаас ай

Ганцаараа бүхнийг хийж чадна гэдэг үнэхээр сайхан ч заримдаа хэт бие даасан байх нь асуудал болж хувирдаг. Илүү чадварлаг хүнээс тусламж гуйхын тулд бардам зангаа даван туулж чадахгүй байгаа хүмүүс энэ ажлыг дахин дахин хийж, маш их үнэ цэнэтэй цаг хугацаа, мэдрэлийг дэмий үрэх эрсдэлтэй байдаг.

Туршлагаа хуваалцаж, зааж сургахдаа баяртай байгаа хүмүүс олон бий. Хэрэв үнэ төлбөргүй үйлчилгээ хүсэх нь тохиромжгүй бол та хариуд нь тухайн хүнд тусалж болно.

2. Муу харилцааг хадгал

Энэ нь нөхөрлөл, хайрын харилцаанд хамаатай. Арван жилийн өмнөх сайхан дурсамжийн төлөө хүлцэн тэвчсэн сургуулийн найзууд, хайр дурлал нь удаан үргэлжилээгүй гэрлэлтүүд.

Хадгалахын аргагүй харилцааг гурван шинж тэмдгээр амархан таньж болно: холбоо барих цэгийн талаархи хуурмаг байдал, ганцаардлаас айх, өөрчлөлтөөс айх айдас.

Танихгүй хүнтэй ийм харилцаа тогтоохыг оролдох нь цаг хугацаа алдах явдал юм.

3. Өөрийн дутагдал дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Алдаа дутагдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэвч тэдэнтэй хэт их дурлах нь таны хөгжлийг удаашруулдаг.

Өөрийгөө ялагдсан гэж зарлах нь өөрийгөө хуурахаас хол биш юм. Мөн ялагдсан хүмүүст зорилгодоо хүрэх ямар ч шалтгаан байхгүй, тэд өөрсдийн сул талуудын хүр хорхойн үүрэнд дулаахан байдаг.

Аливаа дутагдлыг ойрын болон хэтийн зорилтын үүднээс шууд авч үзэх нь дээр. Өөрөөсөө гурван асуулт асуу:

• Үүнийг өөрчилж болох уу?
• Би үүнийг өөрчлөх ёстой юу?
• Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Тэдэнд хариулсны дараа төлөвлөгөө гаргаж, яаралтай арга хэмжээ аваарай.

4. Бусдын санаа бодолд хэт санаа зовдог

Бид бүгдэд таалагдах ёсгүй, болохгүй гэдгийг ойлгодог ч бусад хүмүүс бидний талаар юу гэж хэлэх бол гэдэгт санаа зовдог. Өөрийн үзэл бодлоо бусдад нотлохын тулд асар их хүчин чармайлт гаргаж, хүн бүрт аль болох тухтай байхыг хичээх хэрэгтэй.

Өөрийнхөө чанарыг хамгийн ойр дотны хүмүүстээ тохируулах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь танд бас ашиг тустай байх болно. Үүнийг хүн бүрт, хүн бүрт хийх нь огт шаардлагагүй юм. Хэн нэгэн бидэнд яагаад дургүй байдаг шалтгааныг бид мэдэхгүй. Бид атаархаж, эсвэл зүгээр л өөртөө итгэх итгэлээ сулруулж магадгүй юм.

5. Атаархах

Атаархал бол хүнийг хамгийн хор хөнөөлтэй мэдрэмжүүдийн нэг юм. Шаардлагагүй зүйл, чанаруудыг хөөцөлдөж, хэрэгцээтэй зүйлд зарцуулж болох цагийг дэмий үрдэг.

Шаардлагагүй зүйлсийн ихэнх сурталчилгаа нь атаархлын мэдрэмж дээр суурилдаг. Мөн бид тэднийг худалдаж авдаг!

Атаархлын мэдрэмжийг гаднаас нь тайвнаар шалгаж, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд задлах нь дээр. Та яг юу үрчилж авах хүсэлтэй байгаагаа, энэ нь танд хэрэгтэй эсэх, яагаад гэдгийг ойлгоорой.

Атаархлыг зөв зохицуулж, зорилгоо тодорхойлох хэрэгсэл болгон хувиргавал туслах болно. Гэхдээ үүний тулд хүйтэн сэтгэл нь атаархлын мэдрэмжтэй шууд холбогдох ёстой.

Өнгөрсөн ямар зуршилдаа хамгийн их харамсдаг вэ?