Агуулгын хүснэгт:
- Та маш азтай хүн гэдгийг санаарай
- Даргадаа битгий сэтгэлээр уна
- Ажилдаа тохирсон хувцасла
- Та ажлын өглөө тогтмол байх ёстой
- Өөрийгөө сахилга бат нь гол зүйл юм
- Завсарлага авч, бүтээмжийг сайжруулахын тулд унтаж ч болно
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
© зураг
Хэрэв та гэрээсээ ажил хийдэг бол хамт ажиллагсдаас чинь хэн нэгэн таныг яаралтай асуудлаа сануулах гэж дуудаад, эсвэл санамсаргүй байдлаар шуудангаа шалгаад тэндээс чухал мессеж олох хүртэл хөлөө ширээн дээр тавиад ажлаа мартах нь сонирхол татдаг.
Мэдээжийн хэрэг, заримдаа өөртөө бага зэрэг тайвширч, гэртээ ажиллах нь танд өгдөг бага зэрэг эрх чөлөөг мэдрэх нь ашигтай байдаг. Гэвч энэ сайхан ажлаа бүрмөсөн мартаж, эцэст нь алдах эрсдэл маш их байдаг. Энэ нийтлэлд бид дарга тань таны ард байхгүй байсан ч таныг үр бүтээлтэй байхад урамшуулах хэд хэдэн аргыг танд хэлэх болно.
Та маш азтай хүн гэдгийг санаарай
Хэрэв танд өдөр бүр биш ч гэсэн заримдаа гэрээсээ ажиллах боломж байгаа бол энэ нь аль хэдийн том завшаан юм. Илүү олон компаниуд ажилчдынхаа ажлын нөхцлийг сайжруулах, мөн тэдний бүтээмжийг нэмэгдүүлэх арга зам гэж алсын зайнаас ажиллахыг эрэлхийлж байгаа ч хүн бүр үүнийг хийж зүрхлэхгүй байна.
Та нэмэлт гурван цаг унтахыг хүсэх бүртээ азтай байсан гэдгийг санаарай. Олон хүмүүс гэрээсээ ажиллахыг мөрөөддөг бөгөөд хэрэв танд ийм боломж байгаа бол түүнийгээ барьж авах хэрэгтэй.
Даргадаа битгий сэтгэлээр уна
Удирдах албан тушаалтнууд хоёр төрөл байдаг. Зарим хүмүүс танд итгэдэг, ер бусын зүйл тохиолдоогүй бол тэд хэзээ ч залгахгүй, бичихгүй. Ер нь бол хоёр цаг ажиллана уу, арван цаг ажиллана уу тэдэнд огт хамаагүй. Энэхүү эелдэг зөөлөн байдлын хариуд зарим нь компанийн сайн сайхны төлөө үнэхээр нухацтай ажил хийхэд бэлэн байдаг бол зарим нь "гэртээ" амралтын өдрийг тайван байдлаар зохион байгуулах болно.
Бусад хянагч нар нь гэрээсээ ажиллана гэсэн үг бөгөөд та бүхэл бүтэн 8 цаг ажиллах ёстой. Ийм менежер таныг "ажлын байранд" байгаа эсэхийг шалгах болно. Энэ нь байнгын дуудлага эсвэл имэйл байж болно, эсвэл тэр таныг байнга видео дуудлага хийхийг хүсч магадгүй юм.
Хоёр дахь төрлийн менежертэй бол та бүрэн хүчин чадлаараа ажиллах хэрэгтэй болно. Зөөлөн удирдагчтай бол ямар ч байсан ашиглах ёсгүй. Хэрэв та хариуцлагатай ажилчин бол таны хичээл зүтгэлийг үнэлж, гэрээсээ илүү олон удаа ажиллах боломжтой болно.
Ажилдаа тохирсон хувцасла
© зураг
Үүнийг нэг бус удаа хэлж байсан ч хувцас таны бодол санаанд үнэхээр нөлөөлдөг гэдгийг бид санаж байна. Гэртээ ажиллахын хамгийн гайхалтай зүйлсийн нэг бол та спортын өмд, подволктойгоо компьютерийнхээ ард сууж чаддаг байх явдал юм. Мөн үсээ самнах нь хүртэл сонголттой байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хувцас нь биднийг маш их тайвшруулдаг бөгөөд бид "гэрийн" байдлаас "ажил" руу шилжиж чадахгүй. Оффис дээр ихэвчлэн өмсдөг зүйлээ өмс. Амралтын өдрийн хувцсанд та буйдан дээр хэвтэх эсвэл гэнэт гэрийн ажил хийж эхлэх магадлал багатай.
Та ажлын өглөө тогтмол байх ёстой
Зөөврийн компьютерээ өвөр дээрээ тавиад хагас өдрийн турш орондоо хэвтэх нь ямар сайхан юм бэ. Чамайг бухимдуулахаас өөр аргагүйд хүрснээр таны бүтээмж тэг рүү дөхнө. Оффис руу явахдаа бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хий. Орноосоо босоод биеэ угааж, өглөөний цайгаа ууж, оффис шиг хувцаслаж, ширээний ард суу.
Энэ нь үнэхээр ердийн ажлын байр шиг харагдах нь зүйтэй юм. Энэ нь завгүй байх цаг нь болсон гэдгийг ойлгох болно. Та ердийн ажлын өдөртэй, зөвхөн өөр газар байдаг гэдгийг тодорхой мэдэж байх болно, мөн танд амралт, амралт байгаа гэсэн мэдрэмж байхгүй, таныг албадан ажил хийсээр байх болно.
