Nootropics: тэдгээр нь юу вэ, тэд хэрхэн ажилладаг, уух нь үнэ цэнэтэй юу

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ноотроп бол хүнийг шууд л суут ухаантан болгодог шидэт эм юм. Эсвэл үгүй ч байж магадгүй. Лайф хакер хар тамхины тусламжтайгаар илүү ухаантай болох боломжтой эсэхийг судалж байна.

Ноотропик гэж юу вэ

Ноотроп эм нь мэдрэлийн эсүүд дэх бодисын солилцоог идэвхжүүлж, сэтгэн бодох үйл явцыг сайжруулдаг эм юм.

Мэдрэлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд ийм эмийг боловсруулж байна. Жишээлбэл, тархинд цус харвасан хүмүүсийн хувьд эпилепси эсвэл Альцгеймерийн өвчин тусдаг. Тэд тархийг устгахаас хамгаалж, мэдрэлийн эсийг эрүүл хүмүүстэй ижил түвшинд амьдрахад түлхэц өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв та эмийн зааврыг уншвал ноотропик эм хэрэглэдэг хүн илүү хурдан сэтгэж, илүү сайн сурч, мэдээллийг санаж, өндөр ачаалал, стрессийг амархан тэсвэрлэдэг.

Тиймээс ноотропик эм нь хичээлийн үеэр оюутнуудад болон тархиа overclock хийж, турбо горимд ажиллахыг мөрөөддөг эрүүл хүмүүст маш сонирхолтой байдаг.

Алёша энэ тухай бодож, юу хүсэхээ мэдэхгүй байв. Хэрэв тэд түүнд илүү их цаг өгсөн бол тэр хөөрхөн юм бодож олох байсан; гэвч хааныг хүлээх нь түүнд эелдэг бус мэт санагдсан тул хариулах гэж яарав.

- Би юу ч асуусан хичээлээ сураагүй баймаар байна, - гэж тэр хэлэв.

Энтони Погорельский "Хар тахиа буюу газар доорх оршин суугчид"

Nootropics нь өөр өөр байдаг. Юуны өмнө бодитой, тийм ч их биш.

• Бодит (үнэн) бол гол үүрэг нь танин мэдэхүйн болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах явдал юм. Тэд тархиа шахаж, өөр юу ч хийдэггүй.
• Үнэхээр ноотропик биш. Эдгээр нь холимог нөлөөтэй эмүүд юм. Жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, таталтаас сэргийлэх зарим эм нь таныг хурдан сэтгэж, илүү бүтээмжтэй байхад тусалдаг.

Бүрэн, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн ангилал байдаггүй, учир нь ноотропыг эм гэж хаа сайгүй авч үздэггүй.

Ноотропик эмүүд хэрхэн ажилладаг

Олон тооны ноотропууд нь нейротрансмиттерт нөлөөлдөг. Эдгээр нь мэдрэлийн эсүүд хоорондоо харьцдаг бодисууд юм. Nootropics нь допамин, норэпинефрин, серотонин, ацетилхолин зэрэгт нөлөөлдөг. Мансууруулах бодис нь энэ бүх химийн бодисыг идэвхжүүлж, тархины мэдрэлийн эсийг бие биентэйгээ харилцахад илүү таатай, хялбар болгодог.

Түүнчлэн, ноотропикууд нь мэдрэлийн эсийг устгахаас хамгаалж, хүчилтөрөгчийн дутагдлыг арилгахаас гадна эд эс дэх цусны урсгал, бодисын солилцооны процессыг нэмэгдүүлдэг. Ийм нөхцөлд мэдрэлийн эсүүд илүү сайн ажилладаг.

Арга нь тухайн эм ямар бүлэгт хамаарахаас хамаарна.:

