"Амьдралыг сайжруулах заавар." Lifehacker сэтгүүлийн ерөнхий редакторын захидал

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал тавь.

Lifehacker бол улс төрийн тухай нийтлэл биш. Үзэгчид маань ухаалаг, сэтгэдэг, юунд итгэхээ бодож чаддаг хүмүүс гэдэгт итгэдэг учраас бид амьдралыг хэрхэн сайхан болгох талаар зааварчилгаа өгч, уншигчдадаа улс төрийн ямар нэгэн байр суурь тулгадаггүй.

Гэхдээ бид бас мэдээ уншиж, гудамжинд болж буй үйл явдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Олон хүмүүс соронзон хальсны бичлэгийг үзээд л сандарч байгааг бид мэднэ. Олон хүн цугласан олныг дарах эсвэл хууль бус үйлдлээс болж хохирсон. Олон хүмүүс өөрсдийн байр сууриа идэвхтэй илэрхийлдэг хайртай хүмүүстээ санаа зовдог.

Өнөөдрийн гол заавар бол сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн бууруулах, өөрийгөө хамгаалах тухай юм шиг санагддаг. Тэдгээрийг хадгалаад найзуудтайгаа хуваалцаарай. Манай редакторууд таныг илүү сайн мэдрэхийг хүсч байна.

болгоомжтой байгаарай

Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарал тавь

Бусдыг дэмж

Хачирхалтай нь, хүнд хэцүү мөчүүдэд бусдад туслах нь хүч чадал өгдөг. Мэдээнд мэдрэмтгий хайртай хүмүүсээ сонсож, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад нь тусал.

Хууль бус үйлдэлтэй тулгарсан хүмүүст туслаарай. Хэрэв хууль сахиулах байгууллага танд байгаа бол өөрийгөө хэрхэн хууль ёсны дагуу хамгаалах талаар найз нөхөддөө хэлээрэй. Түүнчлэн, хэрэв та танихгүй хүмүүст туслах шаардлагатай гэж үзвэл үнэ төлбөргүй хууль зүйн туслалцаа үзүүлдэг байгууллагуудыг дэмжиж болно, жишээлбэл "". Хэн нэгний эрх зөрчигдөх ёсгүй. Зэвсэгтэй хүмүүс зэвсэггүй нэгнээ зоддоггүй, хоригдож байгаа хүмүүс хуулийн хүрээнд өөрийгөө хамгаалдаг байх ёстой.

Ямар ч ойлгомжгүй нөхцөл байдалд хийх цорын ганц ажил бол өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст анхааралтай хандах явдал юм. Тиймээс та ямар ч шуургыг даван туулж чадна.