Олны дунд хэрхэн биеэ авч явах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таны эрүүл мэнд тэр байтугай амь насыг чинь аварч чадах зан үйлийн дүрэм.

Хачирхалтай нь Орос болон хөрш зэргэлдээ орнуудад өвөл бол нийгэм, улс төрийн амьдралын идэвхтэй улирал юм. Уран гулгалтын талбай руу аялах, шинэ жилийн баяр, задгай баярын концерт, жагсаал цуглаан, хаа сайгүй та хөл хөдөлгөөн ихтэй газар байдаг. Олны дунд хэрхэн биеэ авч явах вэ? Энд хэдэн энгийн хэрнээ үр дүнтэй зөвлөгөө байна.

1. Үүний зузаан руу орох гэж бүү оролд. Дүрмээр бол, "тэнд юу болж байгааг" харахын тулд хүмүүс өөрсдөө амьсгалахад хэцүү, урд эгнээнээс өөр хэн ч юу ч харахгүй байх дургүйцлийг бий болгодог. Ийм нөхцөлд ямар нэгэн зүйлийг харах нь байтугай зураг авах, видео бичлэг хийх, дуу чимээ гаргах боломжгүй хэвээр байна. Хэрэв олон нийтийн арга хэмжээнд суудал байхгүй бол тайз руу ойртохын тулд эрт ирж, эсвэл цугласан олны дунд чимээгүйхэн сууж, чөлөөтэй хөдөлж болно.

2. Унасан зүйлийг авах гэж бөхийлгөж болохгүй. Хэрэв та хүмүүсийг хөдөлгөж байхдаа бээлий, камерын бүрээс, түлхүүрийн бөгж, хүүхдийн тоглоомыг унагавал таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол олныг дагах явдал юм. Гэнэт зогсоод унасан зүйлийг авах гэж бүү оролдоорой: та бэртэж гэмтэх эсвэл санамсаргүйгээр унаж болно.

3. Хэн нэгний араас гүйж эхлэхгүй байх / олныг гүйцэх / гүйх. Хэрэв та таньдаг хэн нэгнийг эсвэл хэн нэгэн нь аль хэдийн яарч, зугтаж байгааг харвал түүнийг дагаж эхлэх хэрэггүй. Тайван зогсож байгаа эсвэл аажуухан алхаж буй олны дунд аяндаа гүйх (цэнгэлдэх хүрээлэнд орох, концертоос гарах, эсэргүүцэгчдийн хөдөлгөөн) нь үймээн самуун үүсгэхээр шийдсэн хүмүүсийн дуртай арга барил юм.

4. "Урагшаа / арагшаа / зүүн / баруун" гэсэн дуудлагад бүү бууж өг! олны дундаас тодорхойгүй хүнээс. Зохион байгуулагчдын дундаас тайзнаас гарсан хүн л аливаа зохион байгуулалттай арга хэмжээнд оролцогчдыг ямар нэгэн зүйлд дуудаж чадна. Тэгээд ч гэсэн танд ямар захиалга, хүсэлт, мессеж ирж байгаа талаар бодож үзээрэй. Та хүсэл зориггүй амьтан биш, тиймээс эйфори, баяр баясгалан, цочромтгой байдал, хурцадмал байдалд ч гэсэн эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүс хаа нэгтээ явж, гүйж, ямар нэгэн зүйл хашгирч, шидэж, барьж авсан байсан ч өөрийнхөө хийж буй зүйлээ эргэцүүлэн бодохыг хичээ.

5. Маск, бандана, ороолт, боолт зэргээр нүүрээ нуудаг хүмүүстэй харьцахаас зайлсхий. Эдгээр нь тусгайлан бэлтгэгдсэн өдөөн хатгагчид, хууль сахиулагчид, гэмт хэргийн зорилготой хүмүүс, эсвэл зүгээр л хулиганууд байж болно. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв тэд таныг ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах, хэл амаар болон бие махбодийн зөрчилдөөнийг өдөөх, түрэмгий дуудлага дуудах, зодоон хийх гэж оролдвол та ийм зүйлээс хурдан холдох хэрэгтэй.