1. Пиролидины деривативууд. Хамгийн алдартай нь пирацетам юм. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, тархины бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Нейротрансмиттерийн ажлыг идэвхжүүлдэг.
2. Диметиламиноэтанолын деривативууд. Тэд танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг шууд хариуцдаг нейротрансмиттер болох ацетилхолиныг сайжруулдаг.
3. Пиридоксины деривативууд - пиритинол. Тархины цусны урсгал, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.
4. Гамма-аминобутирийн хүчлийн дериватив ба аналогууд. Энэ нь бас мэдрэлийн дамжуулагч боловч тайван байдлыг хариуцдаг. Эдгээр нь стрессийг даван туулахын тулд зохион бүтээгдсэн боловч ердийн тайвшруулах эм шиг урвалыг дарангуйлдаггүй.
5. Тархины судасны агентууд. Жишээлбэл, гинкго билобагийн ханд нь дэлхийн бүх зүйлд тэсвэртэй мод юм. Энэ ханднаас тархи яг л тогтвортой болно гэж таамаглаж байна. …
6. Нейропептид ба тэдгээрийн аналогууд. Бид ийм эмийг түргэн тусламжийн машинд хэрэглэж байсан, Онцгой байдлын яаманд хэрэглэдэг, цус харвах эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь яг яаж ажилладаг талаар хэн ч хэлж чадахгүй - заавар нь анхных гэж хэлдэг.
7. Өдөөгч амин хүчлийн системд нөлөөлдөг амин хүчлүүд ба бодисууд. Стресстэй үйл ажиллагааг даван туулахад тусалдаг.
8. 2-меркаптобензимидазолын деривативууд. Тархийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, хэт их стресс, стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг.
9. Витаминтай төстэй бүтээгдэхүүн. Жишээлбэл, идебенон нь тархины эд эсийн цусан хангамжийг сайжруулдаг гэж үздэг.
10. Полипептид ба органик нэгдлүүд. Бэлдмэлүүд нь амин хүчлийн пептитүүдийг агуулдаг. Тархи мэдрэлийн эсийг ургуулахын тулд тэдгээртэй төстэй уураг ашигладаг. Мансууруулах бодис нь мэдрэлийн эсийн өсөлт, хадгалалтыг дэмждэг тул өвчтөнүүд ой санамж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулдаг.

Ноотропикийн үйлдэл нь хуримтлагддаг, өөрөөр хэлбэл хуримтлагддаг. Биохимийн процессыг идэвхжүүлэхийн тулд эмээс хамаарч хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана. Тиймээс ноотропыг курсээр авдаг. Чухал уулзалт эсвэл шалгалтын өмнө эм залгих нь сарын өмнө эхлэхгүй бол утгагүй болно.

Тэгээд дараа нь, Хэрэв та зөвхөн эдгээр бүх nootropics итгэдэг бол.

Ноотропын эмүүд огт ажилладаг уу

Гэхдээ энэ бол том асуулт юм. Ноотропикийг маш муу судалдаг тул яг яаж ажилладагийг хэн ч мэдэхгүй. Учир нь нотолгоонд суурилсан анагаах ухааны зарчимд нийцсэн ноотропикийн судалгаа байдаггүй. Байгаа нь хангалттай том биш - хэдэн арван хүн үүнд оролцдог.

Энэ нь гадаадад ийм судалгаа аль хэдийн хэвийн болсон ноотропикууд нь хүнсний нэмэлт бодис байдаг тул тэдгээрийг эм гэж үздэггүйтэй холбоотой юм.

Энэ үрийг ав. Чамд байгаа л бол та юу ч асуусан хичээлээ үргэлж мэдэж байх болно, гэхдээ ямар ч шалтаггүйгээр энд үзсэн эсвэл ирээдүйд үзэх зүйлийнхээ талаар хэн нэгэнд ганц ч үг хэлэхгүй байх нөхцөлтэй..

Энтони Погорельский "Хар тахиа буюу газар доорх оршин суугчид"

Оросын олон судалгаа байдаг боловч эдгээр нь тодорхой эмийг практикт хэрэглэхэд зориулагдсан судалгаа юм. Өөрөөр хэлбэл, эмч тодорхой тооны өвчтөнд эмийг зааж өгч, тусалсан эсэхээ нэгтгэн дүгнэдэг. Энэ аргын олон сул талууд байдаг бөгөөд гол нь нотолгоонд суурилсан анагаах ухааны стандарт биш юм. Үүний зэрэгцээ амжилттай ашигласан ийм олон тайланд үйлдвэрлэгчийн гар нь тодорхой харагддаг, өөрөөр хэлбэл зар сурталчилгаа юм.

Эмнэлзүйн ажиглалтад ч гэсэн. шүүмжүүд холилдсон байдаг. … Өвчтөнд зарим сайжруулалт ажиглагдаж байгаа боловч ач холбогдол багатай.

Ноотропик эмээр эмчлэх ёстой эмгэгүүдийн ихэнх нь мэдрэлийн өндөр үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Судлаачид, эмч нар зөвхөн гадны үр дүнг тэмдэглэж чаддаг: хүн хэрхэн тестийг шийдэж эхэлсэн, хэрхэн ярьж, судалж эхэлсэн гэх мэт. Субьект яагаад энэ даалгаврыг даван туулж чадаагүйг тодорхой хэлэх боломжгүй юм: учир нь ноотроп нь ажиллахгүй байсан, эсвэл өнөөдөр тэр хайртай шишүүхэйнийхээ хувь заяанд илүү их санаа зовж байна. Олон үзүүлэлтүүд субъектив шинж чанартай байдаг. Өвчтөнүүдийн зарим нь хариу үйлдлийг анзаардаг бол зарим нь анзаардаггүй.