Хэрэв та гэрээсээ тогтмол ажилладаг бол амьдралдаа маш тааламжтай, өгөөжтэй өөрчлөлтүүдийг хийж чадна. Жишээлбэл, та оффисын ойролцоох Starbucks-д зогсохын оронд өөрөө кофе хийж, эрүүл өглөөний цай ууж, дасгал хийх боломжтой, учир нь та ихэвчлэн оффис руу явах замд бага зэрэг завтай байдаг.
Өөрийгөө сахилга бат нь гол зүйл юм
Хэрэв та завгүй байхын тулд компьютерийнхээ ард суугаад ажлаа хийхээс өөр зүйл хийдэг зуршилтай бол илүү эмх цэгцтэй, бүтээмжтэй болоход тань туслах нэмэлт өргөтгөлүүдийг уншаарай.
Одоо ажиллах цаг нь болсон гэдэгт оюун ухаанаа тохируулахын тулд чадах бүх арга техникийг ашигла: таймер эхлүүлж, мессенжерээ унтрааж, завсарлага авах хүртэл таны анхаарлыг сарниулахгүй байхыг гэр бүлээсээ хүс.
Бүх хүч чадлаараа ажилдаа тааруулж, өөртөө хамгийн хатуу босс байж, шаардлагагүй таашаал авахыг бүү зөвшөөр.
Завсарлага авч, бүтээмжийг сайжруулахын тулд унтаж ч болно
Энэ хүртэл бид хэрхэн ажилдаа орох талаар ярилцсан. Гэхдээ энэ нь гэрээсээ ажиллахын давуу талыг огт ашиглах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, хэрэв энэ нь таны бүтээмжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог бол та унтаж амарч болно. Та кофе + унтах техникийг туршиж үзэж болно. Энэ нь хачирхалтай санагдаж байна, гэхдээ та эхлээд кофе ууж, дараа нь яг 15 минут унтдаг. Тайвшир, нүдээ ань. 15 минутын дараа кофеин таны биед нөлөөлж эхлэх бөгөөд та сэргэг мэдрэмжийг мэдрэх болно. Хамгийн гол нь 15 минутаас илүү худлаа ярих хэрэггүй.
© зураг
Гэртээ ажиллах эхний өдрүүд завсарлага, хөнгөн зуушаар дүүрэн байх, эсвэл та дуртай телевизийн цувралынхаа хэд хэдэн ангийг үзэх эсвэл Xbox тоглохыг зөвшөөрдөг (30 минут биш) гэвэл гайхах, аймшигтай зүйл байхгүй., та эхлээд хүссэнээрээ, гэхдээ 2 цаг хүртэл). Гэхдээ хэрэв та гэртээ байхдаа ямар нэгэн байдлаар ажиллах сэтгэлийг олж чадахгүй гэж бодож байвал оффис руугаа буцах эсвэл коворкинг төв хайж олох нь дээр.
Гэхдээ хэрэв та гэрээсээ ажиллахад тохиромжтой бол, хэрэв та ийм ажлын үр өгөөжийг аль хэдийн үнэлчихсэн бөгөөд үүнгүйгээр хийх нь танд хэцүү байх юм бол "гэртээ" байгаа өдрүүдээ дутуугүй байлгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гарга. ажлын өдрүүдээс ч илүү бүтээмжтэй байх болно. Дараа нь даргынхаа адислалаар гэрээсээ илүү олон удаа ажиллах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө ядрах, хэт ачааллаас хамгаалахын тулд өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ
Хэт их ачаалал, ядрах нь ажил дээрээ хэт их урам зоригтой байхын нийтлэг үр дагавар юм. Энэ үзэгдлийн үр дагаврыг арилгахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг
Өөрийгөө хүчирхийлэлгүйгээр өөрийгөө хөгжүүлэх: хувийн манлайллын үзэл баримтлал хэрхэн ажилладаг
Хэрэв та илүү бүтээмжтэй, ухамсартай байхыг хүсч байвал ухаалаг, халамжтай удирдагчийн чанарыг хөгжүүлээрэй. Хэрхэн өөрийнхөө төлөө манлайлагч болохыг бид танд хэлж байна
Хэрэв та ажилтай ээж бол өөрийгөө хэрхэн мартаж, аз жаргалтай байх вэ?
Хэрэв та ажил хийдэг эх хүн бол маш их үүрэг хариуцлага хүлээх, маш их ядрах, өөрийгөө огт бодохгүй байх нь сайн зүйл биш юм
Өөрийгөө хий шатаах гэж юу вэ, өөрийгөө үнэгүйдүүлэхээ хэрхэн зогсоох вэ
Хэрэв бид өөрсдийн мэдрэмжийг үл тоомсорловол аз жаргалгүй болно. Өөртөө чиглэсэн хийн гэрэлтүүлгийг цаг тухайд нь таньж, засахыг хичээх нь чухал юм
Хэрхэн гэрээсээ видео хурал хийж, өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахгүй байх
Хэрэв та гэрээсээ ажиллах шаардлагатай бол бүх хурал онлайн болсон байх. Эдгээр нь аливаа хурал дагаж мөрдөх ёстой дүрэм юм