6. Шон, халхавч, хашаа, хашлага дээр авирах гэж бүү оролд. Биеийн тамирын дасгал хийж үзээгүй хүмүүс юу болж байгааг гэрэл зурагт буулгах, дүрс бичлэг хийх хүсэлдээ автан авхаалж самбааныхаа гайхамшгийг олж илрүүлж, өөрийгөө үйлдвэрийн уулчин, мэргэжлийн гэрэл зурагчин болсон гэж боддог. Хэрэв та хөл, гар, хүзүүгээ хугалах, хэн нэгэн дээр унах, хашааны зарим хэсгийг оролцогчдод унагахаар шийдсэн бол аюулгүйгээр өндөрт авирч чадна. Гэхдээ сонирхогчийн цомог эсвэл олон нийтийн сүлжээн дэх ганц ч амжилттай зураг таны эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй зүйл биш тул өөрийгөө хамгаалах зөн совин, эрүүл саруул ухаанаар удирдуулахыг бид танд зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, ийм арга хэмжээнүүдийн аюулгүй байдал нь таны зорилгыг буруугаар тайлбарлаж, хатуу арга хэмжээ авах болно.

7. Урт ороолт, захтай даашинз, галт тэрэг, урт хоншоортой гутал бүү өмс. Хүн ихтэй, давчуу, хязгаарлагдмал орчинд ямар нэгэн зүйлд баригдах, төөрөлдөх эрсдэл өндөр байдаг. Хоншоор болон галт тэрэгний хувьд та унаж, ороолттой бол хүзүүгээ гэмтээж эсвэл амьсгал боогдох эрсдэлтэй тулгарна.

8. Хэрэв та олны дунд гэнэт унавал бүлэглэж үзээрэй. Хэрэв та өөрөөсөө шалтгаалах болон үл хамаарах шалтгааны улмаас тэнцвэрээ алдаж, унасан бол тэр даруй хажуу тийшээ эргэлдэж, толгойгоо гараараа хамгаалахыг хичээ. Хэрэв энэ үед олон хүн хөдөлж байгаа бол аль болох хурдан дөрвөн хөл дээрээ босч, хүмүүсийн явж буй гол чиглэлээс мөлхөхийг хичээ. Хэрвээ таны хажууд хэн нэгэн унасан байхыг харвал тэр хүнийг аль болох хурдан барьж, зузаан байдлаас гаргахыг хичээгээрэй.

9. Хэрэв та ямар нэг ер бусын зүйл анзаарсан бол хүрээлэн буй орчинд өөрийгөө чиглүүл. Дэгдэлт, дэлбэрэлт, зодоон, чимээ шуугиан, хачирхалтай хөдөлгөөн, тэнд байх ёсгүй машин эсвэл бусад тээврийн хэрэгслийн харагдах байдал, өдөөн хатгалга эсвэл цугларсан хүмүүсийн дийлэнх нь эрүүл мэндэд заналхийлж буй зүйл.. Энэ хачирхалтай үйл явдал, объект руу ойртох хэрэггүй. "Очоод үзэх" гэсэн хүмүүсийг хязгаарла. Заримдаа олны дийлэнх нь хариу үйлдэл үзүүлэхээс өмнө хурдан явсан нь дээр. Үймээн самуун үүсгэхгүйн тулд чимээ шуугиан, хашгирах хэрэггүй. Явах эсвэл үлдэх нь зөвхөн таны сонголт.

10. Хүүхдүүдээ гэртээ үлдээ. Хэрэв энэ нь хүүхдийн өглөөний цай биш бол бусад тохиолдолд - дуртай хамтлагийнхаа концертоос эхлээд улс төрийн жагсаал хүртэл - тэднийг гэртээ, эмээ өвөө, гэр бүлийн найз нөхөд, асрагчдаа үлдээгээрэй. Хүүхдүүд үргэлж олны дунд алдагдах байр суурьтай байдаг: тэд жижиг, хөнгөн, удаан, илүү эмзэг, хурдан ядарч, сандрах, болж буй үйл явдлын сөрөг нөлөөнд автдаг. Паспорт авсны дараа хүүхдүүд тань хүссэн бүхнээ хийх боломжтой. Тэр болтол, ялангуяа үйл явдал эрчимтэй, чимээ шуугиантай, хөл хөдөлгөөн ихтэй байвал гэртээ үлдэхийг зөвшөөр.