Давхар сохор, плацебо хяналттай судалгаагаар ноотропик эмүүд үр дүнтэй болохыг нотлох хүртэл өвчтөнүүдийн зарим сайжруулалтыг плацебо нөлөө эсвэл бусад эм, хүчин зүйлтэй холбон тайлбарлаж болно. Хэрэв та ноотропик эм уусны дараа сэтгэн бодох чадвар сайжирвал энэ нь ноотропик эм буруутай юу, эсвэл таныг одоо илүү ухаалаг болсон гэдэгт итгэх эсэх нь тодорхойгүй байна.

Миний хувийн туршлага зөвхөн бүх эргэлзээг баталж байна. Ноотропик эмийг зааж өгсөн, эм тусалсан. Гэхдээ ноотропик эмээс гадна би илүү их зүйл ууж, өвчний чөлөө авч, олон тооны биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай болсон.

Ноотропик эмээр эмчлэх нь аюултай юу?

Nootropics нь маш бага гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим эмийн хувьд заавар нь орон нутгийн урвалаас бусад тохиолдолд юу ч хэлдэггүй. Энэ нь сайн юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь таныг дахин бодоход хүргэдэг: тэд ерөөсөө ажилладаг уу?

Гэхдээ шударга байцгаая: ноотропик эм уух нь ихэвчлэн мэдрэлийн системтэй холбоотой хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг - хэт их цочрол, толгой өвдөх, толгой эргэх.

Алёша аймшигт золгүй явдал болжээ. Бусад хүүхдүүд хичээлдээ бэлдэж байх үед өөрт нь өгсөн хичээлийг давтах шаардлагагүй байсан тэрээр тоглоом шоглоом хийдэг байсан бөгөөд энэ нь хий хоосон байдал нь түүний уурыг улам бүр гутааж байв.

Энтони Погорельский "Хар тахиа буюу газар доорх оршин суугчид"

Хамгийн түгээмэл гаж нөлөөний нэг бол татан буулгах явдал юм. Мансууруулах бодисыг гэнэт татан буулгаснаар бие нь зовж эхэлдэг. Үр нөлөө нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг: толгой өвдөх, толгой эргэх, нойрмоглох, цочромтгой байдал, нойргүйдэл гэх мэт.

Тиймээс, олон тооны ноотропик эмийн үр нөлөө нь мэдрэгдэхгүй байсан ч жигд дуусдаг.

Ноотропыг уух эсвэл уухгүй байх

Ноотропикийн хийх дээд тал нь (хэрэв тийм бол) рецепторуудыг идэвхжүүлэх, бодис хүргэх эсвэл цусны эргэлтийг сайжруулах явдал юм. Та шинэ мэдээллийг сурахад хялбар болж магадгүй ч эмээс шинэ эргэлт гарч ирэхгүй.

Алёша улайж, дараа нь цонхийж, дахин улайж, гар нь үрчлээтэж, нүднээс нь айснаасаа нулимс урсан … дэмий хоосон! Маалинган үр авна гэж найдан ном руугаа ч хараагүй тул тэрээр ганц ч үг хэлж чадсангүй.

Энтони Погорельский "Хар тахиа буюу газар доорх оршин суугчид"

Эрүүл хүмүүсийн хувьд ноотропик эм нь хэд хэдэн гаж нөлөө үзүүлэхгүй бол бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Ер нь эрүүл хүнд нотлох баримтгүй эм яагаад хэрэгтэй байгааг төсөөлөхөд бэрх.

Хэрэв та толгойноосоо дээш үсрэхийг хүсч байвал тархиа боломжит аргаар шахаарай.

• Сур, тэгвэл тархи сургах болно.
• Тайвшир, тэгвэл танд өдөөгч хэрэггүй болно.
• Дасгал хийснээр цусны эргэлтийг сайжруулдаг бүх эмийг орлуулах болно.
• Нийгмийн сүлжээнд зууралдах, хойшлуулахаа боль, бүтээмж ямар ч ноотропикгүйгээр нэмэгдэнэ.

Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, юу ч санахгүй, сайн унтаж чадахгүй, мэдээлэл шингээхэд хүндрэлтэй байвал дэглэмээ өөрчилж, шалтгааныг олж, эмчилгээг сонгох эмчид хандаарай.

Хэрэв эмч ноотроп хэрэглэхгүй бол энэ бол сайн эмч гэдгийг санаарай.