Романтик алуурчид: болзооны өмнө болон болзооны үеэр ямар хоолыг хасах хэрэгтэй

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сонгино, сармис нь романтик уулзалтын хамгийн сайн хамтрагч биш гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ өөр өөр зальтай болзооны алуурчид байдаг.

1. Үнэрт нөлөөлөх бүтээгдэхүүн

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоёр лагерьт хувааж болно: амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг, бүх биеийн үнэрийг өөрчлөх чадвартай.

Эхний бүлэгт сонгино, сармис, түүнчлэн зарим загас, хонины бяслаг зэрэг зарим төрлийн бяслаг орно.

Хоёр дахь бүлэгт цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа орно. Эдгээр нь хүхрийн өндөр агууламжтай тул биеийн үнэрийг өөрчлөх чадвартай. Хүхэрээр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний талаар таны мэдэх ёстой бүх зүйл / Healthline. Мөн Ж. Хавличекийн судалгаагаар П. Леночова. Махны хэрэглээний биеийн үнэрийг татахад үзүүлэх нөлөө / Химийн мэдрэмж Зарим чамин халуун ногоотой адил зүйл: карри, cumin.

2. Хийжилтийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн

Таны гэдэс дотрыг дүүргэсэн серенад хэн нэгнийг уруу татахгүй байх магадлалтай. Хөгжмийн туршилт хийхээс зайлсхийхийн тулд романтик болзооны өдрөө гэдэсний хий / Майо клиникийн дараах бүтээгдэхүүнийг хас.

• буурцагт ургамал;
• бүтэн үр;
• хатуу жимс;
• хийжүүлсэн ундаа.

3. Хөлрөлтийг ихэсгэдэг хоол хүнс, аяга таваг

Магадгүй та болзоонд явахдаа халуухан үргэлжлэлийг хүлээж байгаа байх. Гэхдээ таны нүүр, биеийг даган урсах хөлс таны мөрөөдлөө биелүүлэхэд туслах нь юу л бол.

Хэт их хөлрөхгүйн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

• Хөлрөхөөс зайлсхий (хэвийн хэмжээ): шалтгаан, тохируулга, хүндрэлүүд / Чили чинжүү, халуун сүмс зэрэг хэт халуун ногоотой хоол хүнсэнд хэрэглэх эрүүл мэнд.
• Хэт халуун хоол идэхээс зайлсхий: буцалж буй шөл, халуун ундаа гэх мэт.
• Романтик оройн хоол идэхийн тулд хангалттай сэрүүн газрыг сонго. Эсвэл ядаж тийм ч халуун биш.

4. Бүтээгдэхүүн бохир байна

Романтик болзоо нь хуурай цэвэрлэгээгээр дуусахгүйн тулд бохир аяга таваг, бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. Эдгээрт соустай гоймон (мөн ерөнхийдөө сүмстэй хоол), улаан лоольтой хоол, түүнчлэн шарсан хавирга болон ихэвчлэн гараар иддэг бусад хоол орно.

5. Экзотик бүтээгдэхүүн

Болзоо бол гастрономийн туршилт хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг биш юм. Өмнө нь эсвэл уулзалтын үеэр хэзээ ч амсаж байгаагүй зүйл: далайн хоол, эмгэн хумс, түүхий махан хоол, чамин жимс зэргийг хэрэглэхгүй байхыг хичээ.

Хориглосон шалтгаан нь танил бус хоолонд бие нь ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэхгүй байх магадлалтай. Ходоодны хямрал, хордлого, харшлын урвал нь тааламжтай үдшийн өөр хувилбар байж болно.

6. Архи

Болзоонд нэг хундага дарс уух нь ойлгомжтой. Гэхдээ хэрэв та өөрийн үзэл бодолтой танихгүй хүнтэй бүх аймшигт нууцыг хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа бол согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Та мөн карбонатлаг ундаанаас болгоомжлох хэрэгтэй: шар айраг, оргилуун дарс, шампанск. Тэд уурлахыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь тийм ч романтик биш юм.

Үүнээс гадна, хурлын өмнөх өдөр хэрэглэсэн илүүдэл архи нь нүүрэн дээр эвгүй үнэр, ядаргааны ерөнхий ул мөр үлдээх болно. Бас тийм ч сэтгэл татам биш.

Романтик болзооны өмнөх хоолыг сонгохдоо үдшийн даашинзны сонголттой адил анхааралтай хандах хэрэгтэй. Дараа нь хоолны дуршил төдийгүй таны хажууд өнгөрөөсөн цаг хугацаа ч таатай байх болно.